Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[DzenSerega]

опять подняли тему..... Надо было вначале внимательно читать, я спрашивала у капитана, как сдавать отчет, он сказал как есть -так и сдавай. Ну что мне теперь специально медленно на нем ходить, чтоб он показал всем 5 километров за час и все было довольны?

Нет не все! Мне еще видео сего процесса для полного счастья можно ?

 

[Freyja]

Нет не все! Мне еще видео сего процесса для полного счастья можно ?

как я на эллипсе занимаюсь?
Становись тогда в очередь

 

[Freyja]

Я тоже только медленно
Вдумчиво

и правильно делаешь, зато все твои отчеты спокойненько проходит) А я сегодня как глянула на километры, сразу подумала-тихонько выложить не получится)))

 

[katenka-82]

кто-то бегает, кто-то ходит, а мы с тобой, Катя, задницами крутим

Ага...Типо, вообще мимо проходили

 

[/Sergei/]

Вечера Всем!
Отчёт за 02.02.18
Бег/зал 2.08км 15мин

 

[xomo]

Отчет за 2.03
Ходьба 4.97

 

[Валерий_518]

Всем привет) я на этой неделе двоечник, первый раз вырвался, да и то пройтись, не пробежаться. В оправдание холодно и я соплю (ну и жена не мотивирует, больничный взяла, хотя она сильнее сопит)))).
Вечерняя прогулка 02.03, 2,17 км

 

[Veritas]

Приветик всем! Хороших выходных!!!
Отчёт за 02.03 ходьба

 

[ВоваНТ]

кто-то бегает, кто-то ходит, а мы с тобой, Катя, задницами крутим

Типа, вы только на эллипсе ими крутите. А так ни ни

 

[ShamanKa]

@ShamanKa обещанные фото горнолыжной базы Каракол
Посмотреть вложение 580063 Посмотреть вложение 580064 Посмотреть вложение 580065 Посмотреть вложение 580066 Посмотреть вложение 580068 Посмотреть вложение 580069 Посмотреть вложение 580070 Посмотреть вложение 580072 Посмотреть вложение 580073 Посмотреть вложение 580074

Красотищщща!!!! Освою лыжи на до будет посетить!

 

[Илья Александрович]

3.03.18
Бег/улица/5.52 км

 

[Freyja]

Типа, вы только на эллипсе ими крутите. А так ни ни

 

[Morkovka]

Отчет за 3 марта: ходьба улица 1.78 км.

 

[Илья Александрович]

 

[Hadisovish]

3.03.2018
Привет всем , и хороших выходных !
7,5 км , 46 мин

 

[Котинька]

@игоряшкаNS Я со следующей недели в строю

 

[Василий К.]

Отчёт за 3 марта
Ходьба/бег 5,6 км

 

[Drozdylka]

Всем привет .Отчёт за 02.03, прогулка по Москве. Холодно ))) 2,3 км

 

[Mango]

Привет всем, спортсмены!
Хороших выходных! Бодрости)
Хотя сама лично планирую спать сегодня и объедаться шоколадом))
Отчет за 02.03
Ходьба 3.72км

 

[katenka-82]

Отчет:
1)3.03.18
2)эллипс-12.5 км

Спойлер