Бег Стодневка по бегу - 17

[MarYa]

Привет, всем бегущим и планирующим))

У меня вопрос по марафону. По отчетам. Я хочу участвовать, но сейчас проблема с телефоном, и соответственно с приложением и фотоотчетами.

Как отчитываться и считать без приложений?

 

[NSSerg]

Как отчитываться и считать без приложений?

Если фотоочета нет - обязательно добавление стихотворения из 4-х строк собственного сочинения на тему ЗОЖ.

 

[игоряшкаNS]

Привет, всем бегущим и планирующим))

У меня вопрос по марафону. По отчетам. Я хочу участвовать, но сейчас проблема с телефоном, и соответственно с приложением и фотоотчетами.

Как отчитываться и считать без приложений?

Купи шагомер. Он не привязан к своему местоположению.

 

[MarYa]

В общем разберусь с отчетами...

Вообще то... я бегать не люблю...кажется. Но попался на глаза это марафон и я решила попробовать. Вдруг мне все же понравится


В общем:

Возьмите меня к себе
1. Цель - здоровье, движение, постройнение
2. Количество дней - 4-5 дней в неделю
3. Виды нагрузки - ходьба, бег на природе
4. Форма фотоотчета - скрин программы; стихи))
5. С правилами согласна, ответственность за нагрузки беру на себя.

 

[Тенерифе]

Привет, я бегаю!
1. Цель бега. Для удовольствия, сейчас ещё снижение веса.
2. Количество дней бега в неделю. От 3 до 6.
3. Виды нагрузки - бег.
4. Форма фотоотчета. Скрин программы Strava. Или Polar.
5. С правилами согласна, ответственность за нагрузки беру на себя.

В общем разберусь с отчетами...

Вообще то... я бегать не люблю...кажется. Но попался на глаза это марафон и я решила попробовать. Вдруг мне все же понравится


В общем:

Возьмите меня к себе
1. Цель - здоровье, движение, постройнение
2. Количество дней - 4-5 дней в неделю
3. Виды нагрузки - ходьба, бег на природе
4. Форма фотоотчета - скрин программы; стихи))
5. С правилами согласна, ответственность за нагрузки беру на себя.

Привет девочки! Вы в команде.

 

[Тенерифе]

Всем привет! Отчёт вне зачёта!
Походил, побегал.
Посмотреть вложение 1196950
Всем здоровья и лёгких ног.

Игорь ты мистер крутышка

 

[Илья Александрович]

Вообще то... я бегать не люблю...кажется. Но попался на глаза это марафон и я решила попробовать

зачем пробовать, то чего не любишь?

 

[Илья Александрович]

 

[Тенерифе]

зачем пробовать, то чего не любишь?

Мария, я так поняла, будет в основном заниматься ходьбой.

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 1197186

А что бег по лесу очень даже

 

[MarYa]

зачем пробовать, то чего не любишь?

А как же пробовать новое?
Для меня все ассоциации с бегом это бег на школьной физ-ре до боли в боку, и без понимания зачем это вообще нужно мне
Может все не так страшно)))

 

[MrNobody]

А какой в них смысл? Любой фитнес-браслет считает каденс с минимальной погрешностью.

Как повысишь каденс
Береги его
Он с твоим ведь потом
Цвета одного
Пробежался вне зачёта.

 

[I believe]

А как же пробовать новое?
Для меня все ассоциации с бегом это бег на школьной физ-ре до боли в боку, и без понимания зачем это вообще нужно мне
Может все не так страшно)))

Конечно не страшно!
Главное - принцип постепенности: не переусердствовать с самого начала.

 

[I believe]

И я побегала))

 

[игоряшкаNS]

Часовой лёгкий бег в помещении на низком пульсе.

 

[Илья Александрович]

Часовой лёгкий бег в помещении на низком пульсе.
Посмотреть вложение 1197387

Игорь, у тебя же давно м430?
как батарея себя чувствует? нет ли заметной деградации в емкости?

 

[Илья Александрович]

Каждое утро в Африке просыпается газель. Она должна бежать быстрее льва, иначе погибнет.
Каждое утро в Африке просыпается и лев. Он должен бежать быстрее газели, иначе умрёт от голода.
Не важно, кто ты - газель или лев. Когда встаёт солнце, нужно бежать. (Томас Фридман)

 

[Тенерифе]

Доброе утро смелые искатели артефактов! В нашу экспедицию записались уже 28 смельчаков

 

[Marisabel95]

1. Укрепление здоровья.
2. не менее 3 дней
3. Бег, ходьба /улица
4. Скрин беговой программы "Ранкипер".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Диона]

Анкета:
1. Моя цель бега: Укрепление здоровья+Похудение,
2. Количество дней бега в неделю: произвольно (минимум 3 дня).
3. Виды нагрузки: бег, ходьба (улица/беговая дорожка) , велосипед.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать: скрин Pacer
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Прошу записать.