Бег Стодневка по бегу - 15

[NSSerg]

Отчет 11 октября
Бег 6,41 км.

Спойлер: темповик, субПАНО

 

[jordan0007]

Отличного настроения Вам друзья!
Отчет будет за неделю!

 

[ВоваНТ]

Пришло не пришло
11.10
Ходил 9.3 км

 

[Batleika]

Спойлер: тест

@victor62
@Ахтармерз
@Tayga
@Ст.Механик
@Тенерифе
@Vyacheslav66
@AlenaLuk
@ex7ionic
@Justicija
@Batleika
@Ольхен
@Katarina53
@Viktor1980let
@I believe
@Рыжая Бестия
@NSSerg
@Olga 22
@mishgan
@Serg71
@Саша Белый
@Morkovka
@Дед Кондрат
@Екатерина01
@Bugaz
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Ева25
@Lara Yurievva
@Зелёныйчай
@Vasili Geori
@ВоваНТ
@ElenaPavlova1966
@Олегan
@Elenka1
@volukaba_aas
@Арсений Ломоносов
@MrNobody
@окташкод
@Lusi22
@jordan0007

 

[Ольхен]

Спойлер: тест

@victor62
@Ахтармерз
@Tayga
@Ст.Механик
@Тенерифе
@Vyacheslav66
@AlenaLuk
@ex7ionic
@Justicija
@Batleika
@Ольхен
@Katarina53
@Viktor1980let
@I believe
@Рыжая Бестия
@NSSerg
@Olga 22
@mishgan
@Serg71
@Саша Белый
@Morkovka
@Дед Кондрат
@Екатерина01
@Bugaz
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Ева25
@Lara Yurievva
@Зелёныйчай
@Vasili Geori
@ВоваНТ
@ElenaPavlova1966
@Олегan
@Elenka1
@volukaba_aas
@Арсений Ломоносов
@MrNobody
@окташкод
@Lusi22
@jordan0007

Андрей,доброе утро!
Я думала что давно уже выбыла..
а почему то упоминаюсь))

 

[Batleika]

Итоги недели: 30/9-6/10

Андрей,доброе утро!
Я думала что давно уже выбыла..
а почему то упоминаюсь)

Привет Оля)

 

[Ольхен]

Итоги недели: 30/9-6/10

Привет Оля)

Бегать не было возможности. К моему большому сожалению...

 

[Natali100]

Бегать не было возможности. К моему большому сожалению...

Доброе утро.
Может получится ещё. Ходьба тоже полезна, не меньше чем бег.
Мы только начинаем, вторая неделя идёт, присоединяйся по ходьбе.

 

[Ольхен]

Доброе утро.
Может получится ещё. Ходьба тоже полезна, не меньше чем бег.
Мы только начинаем, вторая неделя идёт, присоединяйся по ходьбе.

Деревня..дождь пройдет,и все...только в калошах и на ходулях)))
Попробую все таки начать что то делать..
Что конкретно от меня требуется,какие то отчеты?

 

[Batleika]

Деревня..дождь пройдет,и все...только в калошах и на ходулях)))
Попробую все таки начать что то делать..
Что конкретно от меня требуется,какие то отчеты?

Не менее 3х раз в неделю скриншоты программы с показаниями или стих на тему зож)

 

[Natali100]

Деревня..дождь пройдет,и все...только в калошах и на ходулях)))
Попробую все таки начать что то делать..
Что конкретно от меня требуется,какие то отчеты?

Посмотри у тебя на телефоне нет приложения по спорту, у меня уже есть встроенное Здоровье. Или программу закачать, ребята подскажут какую.
В теме скрин и в отчёт на первой странице заполнить.
Если скрин нет, можно стих написать.

 

[ElenaPavlova1966]

Спойлер: тест

@victor62
@Ахтармерз
@Tayga
@Ст.Механик
@Тенерифе
@Vyacheslav66
@AlenaLuk
@ex7ionic
@Justicija
@Batleika
@Ольхен
@Katarina53
@Viktor1980let
@I believe
@Рыжая Бестия
@NSSerg
@Olga 22
@mishgan
@Serg71
@Саша Белый
@Morkovka
@Дед Кондрат
@Екатерина01
@Bugaz
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Ева25
@Lara Yurievva
@Зелёныйчай
@Vasili Geori
@ВоваНТ
@ElenaPavlova1966
@Олегan
@Elenka1
@volukaba_aas
@Арсений Ломоносов
@MrNobody
@окташкод
@Lusi22
@jordan0007

Привет ??

 

[Batleika]

Привет ??
[/QUOTE]
Доброе утро

 

[Batleika]

Итоги недели 30.09-6.10
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-91км
2)@игоряшкаNS-85.48км
3)@jordan0007 -83.95км
Первые среди женщин:
1)I believe-53.3км
2)@Katarina53-38.3км
3)@ElenaPavlova1966-36.5км

Спойлер: команда

@victor62-18.64
@Ахтармерз-40.96
@Tayga-8.62
@Тенерифе-24.28
@AlenaLuk-8.51
@ex7ionic-10.33
@Justicija-14
@Batleika-25.68
@Katarina53-38.3
@Viktor1980let-37.56
@I believe-53.3
@Рыжая Бестия-15.49
@NSSerg-45.68
@Olga 22-30.68
@mishgan-32.31
@Serg71-29.5
@Саша Белый-9.6
@Morkovka-30.96
@Дед Кондрат-12.07
@Екатерина01-4.31
@Bugaz-7.95
@ФЕлГа-17.51
@игоряшкаNS-85.48
@Ева25-21.17
@Lara Yurievva-26.9
@Зелёныйчай-20.26
@Vasili Geori-57.24
@ВоваНТ-91
@ElenaPavlova1966-36.5
@Elenka1-5.5
@volukaba_aas-16
@Арсений Ломоносов-61.96
@MrNobody-25.86
@окташкод-6.45
@Lusi22-13.6
@jordan0007 -83.95
ИТОГО-1068.01км

Большое спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.

 

[Тенерифе]

Итоги недели 30.09-6.10
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-91км
2)@игоряшкаNS-85.48км
3)@jordan0007 -83.95км
Первые среди женщин:
1)I believe-53.3км
2)@Katarina53-38.3км
3)@ElenaPavlova1966-36.5км

Спойлер: команда

@victor62-18.64
@Ахтармерз-40.96
@Tayga-8.62
@Тенерифе-24.28
@AlenaLuk-8.51
@ex7ionic-10.33
@Justicija-14
@Batleika-25.68
@Katarina53-38.3
@Viktor1980let-37.56
@I believe-53.3
@Рыжая Бестия-15.49
@NSSerg-45.68
@Olga 22-30.68
@mishgan-32.31
@Serg71-29.5
@Саша Белый-9.6
@Morkovka-30.96
@Дед Кондрат-12.07
@Екатерина01-4.31
@Bugaz-7.95
@ФЕлГа-17.51
@игоряшкаNS-85.48
@Ева25-21.17
@Lara Yurievva-26.9
@Зелёныйчай-20.26
@Vasili Geori-57.24
@ВоваНТ-91
@ElenaPavlova1966-36.5
@Elenka1-5.5
@volukaba_aas-16
@Арсений Ломоносов-61.96
@MrNobody-25.86
@окташкод-6.45
@Lusi22-13.6
@jordan0007 -83.95
ИТОГО-1068.01км

Большое спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.

Командушка, всех кто занял первые три места поздравляю от всей души, супер молодцы.
Ну, а остальным есть к чему стремиться! И мне тоже?

 

[Ева25]

Итоги недели 30.09-6.10
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-91км
2)@игоряшкаNS-85.48км
3)@jordan0007 -83.95км
Первые среди женщин:
1)I believe-53.3км
2)@Katarina53-38.3км
3)@ElenaPavlova1966-36.5км

Спойлер: команда

@victor62-18.64
@Ахтармерз-40.96
@Tayga-8.62
@Тенерифе-24.28
@AlenaLuk-8.51
@ex7ionic-10.33
@Justicija-14
@Batleika-25.68
@Katarina53-38.3
@Viktor1980let-37.56
@I believe-53.3
@Рыжая Бестия-15.49
@NSSerg-45.68
@Olga 22-30.68
@mishgan-32.31
@Serg71-29.5
@Саша Белый-9.6
@Morkovka-30.96
@Дед Кондрат-12.07
@Екатерина01-4.31
@Bugaz-7.95
@ФЕлГа-17.51
@игоряшкаNS-85.48
@Ева25-21.17
@Lara Yurievva-26.9
@Зелёныйчай-20.26
@Vasili Geori-57.24
@ВоваНТ-91
@ElenaPavlova1966-36.5
@Elenka1-5.5
@volukaba_aas-16
@Арсений Ломоносов-61.96
@MrNobody-25.86
@окташкод-6.45
@Lusi22-13.6
@jordan0007 -83.95
ИТОГО-1068.01км

Большое спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.

Мои поздравления нашим чемпионам!

 

[Batleika]

https://drive.google.com/open?id=1gz42L5PbP7XeQnGPEsZTrSCb74iWfV-4

Спойлер: команда

@victor62
@Ахтармерз
@Tayga
@Ст.Механик
@Тенерифе
@Vyacheslav66
@AlenaLuk
@ex7ionic
@Justicija
@Batleika
@Ольхен
@Katarina53
@Viktor1980let
@I believe
@Рыжая Бестия
@NSSerg
@Olga 22
@mishgan
@Serg71
@Саша Белый
@Morkovka
@Дед Кондрат
@Екатерина01
@Bugaz
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@Ева25
@Lara Yurievva
@Зелёныйчай
@Vasili Geori
@ВоваНТ
@ElenaPavlova1966
@Олегan
@Elenka1
@volukaba_aas
@Арсений Ломоносов
@MrNobody
@окташкод
@Lusi22
@jordan0007

 

[Lusi22]

Доброго утра!
Победителям поздравления, участникам удачи, всем нам здоровья, погоды и настроения отличного!

 

[Ольхен]

за 1.10
Светит солнце,теплый день,
А Олей овладела лень!
А вот если б не ленилась,
Бегала и шевелилась,
То тогда наверняка,
Бодрячком была б с утра!!
за 2.10
Оля что бы не толстеть,спортом занимается,
И надеется что сможет похудеть.
Каждый день для этого качается,
Только не на коврике ,а просто на качелях!

 

[Ольхен]

не мое,просто так))
Однажды в студеную зимнюю пору
По скользкой тропе я карабкался в гору
– И думал, крутые подъемы кляня:
«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною
– Я плыл от буйка. Но накрыло волною…
И понял я, к берегу злобно гребя,
Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжи
Я встал – только снег становился всё жиже,
И, в лужу заехав, решил я:
«Шалишь! Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые дали
Я ехал по грязи, вращая педали –
И, внешне заляпан, но внутренне горд,
Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом,
Явил я сноровку и волю к победам.
И, пав на диван, уходя в забытьё,
Успел я понять, в чем призванье мое…