Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

А мне нравится. Они с запахом?

Да. Пока добавила пион. Жду ароматы

 

[Рыжая Бестия]

Она у меня и так вся сорвана давно . Недавно максифлор пропила . Я по3-4 дня не хожу в туалет . ?

А не пробовала овсянку с утра с черносливом. И вкусно и чистит

 

[Рыжая Бестия]

Но всё равно красива,ты молодец! На всё у тебя хватает сил и желания

Спасибо ?

 

[Aquamarine78]

А не пробовала овсянку с утра с черносливом. И вкусно и чистит

Я и свеклу и чернослив и кефир . Пока нет результатов . Видимо надо в систему все . Надо попробовать . Какую овсянку вы берёте ? Я подсела на леовит . Она на фруктозе и небольшие хлопья . Просто прелесть . Посоветуйте . Иногда ещё сладкого хочется . А протеиновые батончики можно изредка или лучше исключить ?

 

[Aquamarine78]

Это треш . Делала когла нибудь?

Нет , не делала . А что там ? Люди смотрю сидят на этом коктейле , чистятся

 

[Ленхен]

Нет , не делала . А что там ? Люди смотрю сидят на этом коктейле , чистятся

Я чистую пила магнезию
В аптеке покупаешь,разводишь водичкой и пьёшь эту радость,если сможешь выпить. Потом кишки как заурчат,как будто наружу выползти хотят и проводишь день около туалета

 

[Aquamarine78]

Я чистую пила магнезию
В аптеке покупаешь,разводишь водичкой и пьёшь эту радость,если сможешь выпить. Потом кишки как заурчат,как будто наружу выползти хотят и проводишь день около туалета

Нет , мне не до таких экспериментов сейчас . Ноги болят не переставая ?. Придётся ехать по скорой . Может обследуют . Коронавирус , последствия . Видимо нерв защемило .

 

[Ленхен]

Нет , мне не до таких экспериментов сейчас . Ноги болят не переставая ?. Придётся ехать по скорой . Может обследуют . Коронавирус , последствия . Видимо нерв защемило .

Думаешь заберут по скорой?

 

[Зелёныйчай]

Почему?

Соленые пользу приносят, а маринованные нет

 

[Зелёныйчай]

Оль ну шаги то тоже аппетит нагуливают,как говорит моя подруга.
Все потраченные колории должны быть восстановлены,а нередко восстанавливаются они с плюсом. Один день 100 лишних ,второй день 200 ,вот так за неделю и набегает лишний суточный рацион

Шаги сжигают твои калории, а ты зачем востанавливаешь соженные калопии. Как в дефицит тогда вызодить будешь? Только при дефиците можно похудеть!!!

 

[Зелёныйчай]

Это треш . Делала когла нибудь?

Не пугай человека))) . Мы пьем магневую воду от запоров.

 

[Зелёныйчай]

Да. Пока добавила пион. Жду ароматы

Мой любимый запах. Все духи с нотками пиона?

 

[Зелёныйчай]

Нет , мне не до таких экспериментов сейчас . Ноги болят не переставая ?. Придётся ехать по скорой . Может обследуют . Коронавирус , последствия . Видимо нерв защемило .

Фото, что скинула это минералка! Не бойся!)

 

[Зелёныйчай]

@Kit&kat @Elika @Elika @angel..ina ждем только вас для подведения итогов недели

 

[Алёна909]

Всем привет!
Шаги сегодня

 

[Бомбардир]

Шаги 10349.Как всегд- в конце дня до10тыс. - бег 4-и км. , после часа в зале.
По питанию опять, почти как всегда, только на гарнир стручковая фасоль и в салат к спарже и огурцам добавлена курица. Про сало, как биодобавка) писать дальше не буду, оно как правило присутствует.

 

[Elika]

@Kit&kat @Elika @Elika @angel..ina ждем только вас для подведения итогов недели

плин завтра только напишу))) но меня не жди - у меня там не очень))) - но я исправлюсь)))

 

[Типчик]

Добрый вечер! Отчёт по шагам.

 

[Svetlyc]

Добрый вечер ?
Отчёт по шагам:

 

[Valigyrskaua]

Привет всем. Мои шаги