Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

Вы пойдёте в следуюший марафон по ПП?

  • 1. Мне не понравилось.

    Голосов: 0 0,0%
  • 2. Не вижу смысла.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    29
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
С телефона не могу внести вес. У меня 64 ровно. Олик @Зелёныйчай отметь меня, плиз!
Мальчишки, с праздником вас, наши защитники! 1lis18
 
@Джесика Джонотановна
@Зеленыйчай
@Деградант
@Ильдус
@KaZa
@Надежда Фоминова
@MAFA
@Надия Я
@Игорчик
@Elen)
@Лидия М.
@Рыжая Бестия
@Катрэ
@Саша Белый
@lenlenka100
@Betta
@lorik-0405
@Оксиккис
@Svetlana542
@nachtigal
@Карик
@Застава
@FANTA
@Тенерифе
@Ойген
@Valigyrskaua
@Agafija
@Екатерина01
@Olsha269
@Душка
Всем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум. Сегодня прыгаем на весы и заносим результат в 2 таблицы. С весом на сегодняшние число предлагаю посчитать свой имт и занести в таблицу. Посмотрите на сколько вы приблизились к норме? Напоминаю имт должно быть ниже 25.
Дорогие наши любимые мужчины @Ойген @Саша Белый @Игорчик @Ильдус @Деградант поздравляем вас с праздником. Желаем вам здоровье, любви и взаимопонимания!:kiss:
Посмотреть вложение 1128374
Спасибо за поздравления с праздником!
Спасибо за марафон!
 
Добрый вечер! Сегодня у меня нарушения по полной программе. С утра блинчики, потом торт) вечером картошка фри и никакого спорта. Правда пищевое окно выдержала. Есть очень хочется после всей этой вредной еды, но я держусь. За прошедшую неделю хоть на весах и небольшие изменения, но тело заметно подсушилась, мышцы в тонусе
 
IMG_20200218_082813.jpg
 
@Джесика Джонотановна
@Зеленыйчай
@Деградант
@Ильдус
@KaZa
@Надежда Фоминова
@MAFA
@Надия Я
@Игорчик
@Elen)
@Лидия М.
@Рыжая Бестия
@Катрэ
@Саша Белый
@lenlenka100
@Betta
@lorik-0405
@Оксиккис
@Svetlana542
@nachtigal
@Карик
@Застава
@FANTA
@Тенерифе
@Ойген
@Valigyrskaua
@Agafija
@Екатерина01
@Olsha269
@Душка
Всем доброе утро. Кто не сдал отчёт, ждём только вас! Прыгайте на весы? мы трудились над своей фигурой целый месяц, неужели вам не интересно на сколько вы приблизились к здоровому телу? Почему не считаете свой имт с новым весом?
Всех с началом масленицы. Не балуемся! Печём блины, только для родных и близких.
IMG-20200224-WA0003.jpg
 
Последнее редактирование:
Я после болезни остановилась в весе конкретно.
Здаваться не собираюсь,так как скоро весна и нужно вес убрать.
Сегодня вес 85.400
Ну всё,я продолжаю работу над собой.
Вот и правильно, не сдавайся! :thumbsup: minion12
 
@Зелёныйчай, дай ссылку на имт, та, что в табл, у меня не рабочая почему-то
Или можешь сама посчитать: берешь рост в метрах (1,74) и умножаешь между собой (1,74*1,74 = 3,0276). А потом массу в кг (72,7) делишь на это (72,7 / 3,0276 = 24,01)
 
Всем добра и любви!
Прежде всего, к себе!
В каком бы мы ни были весе, мы всегда и везде кра-са-ви-цы!
Мой отчет:

* ИМТ - 29.6
* Вес - 80.6
* Позитива, радости, любви - на все ?

Всех с Масленицей! Пеките блины, ралуйте близких, родных и себя!
Screenshot_20200224-094707_Yandex.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу