Практикум-21 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Надия Я]

Ммм, люблю такое. Но сейчас ночь.

 

[ОлежкA]

Ммм, люблю такое. Но сейчас ночь.

Прям любишь именно хачапури?

 

[Зелёныйчай]

@Nicety ты че вес не отмечаешь? Все нормально у тебя?

 

[Nicety]

@Nicety ты че вес не отмечаешь? Все нормально у тебя?

Привет, а че надо вес отмечать?

 

[Nicety]

У меня зачет по массажу на следующей неделе, сижу зубрю мышцы, кости, технику массажа ?

 

[Зелёныйчай]

@НатальяSh тебя выводить из марафона?

 

[Зелёныйчай]

@Lady Brave spirit вес почему не сдаешь? У тебя все хорошо?

 

[Зелёныйчай]

@Shannon5461 @Svetlay romashka девочки не вижу ваш отчет!

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хороших выходных.У нас сегодня будет аномальная погода.Вчера +10,завтра +9,а сегодня +20,правда и дождь обещают)

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро
А у нас снег

 

[Elika]

Всем доброго утра!!!

В Италии тоже не всегда солнце - а бывают дожди и туманы...

 

[Elika]

я вчера ай как не хорошо сделала...
я же не ем сахар теперь - а мозг то бесится - вообщем вечером я вспомнила вдруг что у меня лежат крекеры...
пошла прочла состав - боже ж мой... чего там только нет... Но главное там нет сахара ну я их и поела...
в итоге с утра колики... вес все еще в опе... ну и несколько крекеров с утра опять в желудке

истязаю себя морально (бью юмором по щекам) ... но судя по всему пока не доем ничего не изменится - еще пачка осталась...

 

[Рыжая Бестия]

я вчера ай как не хорошо сделала...
я же не ем сахар теперь - а мозг то бесится - вообщем вечером я вспомнила вдруг что у меня лежат крекеры...
пошла прочла состав - боже ж мой... чего там только нет... Но главное там нет сахара ну я их и поела...
в итоге с утра колики... вес все еще в опе... ну и несколько крекеров с утра опять в желудке

истязаю себя морально (бью юмором по щекам) ... но судя по всему пока не доем ничего не изменится - еще пачка осталась...

А зачем так загоняться про отсутствие сахара?
Я по утрам шоколад с кофе без сахара и норм. В течении для потом спокойно пью кофе без всего

 

[Elika]

Тошнит сегодня целый день давление 102/74. Ничего практически не ела. А сейчас вот прям закинутся хочется. Но я кремень

Оль, как самочувствие?
я вчера тоже пол дня спала - потом кстати кофе помог... и пол дня полет был более менее нормальный

 

[Elika]

А зачем так загоняться про отсутствие сахара?
Я по утрам шоколад с кофе без сахара и норм. В течении для потом спокойно пью кофе без всего

я могу с утра шоколад - только если я не буду загоняться - то я съем плитку...

и вообще у меня эксперимент а по нашему аскеза - на 2 недели...
я тут хитро совмещаю все сразу - марафон аскезу и эксперимент
у меня мозг тупой и ему с одной стороны когда говорят мало - надо его убедить с 3 сторон

реально ищу куда уходит энергия... где она...

 

[Зелёныйчай]

У меня зачет по массажу на следующей неделе, сижу зубрю мышцы, кости, технику массажа ?

Зубри лучше мы потом к тебе на массаж приедем

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро и хороших выходных.У нас сегодня будет аномальная погода.Вчера +10,завтра +9,а сегодня +20,правда и дождь обещают)
Посмотреть вложение 1577768

Везееет тебе. Тепло, солнышко мммм!

 

[Зелёныйчай]

я вчера ай как не хорошо сделала...
я же не ем сахар теперь - а мозг то бесится - вообщем вечером я вспомнила вдруг что у меня лежат крекеры...
пошла прочла состав - боже ж мой... чего там только нет... Но главное там нет сахара ну я их и поела...
в итоге с утра колики... вес все еще в опе... ну и несколько крекеров с утра опять в желудке

истязаю себя морально (бью юмором по щекам) ... но судя по всему пока не доем ничего не изменится - еще пачка осталась...

Скорми мужу остатки крекера. И муж будет счастлив и ты фигуру сбережешь. Фрукты ешь? А вообще тягу к сладкому отбивает хороший кусок мяса жареный.

 

[Зелёныйчай]

Оль, как самочувствие?
я вчера тоже пол дня спала - потом кстати кофе помог... и пол дня полет был более менее нормальный

Вечером совсем давление упало 70/52. Сейчас получше

 

[Elika]

Скорми мужу остатки крекера. И муж будет счастлив и ты фигуру сбережешь. Фрукты ешь? А вообще тягу к сладкому отбивает хороший кусок мяса жареный.

да купила вчера фрукты...
я мяса мало ем... просто не хочу его есть... да жалко мужа - он у меня один(((