Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

С 17 года ем один раз в сутки, сначала было очень тяжело привыкнуть, психологически давило. Сейчас даже не представляю как по другому)

Мы рады за тебя)

 

[Зелёныйчай]

Тогда 21:30 и 13:30.

 

[Уже все]

Всем привет. Знакомые всё лица. Я с вами, упертые, убежденные, настойчивые.

 

[Svetlana542]

Оля привет,ты меня надеюсь не забыла записать.
Саша мою анкету заполнил с моих слов конечно же.
Запиши пожалуйста

 

[HelgaCat]

Приветствую всех! Участвую! Анкету заполнила. Курить в команде бросила, будем пробовать худеть в команде)

 

[Svetlana542]

 

[I_R_I_N_A_09]

Оль, можно вес исправить на 61,5? завтра еще поем от души и буду готовиттся к старту.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Знакомые всё лица. Я с вами, упертые, убежденные, настойчивые.

Добро пожаловать.

 

[Зелёныйчай]

Оля привет,ты меня надеюсь не забыла записать.
Саша мою анкету заполнил с моих слов конечно же.
Запиши пожалуйста

А я ещё думаю какая Света молодец анкету заполнила) а это Саша молодец! Светик ты уже записана!

 

[Зелёныйчай]

Приветствую всех! Участвую! Анкету заполнила. Курить в команде бросила, будем пробовать худеть в команде)

Вот и правильно в команде надёжнее. Добро пожаловать.

 

[Зелёныйчай]

Оль, можно вес исправить на 61,5? завтра еще поем от души и буду готовиттся к старту.

Всё поправим на старте. Готовся к старту!

 

[I_R_I_N_A_09]

Всё поправим на старте. Готовся к старту!

А нам будут говорить что можно кушать, а что нет?

 

[I_R_I_N_A_09]

А то я не очень сильна в диетах. Они все противоречивые. В одних можно одно, в других другое.

 

[Svetlana542]

А я ещё думаю какая Света молодец анкету заполнила) а это Саша молодец! Светик ты уже записана!

Какой Саша,это я молодец,ура я с вами.... Оля я очень рада!!!

 

[Зелёныйчай]

А нам будут говорить что можно кушать, а что нет?

А что ты обычно кушаешь?

 

[Зелёныйчай]

Какой Саша,это я молодец,ура я с вами.... Оля я очень рада!!!

Ааа тогда ура!) Светик, подьедайте все сладкое в доме. С понедельника никаких углей!!!!

 

[Зелёныйчай]

А то я не очень сильна в диетах. Они все противоречивые. В одних можно одно, в других другое.

Ты посмотрела видео Ворона во втором сообщение? Все утренние видео всегда дублирую во втором сообщение. Всегда можно их пересмотреть или посмотреть если с утра не было возможности!

 

[I_R_I_N_A_09]

Ты посмотрела видео Ворона во втором сообщение? Все утренние видео всегда дублирую во втором сообщение. Всегда можно их пересмотреть или посмотреть если с утра не было возможности!

Сейчас посмотрю. Я смотрела только про паузу в питании.

 

[Svetlana542]

Ааа тогда ура!) Светик, подьедайте все сладкое в доме. С понедельника никаких углей!!!!

Будет всё уничтожено за выходные.
Оставлю только полезные продукты.

 

[Svetlana542]