Никоретте Ну вот и я с вами! 1-ый день...

[cocoachocolate]

а эллипсоид и правда супер! нерегулярно, но занимаюсь! он такую аппетитную попу накачивает прямо уух!

 

[Миланна]

Миланна, поздравляю тебя с двумя недельками!! ты умница!

cocoachocolate, спасибо тебе большое!!! Щас тебя тоже пойду поздравлять, коллега))

что я обжираюсь, но только 1-2 дня в неделю. а всё остальное время я на диете. и вес держится или снижается и психологически легко- организм знает что ему выдадут любую еду, но чуть позже, в субботу и/или в воскресенье!

cocoachocolate, ты знаешь, я так питаюсь уже в течении года - дробное питание, без запретов, но в меру)) НО....Как только бросила курить (а курила я каждые полчаса), у меня сносит крышу....у меня не получается себя контролировать....Здесь идёт выбор между курением и жрачкой....Вода не спасает, воды я всегда пила много. Сейчас пробую на гранате и что-нибудь похожее....

а эллипсоид и правда супер! нерегулярно, но занимаюсь! он такую аппетитную попу накачивает прямо уух!

cocoachocolate, к сожалению у меня его нет и никогда на нем не занималась....Велотренажер есть, на котором я вряд ли буду заниматься - у меня нет проблемы в ногах, попе и иже с ними....

 

[Леха_бор]

Здесь идёт выбор между курением и жрачкой

Лучше жрать чем курить, потом будет выбор. Набрав вес точно себе скажешь "Зачем мне курить если я столько набрал(а) веса из-за бросания"-дополнительный мотив некурить.

 

[Миланна]

Лучше жрать чем курить, потом будет выбор. Набрав вес точно себе скажешь "Зачем мне курить если я столько набрал(а) веса из-за бросания"-дополнительный мотив некурить.

aleksejbor, привет! я уже об этом думала)))Именно так, как ты написал!

 

[Миланна]

Доброе утро!! УРА! УРА!! У меня новая медалька! Красивая! Двухнеделишная!!! Йо-ху-уууу
Сегодня 20-ый день Табекса и 15-ый некурения! Всё отлично! Осталось тока НЕ ЖРАТЬ ТАК МНОГААААА
Всем хорошего дня!!!!

 

[Pal2002]

Поздравляю!!!!!!!!

 

[Миланна]

Pal2002, спасибо, Паша!!!

 

[Elza]

Миланна, уже 2 недели, ты такими темпами не заметишь как до Эвереста добежишь Поздравляю!!!

 

[Elza]

Осталось тока НЕ ЖРАТЬ ТАК МНОГААААА
Всем хорошего дня!!!!

А ты попробуй пить простую воду, как только позывы к жрачке начинаются. Опухнешь, правда, по-началу, зато помогает и очищает вдобавок и накаты снимает

 

[Миланна]

Миланна, уже 2 недели, ты такими темпами не заметишь как до Эвереста добежишь Поздравляю!!!

Elza, спасибо!))) За тобой бегу, на пятки наступаю)) Ты не переживай, я в мягких кроссовках))

 

[agentessa]

Миланна,
ура!!!!! поздравляю!!!

 

[Миланна]

А ты попробуй пить простую воду, как только позывы к жрачке начинаются. Опухнешь, правда, по-началу, зато помогает и очищает вдобавок и накаты снимает

Elza, вот я об этом и писАла....Я воды пью в день литра по 2-3 каждый день...Ещё со времён стройнения привычка)) Если буду ещё больше пить, то это правда будет пипец....не влезет

 

[Миланна]

Миланна,
ура!!!!! поздравляю!!!

agentessa, спасибоооо)))))

 

[Elza]

Elza, вот я об этом и писАла....Я воды пью в день литра по 2-3 каждый день...Ещё со времён стройнения привычка)) Если буду ещё больше пить, то это правда будет пипец....не влезет

Я по 5 и это при моем то росте метр с кепкой, пищеварение уже как у утки, я у данное заведение скоро жить перееду и напишу " Выход в космос"

 

[Миланна]

Я по 5 и это при моем то росте метр с кепкой, пищеварение уже как у утки, я у данное заведение скоро жить перееду и напишу " Выход в космос"

Elza, НУ с чаем наверное у меня получается так же))) Говорят это перебор А выход в космос - это хорошо

 

[Svetlanka 13]

Миланна, УРА!!!! с новой медалькой!!!!!! две недели - это супер!!!!!!

 

[Elza]

а я свой коллаж вывешу. И чтоб тебе вот так же от низшего к высшему стремиться

 

[Миланна]

Svetlanka 13, Elza,

 

[Леха_бор]

Миланна, поздравляю с двумя неделями. Аж прям белая зависть

 

[Миланна]

Миланна, поздравляю с двумя неделями. Аж прям белая зависть

aleksejbor, спасибо Лёшик!!! А ведь ты щас был бы на пару дней впереди меня)) Я очень надеюсь что в дальнейшем пути к Эвересту, нас с тобой будут разделять всего лишь эти 2 недели))