-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Никоретте Ну вот и я с вами! 1-ый день...
- Автор темы Миланна
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Владимир Файб, вот и я не хочу раскуриваться....Ощущения, как тебе сказать...от первой крыша мгновенно поехала, а вторая - во рту гадко конечно, понимаю, что мне это не нужно....Володь, я пропила целый курс Табекса....я бы с радостью сейчас начала ещё один (уже без ошибок), но боюсь, что просто уже нельзя....Что думаешь по этому поводу?
Владимир Файб
Тот самый
Почитай, очень интересно https://ne-kurim.ru/forum/threads/nu-ladno.349/
ПреЛесть
Писатель
Бросила, срок не большой,курила 3 недели по 2-3 сиг в день, отвыкаешь постепенно. Это был мой путь. Очень рада, что у других сразу получается. Всем здоровья))
cocoachocolate
Продвинутый
ой ой ненавидеть себя категорически запрещается!! я вот начинаю ненавидеть себя, когда обжираюсь, как последний раз в жизни)))
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Владимир Файб, интересно)) Но там пропагандируют то, чего у меня, увы, нет....Силу воли.... А так очень интересный дневничок))
Миланна
МОДная Ежиха не курит
https://ne-kurim.ru/forum/members/cocoachocolate.15618/
cocoachocolate, знакомо)) И знаю прекрасно, что ненавидеть себя нельзя))
Владимир Файб
Тот самый
Та ды.... наша судьба курить всю жизнь... я ведь то же бросал с табексом. 35 дней как в сказке... сейчас физической тяги нет, а внутри скребет... не об одной сигаретке! Одной я точно не накурюсь... а о том, чтоб научиться курить получая удовольствие! И покурить какое то время, а потом бросить окончательно!
А так как это не физическая тяга, то бороться с ней можно, а вот... чтоб она отвязалась окончательно, то тут не понятно... либо держаться не понятно сколько времени... либо искать другой способ, я тот дневник сам только начал читать
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Владимир Файб, да уж....это точно.
Владимир Файб, а ты ведь курс табекса весь пропил, потом неделю покурили опять с табексом?
Я весь курс пропила и не знаю, можно ли опять начать? Но уже без граблей.....
Владимир Файб
Тот самый
Я потому ссылку и дал.. тут не все так очевидно и рационально...
Если по мне... то курил лет 35, пусть даже 5 лет "баловство", то 30 точно! Где то 25 последних лет - "бросаю"! Т.е. никогда не брал сигареты блоками, каждая пачка "последняя", никогда не покупал зажигалок, для последней и спичек хватит... и т.п. "ритуалы" "бросальщика"
Когда первый раз прослушал Аллен Карра - перестал курить! Но, не был готов к подарку небес и закурил через несколько дней, то ли от скуки, то ли за компанию!
А там, сколько не слушал, не смотрел - ни фига
Когда зарегистрировался на форуме... если почитать дневник, то бросил - сорвался - бросил - подумал... а не купить ли табекса
и понеслось
Ребята, у меня складывается впечатление, что мы перебарщиваем с обмусоливанием темы бросания и именно это приводит к срывам. Вы как хотите но я просто упрусь рогом чтоб не курить дальше и буду заниматься своими делами, а не мусолить тут то как мне плохо, когда то давным давно я так же уперся рогом и бросил алкоголь, через год он меня отпустил, а через три как и небыл в жизни. Сегодня тут столько начитался негатива, что самого начало плющить, наверное даже пишу несвязно, простите уж, я из лучших убеждений. Лозунг один - не курим!
Владимир Файб
Тот самый
Владимир...ну не могу тебя равнодушно читать..Ты ни как не можешь расстаться с мыслью..что все..ты больше не куришь. У тебя в душе по большому счету ..есть надежда, что ты еще покуришь..вкусно покуришь..А потом когда захочешь бросишь,. Да не будет так, стоит тебе только одну покурить..и все ты опять на той же тропе курильщика. Ты не куришь третий месяц..вот поверь, после пяти..ты будешь удивляться, что хотел курить. терпи и тебе воздастся.Та ды.... наша судьба курить всю жизнь... я ведь то же бросал с табексом. 35 дней как в сказке... сейчас физической тяги нет, а внутри скребет... не об одной сигаретке! Одной я точно не накурюсь... а о том, чтоб научиться курить получая удовольствие! И покурить какое то время, а потом бросить окончательно!
А так как это не физическая тяга, то бороться с ней можно, а вот... чтоб она отвязалась окончательно, то тут не понятно... либо держаться не понятно сколько времени... либо искать другой способ, я тот дневник сам только начал читать
если дальше выдюжишь и не сорвешься, и чуешь, что форум тебе больше не нужен...валиКирюха64, кстати.... то же в замешательстве... либо свалить с форума! Я ведь некурящий!!!!
Либо переть до Эвереста
Владимир Файб
Тот самый
Вообще говоря... мое присутствие на форуме можно разделить на два этапа.... до срыва и послеесли дальше выдюжишь и не сорвешься, и чуешь, что форум тебе больше не нужен...вали
Первый более "окрыленный"
А вот второй... 66 дней в борьбе
И вроде... как не курю и не хочу... а внутри "скребет", может даже сожаление о том что "не хочется"
НО!!!! Не курю!
Вообще говоря... когда совсем не в моготу... с внутренними разборками... я на форуме спасаюсь...
просто читаю... о том что кому то хуже... и тогда собственные проблемки становятся еще менее значительными
значит, уходить еще нельзя.
Все дело в мозгах, научись переключать, и все получится.
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Кирюха64, а где тогда мусолить и зачем вообще форум? Если люди НЕ хотят, то они сюда и не придут. Здесь и настраиваются как могут и читают людей, которые смогли. Помогает. Я же в последнее время натыкаюсь постоянно, где срывы...Это читать мне противопоказано, знаю. Вера угасает.
Я сейчас не то чтобы мусолю. Я узнаю у людей, как и что получилось, пускай ПОСЛЕ срыва. Ведь не все с первого раза, так сказать без своих граблей, смогли бросить. Не получилось раз? Ещё раз! Учитывая ошибки. Я свои ошибки поняла. Щас пытаюсь понять и вычитать, можно ли мне Табекс.
Кирюха64, это да. За этим мы все здесь сегодня собрались
Владимир Файб, я не могу про это читать. Я даже поддерживала начинающих, но поняла, что делала это зря - сама недалеко ушла....Мне надо было тупо читать Эверест и никуда больше не лазить....
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Владимир Файб, молодец. Держись и как говорят, скоро пройдёт. Ну не будет же вечно скрести?! Ведь правда всё идёт от головы и только от неё...
Шерка, согласна на 100%!!!
знаете..первые месяцев пять, мне очень сильно и много хотелось говорить о том кто как бросил, с чем бросил, что делает..при накатах. Моим домочадцам и друзьям это неинтересно..Дочь не курит, муж курит и бросать не собирается..друзья так же. А так хотелось помусолить эту тему..и я очень рада, что здсь мне было с кем мусолить, потому что болячка одна.
