Сила воли Попытка номер? "НЕ ПОМНЮ КАКАЯ"

[Юлия Солодкова]

Добрый день! Меня зовут Юлия. Закурила в 15 лет. Курила по чуть-чуть и думала, что я полностью контролирую ситуацию. Ну подумаешь, пару сигарет - только, как-то не заметила как эти пару сигарет превратились в 20. Само по себе так вышло. Потом правда бросила на 1.5 года - беременность, киндер был маленький - не курила, а потом снова начала - зачем? не знаю. Сама в шоке, ведь не курила долго. Выкурила первую сигарету после перерыва и подумала: я легко снова брошу , ведь один раз смогла. Но второй раз меня хватило на три месяца, третий на 1.5 ..... недавно была попытка так я неделю еле продержалась. И что заметила, после каждой попытки, количество выкуриваемых сигарет увеличивается. А сейчас только подумаю , что "все! Больше курить не буду", сразу такая паника начинается. Но бросить - хочу, и сыну я пообещала - неделю назад установила дату на 17.02.13 и время уже подходит , а меня с каждым днем все больше трясет. А он каждый день спрашивает : "Мама , ты не забыла про обещание?"

 

[Валентин_Уренгой]

Привет Юля. )) Мда... жестко.
В любом случае Юленька, ты на превельном пути. Сейчас конечно наши слова для тебя мало что будут значить) но вот если ты действительно до завтра продержишься, и зайдешь на сайт и скажешь что не курила, вот с этого и начнеться твое отвыкание )
Вообще Юль, не так все страшно. Ты для себя определи цели... тебе перетерпеть то не много надо. Тебе сознание нужно поменять. То есть мотивация. Тут на сайте много примеров! ) И по хлеще случаи есть) Так что, удели сегодня время форуму... не кури главное не кури. как бы не хотелось. Читай, набирайся мотивации. Без нее никуда поверь. Мы тут! пиши ежели чАво ) и всегда описывай время от времени свои ощущения. Ты должна радоваться что приняла решение бросать. Радуйся!!! И все пойдет как по маслу. Если будешь зацикливаться на том, как тебе хочется курить наврядли бросишь, либо оч тяжело будет. Так что действуй...

 

[Танечк_а]

"Мама , ты не забыла про обещание?"

Деваться тебе теперь некуда! Добро пожаловать в наши ряды некурящих.

 

[Юлия Солодкова]

Да я просто не понимаю, что со мной происходит. Ведь я же знаю , что это вредно, не красиво, денег много уходит и все равно иду и опять покупаю сигареты.

 

[Юлия Солодкова]

Сейчас составляю список дел на завтрашний день. Уборка , глажка, готовка, прогулка, форум, нужно ещё что-то придумать, что-бы не сидеть без дела.

 

[Танечк_а]

и все равно иду и опять покупаю сигареты.

Вот завтра, ты не иди и не покупай, а заходи сюда, к нам. И все будет ХОРОШО!!!

 

[Танечк_а]

форум, нужно ещё что-то придумать, что-бы не сидеть без дела.

Форум затягивает...я с 6 февраля отсюда вылезти не могу. Даже работу забросила.

 

[Валентин_Уренгой]

Юлия Солодкова, Ты расслабся... расслабся ) успокойся. Торопиться не куда. Пойми для себя, что курить тебе не нужно. Зачем? ДЫМ тебя убивает. Ребенка травишь в конце концов. сама воняешь этим мерзким дымом. Вот смотри, я третий день без курева и меня поверь это очень радует!!! ООООЧЧЧЕЕНННЬЬЬЬ!! ))) я сел в машину сегодня, О БОЖЕ как же там воняет ... я просто офигел!!! до сих пор не могу отойти от впитавшегося дыма! Ты просто не замечаешь как ты воняешь на самом деле. ЛЬешь на себя парфюм, толком не знаю как он пахнет. Поверь все что я говорю так есть на самом деле... Я сейчас начну перестировать все свои вещи, так как начинаю замечать ВОНЬ от них... Епть... фу.. ))

 

[Валентин_Уренгой]

Танечк_а, Да... потому как он каких то сил дает... ) это так... да...

 

[Юлия Солодкова]

Мне главное завтра продержаться, потом я выйду на новую работу, будет проще. Руководство против курильщиков. Там я всем специально сказала , что у меня нет вредных привычек. Отрезала, так сказать себе пути отступления.

 

[йог]

Юлия Солодкова,это сын на фото?

 

[Валентин_Уренгой]

алкоголь, Дак какой же сын )))) ей 26 лет ))))))))

 

[йог]

алкоголь, Дак какой же сын )))) ей 26 лет ))))))))

о, и правда...

 

[Танечк_а]

как ты воняешь на самом деле.

шикарный комплимент...

 

[Танечк_а]

Дак какой же сын )))) ей 26 лет ))))))))

улееет....

 

[Танечк_а]

Сын старше мамочки...

 

[Юлия Солодкова]

Это муж

 

[Танечк_а]

Юлия Солодкова, а муж курит?

 

[Юлия Солодкова]

Да, курит и он через день бросает

 

[Танечк_а]

Отрезала, так сказать себе пути отступления.

что то мне подсказывает, что ты здесь, с нами на долго)