Рано или поздно ЭТО должно произойти...!

[Влира]

Спасибо. Я стараюсь

 

[Немезида]

Я решаюсь, решаюсь ...
ivushka, смотри, если ты бросишь меня на пол пути, я буду курить и плакать , плакать и курить

Не плакай. Вместе на Эверест восходить будем. Я первая закарабкаюсь, там тебя подожду.....

 

[Немезида]

как много даст тебе отказ от этого яда.

. Я первая закарабкаюсь, там тебя подожду.

Вон и Танюшка с нами. На форуме у нас любят повторять: Вместе мы - сила!

 

[Олух Царя Небесного]

Я решаюсь, решаюсь ...
ivushka, смотри, если ты бросишь меня на пол пути, я буду курить и плакать , плакать и курить

Ирина, лучше плакать от счастья, что никотин больше не доставляет никакого дискомфорта от зависимости =) А по поводу ритуала, вот только что... где-то мимо... пробегал, видел как "курят" карандаши =)

 

[Немезида]

@Влира привет! С понедельником - т.е. с началом, с бросанием, с расставанием с сигами! С отлучением их из твоей драгоценной жизни! Ставь счетчик - и поехали! К новой бездымной жизни, к чистому дыханию, к чудесным ароматам, к ЗДОРОВЬЮ И КРАСОТЕ!

 

[Muir]

Наверное, для начала урезать количество сигарет, чтобы организму отказ был не шоком и психологически отвязаться от ритуалов

Воистину - чего только не придумают, что бы прокурить еще пару деньков

 

[Немезида]

Скоро стартует новая стодневка, запишешься туда, в "марафон бросающих курить".
Ты победишь! (монстра)

 

[Muir]

Методом Гитлера его

Сам Гитлер во времена своей венской молодости курил от 25 до 40 сигарет в день, пока не осознал, как много денег он тратит впустую. И тогда он «выбросил свои сигареты в Дунай и никогда больше к ним не возвращался»

 

[Владимир Файб]

Влира, привет! Как успехи?

 

[Немезида]

Влира, ты где, дружок?
У тебя все хорошо?

 

[Немезида]

@Влира Ну вот, пустынно в твоём домике-дневнике......
А я тебя жду. Возвращайся. Не уходи в "туманную даль" реала....тебе там тяжело будет одной.
Надо вместе.

 

[Влира]

Всем здравствуйте. Не заходила, т к настроение на нуле, не хотела его и другим портить.
Сначала о грустном: я НЕ СМОГЛА. ( даже начать не смогла). Умом всё понимаю, что НАДО, что хочу бросить, но боюсь. Всё также курю 2-3 в день. Писать здесь пока не буду, пока не смогу перебороть свой страх хотя бы на три дня ( стыдно).
Всем СПАСИБО за поддержку и добрые слова, особенно тебе ivushka, извини

 

[Владимир Файб]

Влира, не кори себя, здесь все такие же как и ты. Если почитаешь начало моего дневника, там "Ура я бросил курить", на следующий день "Опс.... не получилось", потом опять "Ура" это помогло мне посмотреть на себя со стороны и... купить табекс

 

[ma vie]

Ничего, можно и поныть. У меня те же проблемы, но я стараюсь держаться. Была у гастроэнтеролога, обследовалась, лечение назначили, теперь полегче.

всё правильно, курение бесследным никогда не останется.

 

[Влира]

Всем приветики
Я снова здесь, с вами, если кто-нибудь ещё помнит меня

Влира, не кори себя, здесь все такие же как и ты. Если почитаешь начало моего дневника, там "Ура я бросил курить", на следующий день "Опс.... не получилось", потом опять "Ура" это помогло мне посмотреть на себя со стороны

Спасибо за эти слова, а то я начала чувствовать себя загнанной в угол и ни в состоянии ничего изменить. Обнадёживает, что так бывает не только у меня.
Спасибо модераторам форума, что не забывали обо мне и напоминали, что пора расставаться с этой навязчивой привычкой

Я СКУЧАЛА ПО ВАМ ВСЕМ

 

[Владимир Файб]

Влира, с возвращением! Легкого отказа от зависимости!

 

[Влира]

Влира, с возвращением! Легкого отказа от зависимости!

СПАСИБОЧКИ . Как ваши дела?
Выкурила последнюю в ДР 4.12. Физической ломки почти нет (наверное помогает, что уменьшала количество сиг), но психологически накатывает частенько. Как поставить счётчик? Может он ещё подстимулирует...

 

[Владимир Файб]

Влира, я сейчас с телефона, не смогу скинуть ссылки, если не разберётесь сами, я попозже скину

 

[Владимир Файб]

Как поставить счётчик?

Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Svetlana_B]

Выкурила последнюю в ДР 4.12.

У тебя все получится!