Тут дело даже не в голоде на мой взгляд, как в углеводах.
В прошлом месяце КД были во время марафона, я строго соблюдала, высыпаний на лице никаких не было, кожа чистая. В этот раз праздники попали в праздники, ела сладкое и другие углеводы-сразу там прыщик, тут прыщик, один такой болючий подкожный, и в целом кожа заметно хуже?. За две недели очень заметны изменения!
И это мои личные наблюдения за две паузы между марафонами.
И главное, что это стало для меня очень сильным мотивом к отказу от углей. Это очень-очень заметно.