Скинем Лишнее Практикум 16 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ойген]

Скорее всего глютомат подложили в еду. Он быстро выводится. Подожди немного.

Наверное. Рекламу лапши ролтона посмотрел. Очень захотел.

 

[Utro]

Наверное. Рекламу лапши ролтона посмотрел. Очень захотел.

Да реклама вообще зло? ты же понимаешь что на самом деле не хочешь этот ролтон) это как с сигаретами. Пере хочешь) просто перестань об этом думать) и тупонеешь.

 

[Ойген]

Да реклама вообще зло? ты же понимаешь что на самом деле не хочешь этот ролтон) это как с сигаретами. Пере хочешь) просто перестань об этом думать) и тупонеешь.

Скоро спать. Кино досмотрю только.

 

[Valigyrskaua]

У меня сегодня открытие. В 12: пюре из цветной капусты, яйцеблин с сыром. В 16: скумбрия запеченная и салат из авокадо, кабачка, помидора с заправкой из корицы, сока лимона и оливкового масла. Тренировка, по шагам по 13 тыс, но ещё бег

 

[RZH2]

Рыбам сегодня написано провести день в увесельях ?

Это же рыбы))))

 

[RZH2]

Открытие в 16:00. Говядина тушеная, морковь тертая с маслом, помидор. Закрытие в 19:00. Яичница с салом. Капуста квашеная. Шоколад 85%. Кето сгущенка. По калориям 1500, бжу 16/73/11. Шаги 8500.

Кето сгущенка)))))

А морковь с масло терли чтобы лучше терлась))))

Хочу протеино без сахара содержащую сгущенку)))))))))

 

[Рыжая Бестия]

Это же рыбы))))

Вот не поверишь
Кроме Самоделкина день хрень
Настроение скачет
Хочется чего-то

 

[Olsha269]

@Olsha269 @Элениэль у тебя нет отчетов за 2 недели. вывожу из марафона

Оля, привет. Я внесла показатели.... Но мне кажется, лучше бы уж я не вносила и не позорилась. Я не ела эти дни как ненормальная. Но как недообследованная..... ела ? Весь вес обратно при мне. Таких марафонов, у меня ещё не было ???? Одно утешает, количество калорий немного снизила.

 

[Зелёныйчай]

Оля, привет. Я внесла показатели.... Но мне кажется, лучше бы уж я не вносила и не позорилась. Я не ела эти дни как ненормальная. Но как недообследованная..... ела ? Весь вес обратно при мне. Таких марафонов, у меня ещё не было ???? Одно утешает, количество калорий немного снизила.

Почему жрёшь? Включай голову и разбирайся!

 

[Olsha269]

Почему жрёшь? Включай голову и разбирайся!

Мне кажется, я поняла.....

 

[Зелёныйчай]

Мне кажется, я поняла.....

Отлично!

 

[Utro]

Доброе утро  за месяц ушло пятьсот грамм) ну хоть не пришло и на том спасибо ?

 

[Zaйcom]

Доброе утро! Меня не теряйте, работы много плюс марафон в ватцапе по питанию новому , в таблице отметилась всех люблю

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)У меня -0.600,в этот марафон чувствую себя как изменщик)какие то качели получаются,вес скачет,потому что по выходным нарушаю.С другой стороны,лето ,хочется схватить побольше позитива)но очень хорошо ,что я в марафоне,а то бы и в будни не тормозила бы)

 

[Svetlyc]

Всем привет!!!
Вернулись +200 грамм

 

[Иринка111]

Доброе утро! И у меня +200г. Надеюсь, это вода

 

[Zaйcom]

Всем доброе утро)У меня -0.600,в этот марафон чувствую себя как изменщик)какие то качели получаются,вес скачет,потому что по выходным нарушаю.С другой стороны,лето ,хочется схватить побольше позитива)но очень хорошо ,что я в марафоне,а то бы и в будни не тормозила бы)

Вот та же беда

 

[Utro]

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро
Вес на месте
В добавок экзема на ноге разбушевалась. Сижу дома?
Хочется хомячить

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Меня не теряйте, работы много плюс марафон в ватцапе по питанию новому , в таблице отметилась всех люблю

что это за марафон в ватцапе? Кто ведет?