30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 43. Старт 24.04.23.

[NSSerg]

@Katrinа
Еще не поздно?
Ограничиваю количество калорий, обязуюсь ежедневно взвешиваться.
Цель - увидеть вес меньше 85 кг к началу июля.
С правилами ознакомлен, ответственность за последствия беру на себя.
Анкету сейчас заполню.

 

[Katrinа]

@Katrinа
Еще не поздно?
Ограничиваю количество калорий, обязуюсь ежедневно взвешиваться.
Цель - увидеть вес меньше 85 кг к началу июля.
С правилами ознакомлен, ответственность за последствия беру на себя.
Анкету сейчас заполню.

Сергей, конечно не поздно! Добро пожаловать! Рада, что ты с нами ☺️

 

[Ментол]

Таня, но между вкусняхи и сигаретой, лучше вкусняхи! С едой потом решим ?

творог+банан+яичко на сковородку, всё это заливаем мягким творогом, я не отказываюсь от сладкого) значит он сладкий. Это обалденная вкусняха!!! И низкокалорийная))) И ещё овсяно-блин и мой любимый горький шоколад. Думаю, вполне возможно вообще так питься всю жизнь, как вполне возможно всю оставшуюся жизнь не курить. Насчёт второго необходимо подумать, как избежать срывов. Я ищу способы!

 

[Katrinа]

творог+банан+яичко на сковородку, всё это заливаем мягким творогом, я не отказываюсь от сладкого) значит он сладкий. Это обалденная вкусняха!!! И низкокалорийная))) И ещё овсяно-блин и мой любимый горький шоколад. Думаю, вполне возможно вообще так питься всю жизнь, как вполне возможно всю оставшуюся жизнь не курить. Насчёт второго необходимо подумать, как избежать срывов. Я ищу способы!

Звучит очень вкусно ))) жалко мне молочку нельзя ?

 

[Ментол]

Звучит очень вкусно ))) жалко мне молочку нельзя ?

Ооо, я поняла, не говорю больше, чем питаюсь) Здесь же у каждого своё.

 

[Katrinа]

Ооо, я поняла, не говорю больше, чем питаюсь) Здесь же у каждого своё.

Наоборот ))) делись! Я тут много всякого себе на вооружение брала ??

 

[Svetlyc]

Дорогие друзья, сегодня мы стартуем Я очень рада всех приветствовать в команде и желаю всем нам удачи и хорошего настроения! Не забывайте отмечаться, забегайте на кружечку кофе/чая, поделиться чем-то правильно вкусным и просто поболтать! Очень всем рада ☺️

Спойлер: Команда

1. @Лилия Николаевна
2. @Mentol
3. @Selesta
4. @MarinaKom
5. @Morkovka
6. @Екатерина1985
7. @Colnago
8. @окташкод
9. @Svetlyc
10. @Barbara_B
11. @Виктория2109
12. @TakayaZabavnaya
13. @Васильковна
14. @Алёна909
15. @Лиля91
16. @ilvyz
17. @Shannon5461
18. @Ka

Посмотреть вложение 1805738

Привет! В процессе настраивания на правильный режим

 

[Katrinа]

Привет! В процессе настраивания на правильный режим

Это хорошо ))) я сегодня по привычке чуть гречу молоком не залила ) потом вспоминаю, что я без молочки ? постоянно боюсь забыть, что не ем )))

 

[Colnago]

Это хорошо ))) я сегодня по привычке чуть гречу молоком не залила ) потом я вспоминаю, что я без молочки ? я постоянно боюсь забыть, что я не ем )))

Ты не переносишь лактозу?

 

[Katrinа]

Ты не переносишь лактозу?

Мне кажется у меня аллергия. Хочу попробовать побыть без неё и посмотреть на кожу )

 

[Алёна909]

Всем привет! Всех со стартом! Пусть отказ будет лёгким!

 

[Colnago]

Всем привет! Всех со стартом! Пусть отказ будет лёгким!
Посмотреть вложение 1806083

Здравствуй, незнакомка

 

[Colnago]

 

[Ментол]

@Katrinа
Еще не поздно?
Ограничиваю количество калорий, обязуюсь ежедневно взвешиваться.
Цель - увидеть вес меньше 85 кг к началу июля.
С правилами ознакомлен, ответственность за последствия беру на себя.
Анкету сейчас заполню.

Отлично!

 

[Ментол]

У меня на ужин: скумбрия, овощи из мультиварки. Муж смотрит, брови хмурит и говорит: "это карательная кулинария" ???

 

[Tuma]

Всем привет
Сегодня первый полный день отказа от кофе. Состояние конечно так себе, самый непродуктивный день за последнее время.

Хочу к вам в команду. Анкету заполнила, с правилами согласна

Лилечка цикорий пробовала? Только не порошок, а сублимированный)

 

[Tuma]

@Katrinа приветик ? ещё можно записаться?

 

[Katrinа]

@Katrinа приветик ? ещё можно записаться?

Люба, приветик! Конечно присоединяйся

 

[Лиля91]

Лилечка цикорий пробовала? Только не порошок, а сублимированный)

Нашла только цикорий в порошке. сублимированный хотела бы попробовать. Ещё поищу в магазинах))

 

[Лиля91]

@Katrinа приветик ? ещё можно записаться?

Люба, ты от чего отказываешься?))