У меня тож такое было.Тянуло сожрать больше белка и сливочного масла .Я не отказвала себе в масле и белке.Сейчас(через месяц) тяга прошла.Сегодня у меня был читмил,думала,все что есть сладкого- смету.Нет,ограничилась несколькими профитролями с шоколадным соусом Теперь чувствую в себе силы ещё на месяц отказа.
Ну, цикорий с молоком лучше газировки)13.12.2024. Газировку не пью
Чувство превосходство над всеми смертными, ведь они пьют газировку.
Вчера выпил ведро цикория с ведром молока. Сегодня планирую попридержать коней.
3 морковки съел. Норм. ???
Тоже планируешь в шабаше участвовать ?
Провокатор?
Таня, огурцы тоже неплохо заходятНу, цикорий с молоком лучше газировки)
Как морковка?
Как часто? Зашла?
Нет, просто Леночка посоветовала с жвачек слезть на морковку. Человек экспериментирует, я слежу
Зачем персонализировать?Ильясу огурцы неплохо заходят... Лучше морковки. Возможно с майонезом, может с маслом...
Но это неизвестно
Напомни от чего ты отказался?Всем привет. Мини-отчетик.
Пошел пятый день (как быстро время-то летит), мозг практически смирился с новым образом жизни, и взамен просыпается какая-то внутренняя энергия )
Однозначно:
- утомляемость меньше
- сон - качественней (думал, что он и так был хорош, оказывается просто не знал лучше)
- спортивная продуктивность - явно поднялась (выносливость, темп по пульсу и прочие технические моменты, свои знаю, а тут неожиданно они стали чуточку лучше без иных причин)
- а еще... отеки... Утренние отеки, с которыми как только не боролся, применяя разные советы по теме. Уже на второй день случайно глянув в зеркало - был в легком шоке, как все оказывается просто, похоже причина ясня )
- ну и в целом, ощущение какой-то "свободы разума", будто ушло что-то сдерживающее и стало легко дышать )
Продолжаем наблюдения
Кофе с повышенных объемов ( порядка 10 чашек эспрессо в день в пересчете на них
) - в полный ноль
, это правда день такой.
