Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

Привет.
Не знаю, где я нагрешила, но пошёл уверенный привес. Сегодня +400 грамм

Чем грешила??привет

 

[Metallic]

Отличный день ,потренил ,кушать приготовил и с настроением на работку пойду,чего и всем желаю?

 

[Svetlyc]

Чем грешила??привет

Может это отзвук чего-то забытого

 

[Metallic]

Может это отзвук чего-то забытого

Бывает ,я сегодня перед треней чаю напился и на трене 1,5 воды выпил на весы встал и чуть в обморок не рухнул,потом опомнился ,что воды напился ?

 

[Metallic]

Не шалить !левого ,ничего не есть !форточки не открывать?

 

[Natale]

Не шалить !левого ,ничего не есть !форточки не открывать?

Забей мне форточку...
Хорошо тебе отработать

 

[Света Музыка]

Забей мне форточку - сквозит
И залетают в нас конфеты и котлеты
Хокку

 

[Yulyaska]

Отличный день ,потренил ,кушать приготовил и с настроением на работку пойду,чего и всем желаю?

Лёша ты каждую ночь работаешь? Ну в смысле без дневных смен, только ночь?

 

[ТатьянаДок]

Доброй всем ночи . Ежедневный отчет: шагов 14952, вакуум 1 подход (10 раз), велосипед - 4 км, верховая езда 40 мин. Был срыв - чай с конфетами. Не смогла устоять. Вес без изменения. . Буду исправляться

 

[Паллада]

Сенсей, @Metallic, есть ван проблем. Я в отъезде дня на 4, ну, я говорила. Ну, в общем, тут категорически неровный пол, видимо, и прям беда с весами, да ещё я старенькие сюда привезла, не лучшие. Они показывают от 40 (!!!) до 55. Я тут до субботы. Не знаю, что ставить в таблицу. Да, есть значение, которое возникает чаще всего, оно похоже на условную правду, но хз, туда-сюда полкило точно мотать может.
Я к чему пишу эту кучу букв: насколько фатально 3 дня таблицу не заполнять (до пятницы включительно)?

 

[Metallic]

Лёша ты каждую ночь работаешь? Ну в смысле без дневных смен, только ночь?

По разному,ща вечерние хожу ,потом с 4х утра ,режима нет?‍♂️

 

[Metallic]

Сенсей, @Metallic, есть ван проблем. Я в отъезде дня на 4, ну, я говорила. Ну, в общем, тут категорически неровный пол, видимо, и прям беда с весами, да ещё я старенькие сюда привезла, не лучшие. Они показывают от 40 (!!!) до 55. Я тут до субботы. Не знаю, что ставить в таблицу. Да, есть значение, которое возникает чаще всего, оно похоже на условную правду, но хз, туда-сюда полкило точно мотать может.
Я к чему пишу эту кучу букв: насколько фатально 3 дня таблицу не заполнять (до пятницы включительно)?

Ок

 

[Metallic]

Доброй всем ночи . Ежедневный отчет: шагов 14952, вакуум 1 подход (10 раз), велосипед - 4 км, верховая езда 40 мин. Был срыв - чай с конфетами. Не смогла устоять. Вес без изменения. . Буду исправляться

Работа хорошая ?,но конфетки?свой труд не жалко?

 

[Metallic]

Конфеты,котлеты у них летают?вы чо,Рен тв насмотрелись ?

 

[Svetlyc]

Доброе утро.
Увы...вес опять остановился

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро! А у меня пошёл вниз. Наконец-то. А то уже неделю стою, нужно до 55 дойти и стоять. А то я дойду и на радостях начинаю хомячить.
Ещё заметила, когда организм в кето переходит, вода прям сливается и сушишься так хорошо, но только немного углеводов и все пипец.
Сегодня встали рано наконец, катались на роликах. А вчера ездили гуляли. Шаги шагаю, приседаю. Треня сегодня, буду работать
Вчерашняя прогулка

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро.
Увы...вес опять остановился

Светик, не плакай моя девочка! Смотри на кд, с ними всегда привесики. Если нет, то не ужинай и ставь около себя водичку вечером. 0,75 воды хватит пережить без ужина.

 

[Zaйcom]

Доброе утро) Шаги вернула в норму, наконец то температура пришла в норму. планку сегодня прогуляла но вечером отработаю, окно не нарушаю, запрещенку кроме арбуза не ем , вес стоит, арбузик бьет без промаха))

 

[Zaйcom]

@Зелёныйчай Олечка привет! как отпуск?

 

[Svetlyc]

Светик, не плакай моя девочка! Смотри на кд, с ними всегда привесики. Если нет, то не ужинай и ставь около себя водичку вечером. 0,75 воды хватит пережить без ужина.

Спасибочки, Олечка, за поддержку Попробую не ужинать.