Скинем Лишнее Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

Ниче себе не застудишь с таким купание?

Я уже закаленая

 

[Svetlyc]

Привет всем!!!
Кошмарики, как я растолстела на этой неделе
Наверное много ем

 

[Ананасинка]

сегодня решила не есть пока вода не сойдет, она надо на мной немножко сжалилась и все же не особо.
короче открылась и закрылась я в 5 краковской колбасой запечной с сыром и огурцами помидорами, молокочаем
один прием

 

[RZH2]

Всем привет. Приехал с дачи, пойду отмечусь)

 

[Зелёныйчай]

2 дня на диване, без движения, вот прям фу, тяжело (

 

[Ананасинка]

2 дня на диване, без движения, вот прям фу, тяжело (

о, это прям моя мечта, как выходные какие-нибудь дела или кто-то кого давно не видела в мск

 

[Ананасинка]

что-то загрустила и решила побаловать свою внутреннюю девочку - пошла на шоппинг
купила новый прикид на осень в заре
потом шампуни японские, которые давно хотела
следом давно желанный блеск диоровский
белье

прям ух

 

[Ананасинка]

Привет всем!!!
Кошмарики, как я растолстела на этой неделе
Наверное много ем

и я прибавила на этой неделе( осень наступила, аппетит как-то сразу усилился
надо брать себя в лапки и начинать пить витамин Д

 

[Зелёныйчай]

что-то загрустила и решила побаловать свою внутреннюю девочку - пошла на шоппинг
купила новый прикид на осень в заре
потом шампуни японские, которые давно хотела
следом давно желанный блеск диоровский
белье

прям ух

Хвастайся

 

[Зелёныйчай]

Вот такая погода в Дубне

 

[Svetlyc]

и я прибавила на этой неделе( осень наступила, аппетит как-то сразу усилился
надо брать себя в лапки и начинать пить витамин Д

Я как раз пару дней назад начала пить витамин Д

 

[Зелёныйчай]

@Вальжына @Olsha269 нет отчетов за 2 недели. Вывожу вас из марафона

 

[Ананасинка]

Хвастайся

? а вот они мои покупочки, курточка сразу понравилась, и кофту эту с джинсами взяла.
Сегодня в обновочках
Блеск интересный, его наносишь и словно печёт или щиплет немного. Позже когда стирается, губы гладкие какие-то как-будто колола чем-то

 

[Ананасинка]

@Вальжына @Olsha269 нет отчетов за 2 недели. Вывожу вас из марафона

Строгий понедельник
Хотя, а чё

 

[Ананасинка]

вчера вечером съела соленые копченые крученые вкусвилловские колбаски. Немного, но очень соленые... ну вы понимаете к чему я это
У меня плюс
Сегодня спланировала еду, сегодня выдержу без залетов чего бы мне это не стоило

 

[Wika305]

Доброе утро ?

 

[Wika305]

вчера вечером съела соленые копченые крученые вкусвилловские колбаски. Немного, но очень соленые... ну вы понимаете к чему я это
У меня плюс
Сегодня спланировала еду, сегодня выдержу без залетов чего бы мне это не стоило

Я вчера картошечку пожарила и салатик помидорный сделалаи ещё +сегодня КД первый день, поэтому как-то взвеситься вылетело из головы

 

[Ананасинка]

Я вчера картошечку пожарила и салатик помидорный сделалаи ещё +сегодня КД первый день, поэтому как-то взвеситься вылетело из головы

подсказка чтоли
Не ну кд это понятно, что дня два, а то и три в стабильном плюсе. Это ты ещё молодец, что в кд ограничилась картофаном и салатом а то сами знаете как оно бывает - халва-колбаса шоколад чипсы кол-ва и снова халва с чаем с молоком

 

[Ананасинка]

Доброе утро ?Посмотреть вложение 1471407

Вылитая я мы

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Wika305

@Рыжая Бестия

@Nicety

@svetlyc

@Valigyrskaua

@Светлана К.

@Алёна909

@Вальжына

@Utro

@Нагайна

@Джесика Джонотановна

@Платон

@Anastasia Mamedova

@Ананасинка

@Элениэль

@Olsha269

@RZH2

@Anton10

@1Nastenka

@namira

Всем доброе утро и отличного дня. Вот мы жрем свами Жирок на зиму никто не отменял?! Так же никто не отменял подсчет калорий. Кто считает в какую норму укладываетесь?

Что такое калории? Как правильно худеть или набирать вес?!​