Ага,я пока прохладные дни стараюсь не пропускать,хоть просто пот капает,не льется как в жарухорошо б жир так плавился,а то жир оказывается мы выдыхаем....
Их можно в стиральной машине 30-40 градусов.Просто на коврике лежишь и тянешься, уже потеешь. Скоро придётся новый покупать
Их можно в стиральной машине 30-40 градусов.
Олечка,спасибище!))) ура-ура!)))@Дарьюшка, лучше поздно чем никогда
Даша прими мои поздравления с Эверестом
Посмотреть вложение 666666
Вот согласна. А у меня сначала хруст такой был... Но я не помещаюсь с вытянутой ногой(((Привет, йоги! Отзанималась под кондиционером...на улице душно и влажно. И сегодня сделала опять "крокодила", я сейчас его делаю уже редко, но вот сегодня захотелось сделать этот комплекс. Всем, всем, у кого проблемы со спиной и позвоночником я хочу посоветовать этот комплекс. Как здОрово он мне помог, какие вначале были зажимы, болевые ощущения, а сейчас все так гибко, без дискомфорта, легко и приятно. Просто супер комплекс и реально помогает
А я в зал перешла, на флешку сбросила комплекс, подключила к телевизору и делаю, места хватает)))
Привет, йоги! Отзанималась под кондиционером...на улице душно и влажно. И сегодня сделала опять "крокодила", я сейчас его делаю уже редко, но вот сегодня захотелось сделать этот комплекс. Всем, всем, у кого проблемы со спиной и позвоночником я хочу посоветовать этот комплекс. Как здОрово он мне помог, какие вначале были зажимы, болевые ощущения, а сейчас все так гибко, без дискомфорта, легко и приятно. Просто супер комплекс и реально помогает
