Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[Olga 22]

@Vasi1isa, прекрасные фото.
15 июля
Ходьба 2,9 км. Эллипс 5,1 км. Итого 8 км.

Сегодня попробовала бегать по прямой, думала так легче. Ни фига легко было первые 2 км, дальше бег чаще переходил в ходьбу. Сошло с меня сто потов, сейчас лежу без сил.

 

[Типчик]

15.07.18
Ходьба/улица
4,7км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 13.07.18.
Походил, побегал, поплавал - 3, 66 + 1,83 + 4,79 + (0,5 × 4 = 2,0).
Всего получилось - 12,28 км.
Если на улице жара,
А водичка где-то рядом
Так не хочется бежать
Хочется поплавать...


Отчёт за 14.07.18.
Бег 10,29 км. + 0,4 × 4 =1,6 км.
Всего получилось - 11,89 км.
Плыву сначала на спине,
А затем - на пузе,
Показалось почему-то мне
Что я - лузер.


Отчёт за 15.07.18.
Ходьба, дорога на работу 7,32 + 3,21
Всего вышло - 10,53 километров.

 

[Tiatha]

@игоряшкаNS
Привет. Прошу один выходной на сегодня, лечила зубы. 2 из 3х раз отбегала на этой неделе.

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS
Привет. Прошу один выходной на сегодня, лечила зубы. 2 из 3х раз отбегала на этой неделе.

Не пойму зачем тебе один выходной на сегодня? У тебя было 5 дней без бега, и ты могла в любой из них побегать. Единственное, чем я могу тебе помочь - это дать больничный на эту неделю.

 

[Tiatha]

Не пойму зачем тебе один выходной на сегодня? У тебя было 5 дней без бега, и ты могла в любой из них побегать. Единственное, чем я могу тебе помочь - это дать больничный на эту неделю.

Я бегала позавчера и вчера, собиралась ещё сегодня, но у меня заболел зуб и я ездила его лечить. Просто не хочу терять участие в стодневке из-за того, что сегодня не смогла побегать.

 

[игоряшкаNS]

Я бегала позавчера и вчера, собиралась ещё сегодня, но у меня заболел зуб и я ездила его лечить. Просто не хочу терять участие в стодневке из-за того, что сегодня не смогла побегать.

И что? У тебя всё равно будет штраф. Кроме как сегодня, ты не смогла побегать в понедельник, во вторник, в среду и в четверг.

 

[Tiatha]

@игоряшкаNS, Есть ли у меня возможность продолжить участие?

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS, Есть ли у меня возможность продолжить участие?

Конечно, я же тебя не выгоняю. Просто соберись. Выполняй свой план в начале недели, не откладывай на потом.

 

[Summer]

Всем Физкультпривет!

Эта неделя выдалась более продуктивной и разнообразной. Лето!!!
Отчет за неделю:
15.07.18 - Ходьба/Улица - 10,03 км
14.07.18 - Ходьба/Улица - 2,68 км
14.07.18 - Плавание/Улица (Озеро) - 0,8 км*4=3,2 беговых км
13.07.18 - Ходьба/Улица - 7,88 км
12.07.18 - Ходьба/Улица - 2,62 км
11.07.18 - Ходьба/Улица - 10,02 км
10.07.18 - Ходьба/Улица - 4,02 км
09.07.18 - Ходьба/Улица - 3,51 км


Стих за плавание:
Наконец-то открыла
Я купальный сезон
И вот этому факту
Я довольна, как слон!
Не смотря на погоду
И июльский прогноз
Все ж люблю я природу
И в жару, и в мороз...!

 

[Summer]

Вот! И Вы, Миш! Просто!
Это велосипеду просто. Он просто отказывается ехать.Нехороша я ему, что ли! Видит меня (одну из моих частей)- и...и все! Не едет. Лежит. Поднимается. Видит меня. Падает. Лежит.
С пяти моих лет...и по сей день. При каждой попытке сближения!

Не начинайте, Михаил. Это невыносимо. Это как неразделённая любовь!

Ира, у меня та же история с коньками. С детства. Я смирилась...Ну если не дано! Просто люблю устойчивую почву под ногами, видимо...

 

[ТатьянКа Д.]

Всем Физкультпривет! Посмотреть вложение 659902 Посмотреть вложение 659902 Посмотреть вложение 659902
Эта неделя выдалась более продуктивной и разнообразной. Лето!!!
Отчет за неделю:
15.07.18 - Ходьба/Улица - 10,03 км
14.07.18 - Ходьба/Улица - 2,68 км
14.07.18 - Плавание/Улица (Озеро) - 0,8 км*4=3,2 беговых км
13.07.18 - Ходьба/Улица - 7,88 км
12.07.18 - Ходьба/Улица - 2,62 км
11.07.18 - Ходьба/Улица - 10,02 км
10.07.18 - Ходьба/Улица - 4,02 км
09.07.18 - Ходьба/Улица - 3,51 км
Посмотреть вложение 659904 Посмотреть вложение 659905 Посмотреть вложение 659907 Посмотреть вложение 659909 Посмотреть вложение 659910 Посмотреть вложение 659912 Посмотреть вложение 659914

Стих за плавание:
Наконец-то открыла
Я купальный сезон
И вот этому факту
Я довольна, как слон!
Не смотря на погоду
И июльский прогноз
Все ж люблю я природу
И в жару, и в мороз...!
Посмотреть вложение 659922

Вот это результаты! Молодец , Светик! Действительно, продуктивная неделя!

 

[Юпиша]

Всем Физкультпривет! Посмотреть вложение 659902 Посмотреть вложение 659902 Посмотреть вложение 659902
Эта неделя выдалась более продуктивной и разнообразной. Лето!!!
Отчет за неделю:
15.07.18 - Ходьба/Улица - 10,03 км
14.07.18 - Ходьба/Улица - 2,68 км
14.07.18 - Плавание/Улица (Озеро) - 0,8 км*4=3,2 беговых км
13.07.18 - Ходьба/Улица - 7,88 км
12.07.18 - Ходьба/Улица - 2,62 км
11.07.18 - Ходьба/Улица - 10,02 км
10.07.18 - Ходьба/Улица - 4,02 км
09.07.18 - Ходьба/Улица - 3,51 км
Посмотреть вложение 659904 Посмотреть вложение 659905 Посмотреть вложение 659907 Посмотреть вложение 659909 Посмотреть вложение 659910 Посмотреть вложение 659912 Посмотреть вложение 659914

Стих за плавание:
Наконец-то открыла
Я купальный сезон
И вот этому факту
Я довольна, как слон!
Не смотря на погоду
И июльский прогноз
Все ж люблю я природу
И в жару, и в мороз...!
Посмотреть вложение 659922

Стих замечательный! Аплодисменты))) и результаты впечатляют))

 

[ТатьянКа Д.]

Всем привет!)
Отчёт 16.07
Ходьба(улица) 4,86км

 

[Katerina_Sh]

Здраствуйте!)

15.07.2018
Ходьба / 10,46 км

Чтобы дома не скучать,
Мы решили погулять.
В воскресенье мы пошли,
Парк ближайший обошли)

 

[Summer]

Вот это результаты! Молодец , Светик! Действительно, продуктивная неделя!

Стих замечательный! Аплодисменты))) и результаты впечатляют))

Девочки, спасибо! Я польщена! Так получилось, кураж поймала, и в спорте и в стихах...

 

[Юпиша]

Девочки, спасибо! Я польщена! Так получилось, кураж поймала, и в спорте и в стихах...

 

[ShamanKa]

Всем привет! Отчет за 15.05: Ходьба прим. 2 км
Неожиданно попала на дневной сплав на байдарках, поэтому на бег сил уже просто не осталось)

Как сон полезен человеку
Мы знаем с детства, но порой
До утра не смыкаем веки
А после - словно сам не свой:
И делать ничего не хочешь,
Бурчишь, болеешь целый день,
И думаешь - скорей в кроватку
И делать что-то просто лень.

 

[ОптимисткаЯ]

Итак отчёт опять кучей . Ходьба с палками и без .
09.07-5,0 км
10.07 - 6,7 км
11.07 - 7,6 км
12.07-10,6 км
13.07 - 4,6 км
15,07 - 6,6 км


За 09.07 нет скрина , в бесплатной версии не могу сформировать отчет больше чем за неделю назад оказалось . Поэтому стих :
Мои Мечты - Сбываются!!! Желанья - Исполняются!! Все Цели - Достигаются!!! Прекрасна Жизнь вокруг!!! Мои Доходы - Множатся!!! И Все КАК НАДО сложится!!! Я знаю, что Вселенная - мой Самый Лучший Друг!!!

 

[Юпиша]

Всем привет! Отчет за 15.05: Ходьба прим. 2 км
Неожиданно попала на дневной сплав на байдарках, поэтому на бег сил уже просто не осталось)

Как сон полезен человеку
Мы знаем с детства, но порой
До утра не смыкаем веки
А после - словно сам не свой:
И делать ничего не хочешь,
Бурчишь, болеешь целый день,
И думаешь - скорей в кроватку
И делать что-то просто лень.

вай-вай! А даа-а-аа-альше???