Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Светлана К]

@RZH2 @Радогор @mila-vrn @Селена13 @окташкод @Бомбардир не вижу ваш вес в табличке на вчерашний день)

 

[окташкод]

@RZH2 @Радогор @mila-vrn @Селена13 @окташкод @Бомбардир не вижу ваш вес в табличке на вчерашний день)

Доброе утро.
Сейчас на даче. Доступ к весам будет сегодня вечером)

 

[mila-vrn]

@RZH2 @Радогор @mila-vrn @Селена13 @окташкод @Бомбардир не вижу ваш вес в табличке на вчерашний день)

такая же история, на даче была.

Всем доброе утро!

 

[Светлана К]

Доброе утро.
Сейчас на даче. Доступ к весам будет сегодня вечером)

Ну тогда вечером уже в 2 таблице)

 

[Светлана К]

такая же история, на даче была.

Всем доброе утро!

Тоже самое)тогда сегодня в 2 таблицы)

 

[Dia]

Всем добрый день.

Уехала ненадолго в отпуск, не теряйте, пож-та. Окно соблюдаю, сладкое не ем, интернет будет ограниченно, весов не будет.

Сегодня ещё не открывалась.

 

[RZH2]

@RZH2 @Радогор @mila-vrn @Селена13 @окташкод @Бомбардир не вижу ваш вес в табличке на вчерашний день)

Привет!

Несу!!!

 

[Светлана К]

Всем добрый вечер)
Открылась в 11-00 2 яйца жареных с ветчиной,5 абрикос,кофе с молоком и 3 сушки,закрылась в 17-00 2 куска шашлыка,1 блинчик с мясом и чай и 2 абрикоса.

 

[Алёна909]

Всем привет!
Питалась сегодня неправильно, нервный день, будет читмил)
Ходила норм

 

[Vivien Li]

Вечер добрый!
Вчера не ходила вообще и читмил устроила из вредного, вес сегодня прибавился. Сегодня много ходила и мало ела. На завтрак малина, на обед минералка, на ужин кусочек отварного языка с брокколи и помидоркой. Закрылась на час раньше.

 

[Valigyrskaua]

Привет всем! Я сегодня упахалась, на открытие: салат из яиц , помидор с оливковым маслом и сыром, на закрытие: рыба запеченая и салат заправленный сметаной, шагов 19 тыс и тренировка силовая жесткая была, еле хожу, все тело дергает, надо поспать и восстановиться. Так она меня сегодня ушатала, куча присядов и выпадов, всем доброй ночи

 

[Svetlyc]

Добрый вечер!
Вчера были небольшие проблемы со здоровьем, сегодня уже получше. Отменила кофе. Ходить всё равно стараюсь 10 тыс. Окно соблюдаю.
По питанию: обед - сыр козий, салат листовой, руккола, орешки кешью; ужин - кусочек пиццы с сёмгой, цикорий с молоком, конфетка шоколадная.

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)

 

[Светлана К]

Друзья у нас второй день спринта ,а я не вижу вес в таблице и за первый)Прыгаем на весы,заносим вес) @Рыжая Бестия @Типчик @окташкод[ /USER] [URL='https://ne-kurim.ru/forum/goto/post?id=14883237']Valigyrskaua[/URL]

 

[окташкод]

Друзья у нас второй день спринта ,а я не вижу вес в таблице и за первый)Прыгаем на весы,заносим вес) @Рыжая Бестия @Типчик @окташкод[ /USER] [URL='https://ne-kurim.ru/forum/goto/post?id=14883237']Valigyrskaua[/URL]

Доброе утро.
Внес.

 

[mila-vrn]

Доброе утро!

взвесилась, 80,2 как и следовало ожидать выходные не прошли даром, водичка прилила обратно. В субботу вообще нельзя у нас было гулять (очень страшно), а в воскресенье стресс снимали, без алкоголя, но все-таки жрали. так что выходные без шагов и без окон. Шож. Возвращаемся в строй.

 

[Светлана К]

Доброе утро!

взвесилась, 80,2 как и следовало ожидать выходные не прошли даром, водичка прилила обратно. В субботу вообще нельзя у нас было гулять (очень страшно), а в воскресенье стресс снимали, без алкоголя, но все-таки жрали. так что выходные без шагов и без окон. Шож. Возвращаемся в строй.

Суббота не прошла даром не для кого)

 

[Светлана К]

Доброе утро!

взвесилась, 80,2 как и следовало ожидать выходные не прошли даром, водичка прилила обратно. В субботу вообще нельзя у нас было гулять (очень страшно), а в воскресенье стресс снимали, без алкоголя, но все-таки жрали. так что выходные без шагов и без окон. Шож. Возвращаемся в строй.

А ты в каком гороле живешь?

 

[mila-vrn]

А ты в каком гороле живешь?

в Воронеже

 

[Светлана К]

в Воронеже

Мы с одного города) в каком районе?)