AleNuSHka
Патриот
Да уж!! Но я ни капли не жалею, даже если б меня запинали!!
Для такого дела готова терпеть всё что угодно! Вот если могла бы тебе поддать, отвесила бы со всей дури!!
Не пожалела!!-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Никоретте Ну вот и я с вами! 1-ый день...
- Автор темы Миланна
- Дата начала
Для такого дела готова терпеть всё что угодно! Вот если могла бы тебе поддать, отвесила бы со всей дури!!Не пожалела!!
Миланна
МОДная Ежиха не курит
AleNuSHka
Патриот
Всем спокойной ночи и приятных снов!!
Elza
Писатель
[quote="Миланна, post: 877674, member: 15524"лазейку далеко (хде-то очень глубоко) подсознательно. Слово "никогда" меня пугает - я начинаю курить, как в последний раз и....не могу вообще остановиться. Замкнутый круг? Вроде да, а вроде и нет.
[/quote]
Не помню когда и у кого прочитала на этом форуме, что нельзя думать про "никогда". Оставь своему мозгу лазейку в виде контролируемого срыва, когда знаешь точно, что в данный момент времени ты можешь сорваться и немного покурить ( ДР,свадьба и прочие праздники). Не утвердждаю как аксиому, но мне помогло реально. Я знаю, что НЕ КУРЮ, но , если мне захочется именно в данный момент могу и покурить, я это заранее планировала.
[/quote]
Не помню когда и у кого прочитала на этом форуме, что нельзя думать про "никогда". Оставь своему мозгу лазейку в виде контролируемого срыва, когда знаешь точно, что в данный момент времени ты можешь сорваться и немного покурить ( ДР,свадьба и прочие праздники). Не утвердждаю как аксиому, но мне помогло реально. Я знаю, что НЕ КУРЮ, но , если мне захочется именно в данный момент могу и покурить, я это заранее планировала.
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Не помню когда и у кого прочитала на этом форуме, что нельзя думать про "никогда". Оставь своему мозгу лазейку в виде контролируемого срыва, когда знаешь точно, что в данный момент времени ты можешь сорваться и немного покурить ( ДР,свадьба и прочие праздники). Не утвердждаю как аксиому, но мне помогло реально. Я знаю, что НЕ КУРЮ, но , если мне захочется именно в данный момент могу и покурить, я это заранее планировала.[/quote]
Elza, а как ты сейчас? У тебя уже солидный срок (ну для меня точно
) Как самочувствие? Тяга?
Владимир Файб
Тот самый
Maya
Авторитетная личность
Давай готовься хорошо, убей тараканы в голове и снова в бой!!
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Владимир Файб, Кирюха64, Maya, ребята, спасибо огромное за поддержку. Я уже пошла с понедельника в спортзал, изменила образ жизни немного, курение МНЕ ОЧЕНЬ МЕШАЕТ. Спорт и курение несовместимы. Постоянно вспоминаю дни, когда я не курила. Ненавижу сигарету и себя за то что держу ее в руках. Буквально на днях будет попытка № 2, надеюсь последняя. 
Я начала сегодня пить табекс - не по схеме (так как только закончила недавно курс), каждые 3 часа, т.к. сама, увы, не могу; хочу пропить несколько дней, я не успела раскуриться (и очень не хочу этого), буду надеяться, что все получится....
Я начала сегодня пить табекс - не по схеме (так как только закончила недавно курс), каждые 3 часа, т.к. сама, увы, не могу; хочу пропить несколько дней, я не успела раскуриться (и очень не хочу этого), буду надеяться, что все получится....Миланна если уже на табексе опять сокращай курение, кровь из носа но промежутки держать и увеличивать, а потом выходить с табекса мягко но тоже четко сокращая. Очень жалею тебя, что опять тебе по новой, ну да ничего, это теперь тебе урок и поддержка от срыва, нечего жалеть никатин, скажи ему брысь из моей жизни! Говори так всякий раз когда он напомнит о себе.
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Кирюха64, я что-то боюсь если честно ЦЕЛЫЙ курс начинать пить по схеме - ведь только закончила неделю назад
я как-то через 3 часа сейчас пью....таблеток пять - сегодня, 5 завтра и на днях попробую отказаться уже от сигарет
Если этот трюк с Табексом вдруг не прокатит, то возможно попробую Чампикс...Всё же другое лекарство...Кирюха64, да, именно так....
Maya
Авторитетная личность
Хорошее видео
