уж ноги устали лежать на диване
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег Стодневка по бегу - 13. Старт 18 февраля.
- Автор темы Tiatha
- Дата начала
- Статус
Ст.Механик
Amor Vincit Omnia
- Сообщения
- 12.532
- Реакции
- 46.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 44
- Не курю с
- 16.05.2016
- Дневник
- Читать »»
Всем привет! 
Мой отчёт за 6 марта 2019.
Ходьба - 6,34 км.
Погода великолепная!
Солнечно, штиль, -26°. Потеплело))
Мой отчёт за 6 марта 2019.
Ходьба - 6,34 км.
Погода великолепная!
Солнечно, штиль, -26°. Потеплело))
AlenaLuk
Гуру
- Сообщения
- 14.823
- Реакции
- 45.467
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 24
- Не курю с
- 13.09.2021
- Дневник
- Читать »»
Блин, Юра, да у тебя жараВсем привет!
Мой отчёт за 6 марта 2019.
Ходьба - 6,34 км.
Погода великолепная!
Солнечно, штиль, -26°. Потеплело))
Посмотреть вложение 841146
Ст.Механик
Amor Vincit Omnia
- Сообщения
- 12.532
- Реакции
- 46.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 44
- Не курю с
- 16.05.2016
- Дневник
- Читать »»
Ст.Механик
Amor Vincit Omnia
- Сообщения
- 12.532
- Реакции
- 46.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 44
- Не курю с
- 16.05.2016
- Дневник
- Читать »»
Привет, Алена!Всем физкультпривет
Дак вот ... Вчера было -28, а сегодня -26Блин, Юра, да у тебя жара
Припекает 
, хотя и со снегом сгореть можно сильно.
Ст.Механик
Amor Vincit Omnia
- Сообщения
- 12.532
- Реакции
- 46.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 44
- Не курю с
- 16.05.2016
- Дневник
- Читать »»
АмелияБодес
Карамелька
Команда,
Всем привет! Предварительная статистика тут:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1irjtQxLV4Tf8NaWHmXfF84A5Olf3duSMBax321a4CyU/edit?usp=sharing
В этой таблице две вкладки: статистика и ваши отчеты которые вошли в статистику
Убедительная просьба в сообщении перед отчетным скриншотом писать слово ОТЧЕТ. И не забывать дату! Прикрепляйте пожалуйста фотоотчеты в миниатюре, иначе их сложно смотреть.
@"Эркин.",
@Саша Белый,
@Justicija,
1)21.02.2019 Бег - 2.3, ходьба - 1 км, велик 4 км итого 4,3
2) 21.02.2019 Бег-2 км, ходьба-1км, велосипед - 4 км(=1 км) Итого: 4 км. итого 4
Это ошибка? Или два отчета за разные даты?
@Metsy,
22.02.2019 Велотренажер 10/4 = 2,5
23.02.2019 Велотренажер 12/4 = 3
24.02.2019 Велотренажёр 11/4 = 2,75
Я поправила
@ShamanKa,
@Veritas,
@ВоваНТ добавила! жду твои отчеты
@Ирина Ш Как здоровье твоё?
@Эколог,
@AlenaLuk
@Тенерифе
@Ирина Ш
@АмелияБодес
@Саша Белый
@Olga 22
@Julala
@Мар-мар
@Юпиша
@KaZa
@mtv
@Ст.Механик
@Белый Город
@Metsy
@ShamanKa
@Ева25
@Serg71
@Filin73
@Эколог
@Serafimka
@Langolier
@Nasty@
@Katarina53
@Оленька (c)
@Justicija
@Qsy
@KiriAnna
@Tayga
@игоряшкаNS
@окташкод
@"Эркин."
@Veritas
@Morkovka
@NSSerg
@ВоваНТ
@Тенерифе
@Ирина Ш
@АмелияБодес
@Саша Белый
@Olga 22
@Julala
@Мар-мар
@Юпиша
@KaZa
@mtv
@Ст.Механик
@Белый Город
@Metsy
@ShamanKa
@Ева25
@Serg71
@Filin73
@Эколог
@Serafimka
@Langolier
@Nasty@
@Katarina53
@Оленька (c)
@Justicija
@Qsy
@KiriAnna
@Tayga
@игоряшкаNS
@окташкод
@"Эркин."
@Veritas
@Morkovka
@NSSerg
@ВоваНТ
Всем привет! Предварительная статистика тут:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1irjtQxLV4Tf8NaWHmXfF84A5Olf3duSMBax321a4CyU/edit?usp=sharing
В этой таблице две вкладки: статистика и ваши отчеты которые вошли в статистику
Убедительная просьба в сообщении перед отчетным скриншотом писать слово ОТЧЕТ. И не забывать дату! Прикрепляйте пожалуйста фотоотчеты в миниатюре, иначе их сложно смотреть.
@"Эркин.",
У тебя тут не 22 а 21 должно быть по скрину, верно? В таблице тоже 21 написано
@Саша Белый,
Нужен либо подтверждающий скриншот либо стих. И в таблицу заносить нужно беговые километры, в данном случае 4. Я поправила. Жду подтверждение!
@Justicija,
Привет! У тебя за 21.02 два отчета похожих -
1)21.02.2019 Бег - 2.3, ходьба - 1 км, велик 4 км итого 4,3
2) 21.02.2019 Бег-2 км, ходьба-1км, велосипед - 4 км(=1 км) Итого: 4 км. итого 4
Это ошибка? Или два отчета за разные даты?
@Metsy,
1 велокилометр = 1/4 бегового километра. В отчет пишем беговые километры, то есть у тебя должно быть так:
22.02.2019 Велотренажер 10/4 = 2,5
23.02.2019 Велотренажер 12/4 = 3
24.02.2019 Велотренажёр 11/4 = 2,75
Я поправила
@ShamanKa,
За 19е (5 км) нет подтверждения
@Veritas,
Очень крутой стих! МолодецПриветик всем дорогие бегуны. У меня прям печалька, честно бежала сегодня, на "спидометре" уже было 5.56 (последние цифры что остались в памяти) и тут у меня падает ключ от шкафчика и начинает от тряски заваливаться под край дорожки, пришлось резко останавливать ее и естественно все слетело. Обидно. Даже стих сочиняла потому что жалко километраж такой
Я бежала так бежала,
Что даже ключик потеряла,
Остановить пришлось дорожку
И не закончить свой забег,
Достав злосчастный ключ из недр
и потеряв весь результат,
утершись серым полотенцем
пошла домой я стих писать
@ВоваНТ добавила! жду твои отчеты
@Ирина Ш Как здоровье твоё?
@Эколог,
Это за какую дату отчет? В таблице не нашла твоих отметок за неделю 18 - 24.02
Спасибо, буду знать! Только за эту неделю два отчета уже у меня было, вчера и сегодня - тоже не по правилам составлены. Мне их повторно отправить?Команда,
@AlenaLuk
@Тенерифе
@Ирина Ш
@АмелияБодес
@Саша Белый
@Olga 22
@Julala
@Мар-мар
@Юпиша
@KaZa
@mtv
@Ст.Механик
@Белый Город
@Metsy
@ShamanKa
@Ева25
@Serg71
@Filin73
@Эколог
@Serafimka
@Langolier
@Nasty@
@Katarina53
@Оленька (c)
@Justicija
@Qsy
@KiriAnna
@Tayga
@игоряшкаNS
@окташкод
@"Эркин."
@Veritas
@Morkovka
@NSSerg
@ВоваНТ
Всем привет! Предварительная статистика тут:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1irjtQxLV4Tf8NaWHmXfF84A5Olf3duSMBax321a4CyU/edit?usp=sharing
В этой таблице две вкладки: статистика и ваши отчеты которые вошли в статистику
Убедительная просьба в сообщении перед отчетным скриншотом писать слово ОТЧЕТ. И не забывать дату! Прикрепляйте пожалуйста фотоотчеты в миниатюре, иначе их сложно смотреть.
@"Эркин.",
У тебя тут не 22 а 21 должно быть по скрину, верно? В таблице тоже 21 написано
@Саша Белый,
Нужен либо подтверждающий скриншот либо стих. И в таблицу заносить нужно беговые километры, в данном случае 4. Я поправила. Жду подтверждение!
@Justicija,
Привет! У тебя за 21.02 два отчета похожих -
1)21.02.2019 Бег - 2.3, ходьба - 1 км, велик 4 км итого 4,3
2) 21.02.2019 Бег-2 км, ходьба-1км, велосипед - 4 км(=1 км) Итого: 4 км. итого 4
Это ошибка? Или два отчета за разные даты?
@Metsy,
1 велокилометр = 1/4 бегового километра. В отчет пишем беговые километры, то есть у тебя должно быть так:
22.02.2019 Велотренажер 10/4 = 2,5
23.02.2019 Велотренажер 12/4 = 3
24.02.2019 Велотренажёр 11/4 = 2,75
Я поправила
@ShamanKa,
За 19е (5 км) нет подтверждения
@Veritas,
Очень крутой стих! Молодец
@ВоваНТ добавила! жду твои отчеты
@Ирина Ш Как здоровье твоё?
@Эколог,
Это за какую дату отчет? В таблице не нашла твоих отметок за неделю 18 - 24.02
И за прошлую неделю тоже
- Статус
