30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 37. Старт 09.05.2022

[Алёна909]

Всем привет!
Участвую. С правилами согласна.
Анкету заполнила.

 

[Витьбас]

Друзья , приглашаю продолжить наш великий путь к отказу от вредных пищевых пристрастий!

Спойлер: Бывалые

1. @angel..ina
2. @margosha2031
3. @Lady Brave spirit
4. @Aiss
5. @Галла
6. @ponomerka
7. @Tabaki
8. @Алёна909
9. @Riksi
10. @Om2020
11. @Pa$hok
12. @Ольхен
13. @Кошка Шрёдингера
14. @Svetlyc
15. @G.a.l.i.n.k.a!
16. @olenenok
17. @Витьбас
18. @barck
19. @Lechka
20. @Mariskamyr
21. @_НеРадость_
22. @Засыпанда
23. @Евгения1
24. @Котофей
25. @Elika
26. @Amelinda
27. @Tuma
28. @michail krd
29. @ilvyz
30. @АнкаЯ
31. @Паллада
32. @venkian

Так же просили позвать. ЗОНУ: @Toivo @Ирина мандарина 21 @Rino @Pingva

@АнкаЯ, Аня, спасибо за приглашение, но не стоит сразу за всё хвататься, уже подписан на другом.

 

[_НеРадость_]

Ну наконец то можно будет пострадать официально

 

[_НеРадость_]

Анкету заполонила, С правилами согласна)

 

[Котофей]

Для нежрунишек со слабой волей очень рекомендую контейнеры с таймером
Силы воли нужно только для того, чтобы захлопнуть запрещенку в контейнере.
Все остальное контейнер сделает сам

 

[Sorry I’m not]

Для нежрунишек со слабой волей очень рекомендую контейнеры с таймером
Силы воли нужно только для того, чтобы захлопнуть запрещенку в контейнере.
Все остальное контейнер сделает сам

Посмотреть вложение 1593840

Ну ну?

 

[venkian]

@АнкаЯ, привет! Я тут тоже потусуюсь,я себе наладила правильный режим дня,и хочу его соблюдать,но могут быть срывы,поэтому,хочу с вами.Буду отказываться от обжорства и вредных продуктов.Если со своего режима дня буду срываться,то ой.Нужна поддержка. Анкету заполнила,с правилами согласная!!

 

[Lychik]

Всем привет.Я решила отказаться от сладостей с сегодняшнего дня и у меня ломка, самая настоящая! Настроение на нуле, всякие депрессивные мысли в голову лезут, сейчас чудом сдержалась, что бы не съесть шоколадку.

 

[Pingva]

Всем привет.Я решила отказаться от сладостей с сегодняшнего дня и у меня ломка, самая настоящая! Настроение на нуле, всякие депрессивные мысли в голову лезут, сейчас чудом сдержалась, что бы не съесть шоколадку.

Привет) совсем отказаться?!

 

[Котофей]

Всем привет.Я решила отказаться от сладостей с сегодняшнего дня и у меня ломка, самая настоящая! Настроение на нуле, всякие депрессивные мысли в голову лезут, сейчас чудом сдержалась, что бы не съесть шоколадку.

Может перейти на шоколадные обертывания, чтобы снять ломку? Только чур не облизываться.

 

[Lychik]

Привет) совсем отказаться?!

Да, на пару месяцев. Понятно, что от скрытого сахара мне не спрятаться, но хотя бы от очевидных сладостей. Шоколадки, конфетки, тортики)

 

[Lychik]

Может перейти на шоколадные обертывания, чтобы снять ломку? Только чур не облизываться.

?хорошая идея)

 

[АнкаЯ]

Ну как вы тут? Не хулиганили без меня?

 

[Котофей]

Ну как вы тут? Не хулиганили без меня?

Помоги советом, тренер ) Я в прошлый раз два заезда сорвал - брал тяжелый вес и не выдерживал. Может не стоит пока увеличивать нагрузку? Ну, те же требования оставить, как в прошлый раз. И так с трудом еле еле - две жизни потерял из четырех.

 

[Aiss]

Помоги советом, тренер ) Я в прошлый раз два заезда сорвал - брал тяжелый вес и не выдерживал. Может не стоит пока увеличивать нагрузку? Ну, те же требования оставить, как в прошлый раз. И так с трудом еле еле - две жизни потерял из четырех.

Может частичный отказ ? а потом полный сделать ?

 

[Talking Cat]

Всем привет.Я решила отказаться от сладостей с сегодняшнего дня и у меня ломка, самая настоящая! Настроение на нуле, всякие депрессивные мысли в голову лезут, сейчас чудом сдержалась, что бы не съесть шоколадку.

Соррь, а для чего? Ну чтобы что? Похудеть? Так это просто. Считаем калории, отметаем сразу лишнее, не всё отметаем, заметим, например сладкое тож организму надо. Добавляем физ упражнения если надо похудеть и имеем рез-т...

 

[Tuma]

Это понятно, возьму к чаю кило картошки. В прикуску

О! Картоха тоже на К! Можно и от нее отказаться! Хотя... Не... Перебор будет.

 

[Lychik]

Соррь, а для чего? Ну чтобы что? Похудеть? Так это просто. Считаем калории, отметаем сразу лишнее, не всё отметаем, заметим, например сладкое тож организму надо. Добавляем физ упражнения если надо похудеть и имеем рез-т...

Я не умею есть сладости по чуть-чуть, если это шоколад, то сразу плитка)

 

[Паллада]

О! Картоха тоже на К! Можно и от нее отказаться! Хотя... Не... Перебор будет.

От кильки и каперсов ещё можно.

 

[АнкаЯ]

Я не умею есть сладости по чуть-чуть, если это шоколад, то сразу плитка)

А цель отказа у тебя какая? Есть люди, кто ест все подряд, например, и остаётся в том же весе.