Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Lensya]

Отчёт за 11.12 ходьба 1.91км

 

[Lensya]

Отчёт за 15.12 ходьба 2.82км

В таком отвратительном районе застряла на час (нарвалась на обеденный перерыв), и чтоб не зря время пропадало наворачивала круги

 

[игоряшкаNS]

Доброе утро!
Капитан, запиши мне больничный до понедельника.

Есть.

 

[игоряшкаNS]

Мотиватор вам для удачи.

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте, отчёт за 16.12. Бег 2км.

 

[ВоваНТ]

16 декабря
Дамы и господа!
Утренняя прогулка в одиночестве 5 км и прогулка перед сном с драгоценной 4 км.
Итого 9 км

 

[Olga 22]

Отчёт 16 декабря
Ходьба 1,09 км

Эллипс 5 км

Итого 1,09+5=6,09 км

 

[Vinnypooh]

Всем привет
Отчет за 16.12.17......4,2 км, ходьба.….с появлением асфальта слегка удлиннился маршрут))))

 

[игоряшкаNS]

16 декабря
Дамы и господа!
Утренняя прогулка в одиночестве 5 км и прогулка перед сном с драгоценной 4 км.
Итого 9 км
Посмотреть вложение 531486 Посмотреть вложение 531487

Один ты ходишь дальше...

 

[/Sergei/]

Вечера всем!)
Отчёт за 16.12.17
Бег/зал 3,0км 21мин

 

[Elenka1]

Выкладываю отчёт за четверг, 14.12.2017.
Прошла немножко. Пройдено 2,6 км.

 

[Elenka1]

Стихи.
Гуляю до рынка,
Дождик идёт,
Погода сырая,
Люди в сером...
ГДЕ ЗИМА????

 

[Alozouwa]

Отчёт 15.12
Бег 2,36

 

[Markill]

Всем физкульт!
За неделю:
11 декабря 2*4= 8000 беговых
16 декабря 1,5*4= 6000 беговых

И стишок на злобу дня:
Солнца я не видел долго
Серо, мрачно все в Москве
Эндорфинов бы побольше
Мне...

 

[Hadisovish]

Ну, как не оттягивай , а штрафа за эту неделю мне не избежать ... И поделом мне ... Что то тяжко было переходить от солнечного юга к серым будням ...
Итак, по порядку
15.12.2017
Беговая дорожка
6,3 км , 35 мин

Ещё живы воспоминания

 

[Hadisovish]

16.12.2017
Бег 5,1 км , 32 мин

Ходьба после выставки Ладья
2 км , 26 мин


Итого за 16.12.2017
7,1 км

 

[Hadisovish]

17.12.2017
Пробежка на низком пульсе
5 км , 38 мин

Ну , и немного новогоднего настроения

 

[zjevoglotik]

Отчет 17.12.17
Бег 8,35

 

[Elenka1]

Отчёт за пятницу, 15.12.2017.
Пройдено 3,1 км.


Стихи:
Бегу на почту со всех ног!
Тайный Санта прислал мне подарок!
Перебегаю сто дорог!
Посылка ждёт!
СКОРО НОВЫЙ ГОД!

 

[ВоваНТ]

17 декабря
Побегал 5.6 км (индекс 45, стремительно приближаюсь к Василию Павловичу )
Покатался на лыжах 8.4 км (открыл сезон, координация нарушена трындец)
Итого 14 км