Стодневка по бегу - 26

[Bugaz]

Всем привет! Отчёт за сегодня. Всем хорошего дня!

 

[MrNobody]

18.08 Ходьба 1.71
22.08 Ходьба 3.20

 

[aMaryLlis]

22.08, ходьба, 6,81 км

 

[Алёна909]

22.08.
Ходьба 16,82 км

 

[Катерина37]

Здравствуйте! Отчет за 22.08.23 - бег, ходьба - 22,09 км

 

[АлоэВера]

Всем приветик
Сегодня ходила пешком 9,5 км

Спойлер

 

[Nicety]

Добрый вечер.
Отчёт, 22.08, ходьба, 9.64 км

 

[АлоэВера]

Отчет за 20.08
Ходьба 3,6 км

Спойлер

 

[Vivien Li]

22.08 - ходьба 15,5

 

[Катерина37]

@Katrinа Катюш, привет! Вижу тебя в таблице, но в отчетах в теме вообще нет.... Как так!?

 

[mishgan]

Привет капитаны @I believe , @Ёжикツ︎ , @NSSerg ,я тут уезжаю, на недельку, на выезд в Оренбург.Не знаю как у меня там получиться походить,а уж тем более данные занести на сайт,если что попробую,как вернусь или по памяти или ещё-как-то на комп перенести инфу о ходьбе,если будет что заносить))

 

[mishgan]

отчёт за 22-е августа 2023-го
ходьба/улица -1,16 км

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего дня!

 

[I believe]

Привет капитаны @I believe , @Ёжикツ︎ , @NSSerg ,я тут уезжаю, на недельку, на выезд в Оренбург.Не знаю как у меня там получиться походить,а уж тем более данные занести на сайт,если что попробую,как вернусь или по памяти или ещё-как-то на комп перенести инфу о ходьбе,если будет что заносить))

Хорошо, Миша, отличной тебе поездки!

@Katrinа Катюш, привет! Вижу тебя в таблице, но в отчетах в теме вообще нет.... Как так!?

Кстати да, @Katrinа, Катя, по правилам марафона отчёты в таблице должны подтверждаться скринами в теме.

 

[I believe]

Доброе утро всем! Хорошего дня!

Доброе утро, Лена!
Доброе утро/день, все!

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
14.08.23. Бег 13,34 км.
15.08.23. Бег 23,92 км.
17.08.23. Ходьба 7,63 и 9,40 и бег 12,03 км. Всего 29,06 км.
18.08.23. Бег 9,07 км.
19.08.23. Ходьба 1,59 км.

Спойлер: Скриншоты

 

[игоряшкаNS]

20.08.23. Полумарафон "Лужники" 21,1 км. По часам почти 30 км. Темп по 3,40 - 4,30. Опять глушат жпс. Жарковато. Трасса довольно ровная. На 6 минут улучшил свой личный рекорд на полумарафоне.
Ходьба 2,35 км. Всего 23,45 км.

Спойлер: Скриншоты

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[ВоваНТ]

20.08.23. Полумарафон "Лужники" 21,1 км. По часам почти 30 км. Темп по 3,40 - 4,30. Опять глушат жпс. Жарковато. Трасса довольно ровная. На 6 минут улучшил свой личный рекорд на полумарафоне.
Ходьба 2,35 км. Всего 23,45 км.

Спойлер: Скриншоты

Посмотреть вложение 1866915Посмотреть вложение 1866916Посмотреть вложение 1866917Посмотреть вложение 1866918Посмотреть вложение 1866920Посмотреть вложение 1866921

Всем здоровья и лёгких ног.

Поздравляю с личным рекордом!

 

[I believe]

20.08.23. Полумарафон "Лужники" 21,1 км. По часам почти 30 км. Темп по 3,40 - 4,30. Опять глушат жпс. Жарковато. Трасса довольно ровная. На 6 минут улучшил свой личный рекорд на полумарафоне.
Ходьба 2,35 км. Всего 23,45 км.

Спойлер: Скриншоты

Посмотреть вложение 1866915Посмотреть вложение 1866916Посмотреть вложение 1866917Посмотреть вложение 1866918Посмотреть вложение 1866920Посмотреть вложение 1866921

Всем здоровья и лёгких ног.

Поздравляю с личным рекордом!

Присоединяюсь к поздравлениям!

 

[I believe]

Отчет 22.08: велозаезд - 4 км