Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[MrNobody]

Лыжи из проката (вот тут я убедился, что лыжи надо считать один к одному) не смазаны и назад едут лучше чем вперед)))

Лыжи из проката считать как плавание!

 

[Vinnypooh]

Лыжи из проката считать как плавание!

Причём среди льдов))))))))))))))))))))))))

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте, 05.01. Бег 2.1км.

 

[/Sergei/]

Всем приветы!
Отчёт за 04.01.18
Зал-ходьба/бег 2.0км 16 мин

 

[Fkoy]

Отчет за 05.01.18
Велотренажер. 1 беговой километр.

 

[ВоваНТ]

Лыжи из проката считать как плавание!

Однозначно!

 

[MrNobody]

05.01.18 Отчёт. +4С
1100 м. * 4 = 4.40 км. Плавание.
6.00 км. Ходьба из бассейна домой.
10.40 км. Итого

Казалось бы, чего проще
Сунул руку вперёд, зацепился ,подтянулся
Тушка продвинулась на метр!
По соседней дорожке плывёт девчушка
Синхронно делаем гребки
С каждым гребком девчушка эта уходит от меня на метр вперёд

И это ЗОЖ??????

 

[Hadisovish]

5.01.18
А у нас наконец то пошел снег ...

Утренняя пробежка :
6,2 км , 40 мин .

Прогулка по центру вечерней праздничной Москвы , красиво то как ....
3,49 км .

Итого за 5 января - 9,69 км .
Ну и картинки вечерней Москвы :

 

[Hadisovish]

....
И это ЗОЖ??????

Палыч, это молодость ... , такая же фигня и на марафонах ..Вроде бы с одним темпом бежим , а все равно в конце концов отстаю ...

 

[Жарок]

Привет всем! С наступившим Новым годом и наступающим Рождеством! Счастья, здоровья, избавление от лени, желаю длинных маршрутов и легких ног, ну, и красоты вокруг, чтобы было нескучно бежать!!! ... или идти (как некоторые).
Отчет за 1 января 2018 года, 5 км.
Новый год начался,
Стихи уже не прут.
Сосед с утра качался,
Не мог пустить салют...

2 Января, 2 км.
Сквозь брызг дождя
И теплую погоду,
Мы шли смеясь,
Приветствуя знакомого народу

4 января, 8 км.
Такая длинная дистанция
Пришлась в тот день нам по душе.
Не просто шли,
А затевали танцы,
Ну и ваще, ваще, ваще...

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 5.01
Спортзал заминка-2.55км

 

[Hadisovish]

.....
Ну и ваще, ваще, ваще...

Вот тут хотелось бы поподробнее ...

 

[Elenka1]

Я сегодня установила рекорд!
Отчёт за 05.01.2018 - пройдено 11,4 км!!! И это ещё без нескольких кругов по катку и кое-где яндекс-карты наш путь подсократили))) Но я и этой цифрой довольна)

 

[Elenka1]

Стихи.
Вечерняя Новогодняя
Сияет вновь нам Москва!
Снег наконец-то пошёл!
К нам приходит зима!
Конькам ура!!!

 

[Olga 22]

5 января
Ходьба 1,84 км

Эллипс 4 км

Итого 1,84+4= 5,84 км

 

[Vinnypooh]

всем привет
отчет за 5.01.18......2,6 км, ходьба.......

 

[Alozouwa]

Отчёт 5.01
Бег 2,63

 

[Кошъ]

Отчет за 05.01.18

 

[Hadisovish]

6.01.2018
Что то с гаджетами сегодня не то творится ..Сначала Часы ️ отключились, ну тут я сам виноват - не зарядил . А вот Кипер меня удивил .. Не , я понимаю, что мы давно уже вместе , но накинуть километров в 2 раза больше ...
Вообщем , в прилагаемом скине все неправда, кроме времени пробежки
Итого по факту за сегодня
6,5 км , 43 мин .

Всех с Наступающим Рождеством!!!

 

[ВоваНТ]

6 января
Продолжаем сидеть на источнике йодо-бромной минеральной воды.
Лыжи сегодня решил не брать, хотя было чем намазать. Напарник остался довольна
Поход 3,65 км
Бег 7,8 км
Итого 11, 45 км