Скинем Лишнее Практикум 16 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро)У меня -0.600,в этот марафон чувствую себя как изменщик)какие то качели получаются,вес скачет,потому что по выходным нарушаю.С другой стороны,лето ,хочется схватить побольше позитива)но очень хорошо ,что я в марафоне,а то бы и в будни не тормозила бы)

аналогично

 

[Зелёныйчай]

@Nicety @Wika305 @I_R_I_N_A_09 неее ну если такие люди уже не отмечаються. Все расходимся

 

[Wika305]

@Nicety @Wika305 @I_R_I_N_A_09 неее ну если такие люди уже не отмечаються. Все расходимся

Не расходитесьОлечка, я факультативно в этот раз, ок?) Следующий марафон будет все по-взрослому...что-то у меня с мотивацией проблема, разбираюсь с собой ❤️

 

[Nicety]

@Nicety @Wika305 @I_R_I_N_A_09 неее ну если такие люди уже не отмечаються. Все расходимся

Оля, привет.
Только вчера вернулись с дачи. Жарища, духотища.
Вчера добралась до черешни. Наелась вечером до отвала. Сегодня плюсище на весах.
Сейчас отмечусь

 

[Utro]

Оля, привет.
Только вчера вернулись с дачи. Жарища, духотища.
Вчера добралась до черешни. Наелась вечером до отвала. Сегодня плюсище на весах.
Сейчас отмечусь

Это полезный плюс. Ты же не торт съела)

 

[Nicety]

Это полезный плюс. Ты же не торт съела)

Привет, Иришка.
Нет, не торт. И вообще в этот раз сладкого не ела почти. Почти!
Ягод наелась зато

 

[Зелёныйчай]

Не расходитесьОлечка, я факультативно в этот раз, ок?) Следующий марафон будет все по-взрослому...что-то у меня с мотивацией проблема, разбираюсь с собой ❤️

выводить из марафона? следующий только в сентябре будет. Может дойдешь этот?

 

[Зелёныйчай]

Привет, Иришка.
Нет, не торт. И вообще в этот раз сладкого не ела почти. Почти!
Ягод наелась зато

когда как не летом их есть?! кушай!

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Рыжая Бестия

@Надия Я

@Нагайна

@Nicety

@Zaйcom

@Utro

@svetlyc

@Светлана К.

@Wika305

@Ойген

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Olsha269

@Джесика Джонотановна

@Zёbra

@Valigyrskaua

@Иринка111

@Платон

@Элениэль

@1Nastenka

@Betta

Всем доброе утро и отличного дня! Жара. Кто чем спасается ?
Наши победители за неделю.
1 место - @Betta ( - 1,2 кг)
2 место - @svetlyc ( -0,7 кг)
3 место - @Зеленыйчай, @Иринка111, @1Nastenka ( -0,5 кг)

 

[Nicety]

Хочешь голубя покажу как собака сегодня разтерзала?

Я Невзорова слушаю по радио.
Он недавно рассказал, как ездил на колбасный завод , когда еще 600 секунд снимал. И рассказал про огромный чан с колбасным фаршем, который сверху был покрыт черно-серой пищащей шевелящейся массой. Я вот две недели уже колбасу беру в руки и обратно кладу?. Как отрезало! А если это увидеть разок, то сразу начнешь питаться правильно, готовить сам, хозяйство заведешь?

 

[Ойген]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Рыжая Бестия

@Надия Я

@Нагайна

@Nicety

@Zaйcom

@Utro

@svetlyc

@Светлана К.

@Wika305

@Ойген

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Olsha269

@Джесика Джонотановна

@Zёbra

@Valigyrskaua

@Иринка111

@Платон

@Элениэль

@1Nastenka

@Betta

Всем доброе утро и отличного дня! Жара. Кто чем спасается ?
Наши победители за неделю.
1 место - @Betta ( - 1,2 кг)
2 место - @svetlyc ( -0,7 кг)
3 место - @Зеленыйчай, @Иринка111, @1Nastenka ( -0,5 кг)
Посмотреть вложение 1435528

У нас нет жары

 

[Wika305]

выводить из марафона? следующий только в сентябре будет. Может дойдешь этот?

Выводи

 

[Иринка111]

Я Невзорова слушаю по радио.
Он недавно рассказал, как ездил на колбасный завод , когда еще 600 секунд снимал. И рассказал про огромный чан с колбасным фаршем, который сверху был покрыт черно-серой пищащей шевелящейся массой. Я вот две недели уже колбасу беру в руки и обратно кладу?. Как отрезало! А если это увидеть разок, то сразу начнешь питаться правильно, готовить сам, хозяйство заведешь?

Согласна! Была на колбасном заводе... и не ем колбасу давноА также сосиски и сардельки и пр. Очень обидно, что на кондитерской фабрике все было чистенько

 

[Нагайна]

С дачи вернулась) хорошо мне было. Сестра со мной 3 дня была. Отдыхали, болтали, пару раз пиво пили. Время не соблюдала. Возвращаюсь в строй))

 

[Betta]

выводить из марафона? следующий только в сентябре будет. Может дойдешь этот?

как это только в сентябре?

 

[Betta]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Рыжая Бестия

@Надия Я

@Нагайна

@Nicety

@Zaйcom

@Utro

@svetlyc

@Светлана К.

@Wika305

@Ойген

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Olsha269

@Джесика Джонотановна

@Zёbra

@Valigyrskaua

@Иринка111

@Платон

@Элениэль

@1Nastenka

@Betta

Всем доброе утро и отличного дня! Жара. Кто чем спасается ?
Наши победители за неделю.
1 место - @Betta ( - 1,2 кг)
2 место - @svetlyc ( -0,7 кг)
3 место - @Зеленыйчай, @Иринка111, @1Nastenka ( -0,5 кг)
Посмотреть вложение 1435528

Спасибо) Но честно я стала нарушать больше - ща вес поползет обратно( Надо брать себя в руки

Никак) Умираю от жары))) Еще как назло много работы и ездить приходится... Так бы конечно в лесу у воды наверное было бы луче всего

 

[Зелёныйчай]

как это только в сентябре?

июль уходим на каникулы. С августом пока под вопросом.

 

[Зелёныйчай]

Спасибо) Но честно я стала нарушать больше - ща вес поползет обратно( Надо брать себя в руки

Никак) Умираю от жары))) Еще как назло много работы и ездить приходится... Так бы конечно в лесу у воды наверное было бы луче всего

тебе спасибо. ИМенно этим и помогает марафон. Мы ведь тянемся за такими как ты

 

[Utro]

Открытие (16:00) начиналось хорошо. Печень говяжья с луком, морковью и сливочным маслом. Огурцы были вкусные, поэтому съела их 300 гр. И два зеленых перца. Немного квашеной капусты. Немного передохнув съела 60 гр бразильского ореха. И сыр камамбер 125 гр. Закрытие в 18:00 печень трески консерва грамм 20, просто хотела попробовать. Перебор почти на 300 калорий. Шагов 4300. Ходить по нашей деревне не хочу, в город ехать лень. А так бы можно было на роликах покататься.

 

[Utro]

Всё таки съездила покаталась на роликах. И доходила шаги.