Стодневка по бегу - 26

[Marisabel95]

Отчёт за 09.08
Ходьба- 17,0
Плавание - 900*4=3,600
Итого: 20,6

 

[Ёжикツ︎]

Привет)
Ходьба/Улица 9.18 км.

 

[Катерина37]

Доброго вечера!
Отчет за 09.08.23 - бег, ходьба - 16,14 км

 

[aMaryLlis]

Добрый вечер)
Отчёт за 09.08, ходьба-улица, 9,6 км

 

[NSSerg]

Отчет 8 августа, вторник
Бег 6,75 км., спринт

 

[DzenSerega]

Всем здравствуйте!
Отчет за 09.08.23
Ходьба - 3,6 км.
Бег - 5 км.
Итого - 8,6 км.

 

[Алёна909]

09.08.
Ходьба 16,05 км

 

[Nicety]

Всем привет!
Отчет, 09.08. Ходьба, 12.83 км

 

[dimus]

Ещё как. До тошноты

Это ж как бегать надо,

 

[dimus]

Ещё как. До тошноты

Не верю.

 

[dimus]

Отчет 9.08
Ходьба 10,76км

 

[Vava]

09.08.2023 ходьба 5,3 км

 

[The Wall]

Не верю.

Вообще легко. И ЦНС утомить, и мышцы спазмировать, и стрессовый перелом заработать)

 

[The Wall]

Отчёт за 9.08. Бег 8,4 км

 

[dimus]

Вообще легко. И ЦНС утомить, и мышцы спазмировать, и стрессовый перелом заработать)

Понял, проверять не буду

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего и бодрого дня!

 

[Marisabel95]

Это ж как бегать надо,

Каждый день и помногу, плюс силовые

 

[NSSerg]

Отчет 9 августа, среда
Бег 6,51 км., восстановительная

 

[I believe]

Каждый день и помногу, плюс силовые

Зачем так себя истязать?
Всему должна быть мера. Отдыхать и восстанавливаться полноценно очень важно.

 

[Marisabel95]

Зачем так себя истязать?
Всему должна быть мера. Отдыхать и восстанавливаться полноценно очень важно.

Это, Катя, было раньше. Сейчас я лодырь