Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Кстати да, я вот думаю, может отключить его к чертям.
Ах вот как? Отключить?
В таком случае, Анжелика, отчеты смогу писать раз в неделю.
Предупреждаю сразу.
В отличие от многих я не работаю на компьютере. я захожу с телефона. Зато каждый день
Тапок это мой контакт со стодневкой.
 
@Ольчик Колокольчик, Ольга, про мобильную версию, наверное, все знают, т.к. в новостях было.

Попробуй, может у тебя получится в ней хорошо загружать? У меня на слуху мнение, что сейчас удобнее намного, чем предыдущий способ выхода с телефона.
 
Сергей, я не в курсе технической составляющей.
Я за простоту и комфорт.
Мобильную давно пора было сделать!!! Года три назад)))
Спасибо!
 
Хотите прикол?
Gps наверно совсем куку.
Я от дома пошла к стадиону. А на скрине я металась на молекула по микрорайону.
Впрочем неважно. Скрин,фото,селфи(не умею делать) я прикрепила к отчету.
Анжелика. Следующий отчет в субботу!
Всем хорошего дня!
 

Вложения

  • wp_ss_20151001_0001.png
    wp_ss_20151001_0001.png
    70 KB · Просмотры: 295
Себя, конечно :) Чтобы отследить изменения.
Вешу 80 при росте 174. Ни бег, ни изменения режима питания вес не меняют, а вот дополнительные нагрузки дают результат. Так что говорить о том что стодневка по бегу привела к изменениям будет не совсем корректно.
 
Отчет на сегодня. Только с тренировки вернулась. 10 минут разминки на элипсоид. 10 минут и 1.26 км
20151001_093221.jpg

Потом после силовых получилось только 12 минут и 1,54км
20151001_102326.jpg

качество фото оставляют желать лучшего,но пока не приноровилась бежать и фотографировать :(.
Т.е вместе 22 минуты и 2.8км.
в понедельник за полчаса было где-то 3,5 км.
завтра пойду только кардио делать, буду 8 минут недостающие догонять... если получится конечно :).
 
Вешу 80 при росте 174. Ни бег, ни изменения режима питания вес не меняют, а вот дополнительные нагрузки дают результат. Так что говорить о том что стодневка по бегу привела к изменениям будет не совсем корректно.
А кроме веса что-либо меняется?
 
Последнее редактирование:
Хотите прикол?
Gps наверно совсем куку.
Я от дома пошла к стадиону. А на скрине я металась на молекула по микрорайону.
Впрочем неважно. Скрин,фото,селфи(не умею делать) я прикрепила к отчету.
Анжелика. Следующий отчет в субботу!
Всем хорошего дня!
У меня та же беда, поэтому я остановился на рантастик, который считает расстояние исходя из количества шагов.
 
А кроме веса что-либо меняется?
Бег не меняет ничего, кроме выносливости. По крайней мере в моем случае. А вот турничек, железо и груша меняют очень многое. Но это история для другой стодневки,в которой меня нет))
 
Бег не меняет ничего, кроме выносливости. По крайней мере в моем случае. А вот турничок, железо и груша меняют очень многое. Но это история для другой стодневки,в которой меня нет))
Организуем? :) По груше мне интересно.
 
Реакции: Angi
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу