Йога Стодневка по Йоге

[Nastasik]

Я буду принимать участие в стодневке по йоге

В команде!

 

[Ксенуля]

Я буду принимать участие в стодневке по йоге!

 

[Зайчиха]

Я буду принимать участие в стодневке по йоге

 

[Nastasik]

@Ксенуля, @Зайчиха, @AnnaPertseva в команде!

 

[AnnaPertseva]

@Ксенуля, @Зайчиха, @AnnaPertseva в команде!

@Зайчиха - привет, привет!)))

 

[Anytta]

Я буду принимать участие в стодневке по йоге.

 

[Ксенуля]

@Ксенуля, @Зайчиха, @AnnaPertseva в команде!

Ура! Давно хотела заняться йогой! Хотелось бы конечно с реальным преподавателем...но ...как говорится...начну с малого...посмотрю что из этого выйдет!!

 

[игоряшкаNS]

Всех поздравляю с началом стодневки!!!

 

[koshe4ka911]

Всех поздравляю с началом стодневки!!!

Уряяяяя!)))

 

[Валерия Валентиновна]

Я буду принимать участие в стодневке по йоге

 

[Nastasik]

Я буду принимать участие в стодневке по йоге.

Я буду принимать участие в стодневке по йоге

В команде!

 

[Гали]

Поздравляю с началом стодневки!
Отчет
3.07.2017
Сегодня я первый раз сделала йогу. Первый раз вообще в жизни!
Мне понравилось. Несколько необычно. Местами трудно или невыполнимо) в плане держания равновесия и закидывания ног на ногу и в узелок)))))
Делала я 30 минутный комплекс для начинающих, восстановление энергии..
Что меня удивило, что после занятий мне кажется что я не просто выпрямилась, а даже прогнулась в другую сторону)))) и сгорбиться комфортно не получается пока.
У меня в планах на этой стодневке только 30 минутный комплекс три раза в неделю,,, а когда нибудь через год-два буду делать часовой каждый день) ну с почином нас и в добрый путь!)
К здоровью, молодости. Гибкости и стройности!)))
Всем удачи!

 

[Алллочка]

Поздравляю всех со Стартом! Успехов вам!

 

[Виктория71]

Поздравляю всех со Стартом! Успехов вам!

Спасибо!!!! Будем стараться!!!!

 

[Nastasik]

@Jenidalini, @Январь, @Оksi1, @Finna, @Кисуля64, @Inno4ka, @Varvara_79, @Juletta&, @Виктория71, @Olga 22,@ilvyz, @Гали, @игоряшкаNS, @ПиратКа_рибос, @Yartur, @koshe4ka911, @lida, @ТишеНа, @Lerochka, @Purity, @Искандер Камаев, @Ольчик Колокольчик, @Оптимус Прайм, @KaZa, @ОлежкA, @olenenok, @Ксенуля, @Зайчиха, @AnnaPertseva, @Anytta, @Валерия Валентиновна

Друзья, поздравляю всех со стартом нашей дебютной стодневки по йоге!

Напоминаю, это неделя у нас подготовительная! На этой неделе мы пробуем заниматься различными программами. Выбираем то, что подходит именно нам, а также определяемся с графиком занятий.

В конце недели вам необходимо будет подать график, как вы будет заниматься (количество дней
в неделю (но не менее 3х дней в неделю) и продолжительность занятий на каждый день)
На основе этого составляется понедельный план на месяц вперёд в общей таблице.

На этой неделе отчитываемся в свободной форме в теме, делимся своими впечатлениями, ощущениями, интересными программами!

Всем удачи!

И да, мы все еще ищем и ждем нашего капитана!

 

[Искандер Камаев]

@Jenidalini, @Январь, @Оksi1, @Finna, @Кисуля64, @Inno4ka, @Varvara_79, @Juletta&, @Виктория71, @Olga 22,@ilvyz, @Гали, @игоряшкаNS, @ПиратКа_рибос, @Yartur, @koshe4ka911, @lida, @ТишеНа, @Lerochka, @Purity, @Искандер Камаев, @Ольчик Колокольчик, @Оптимус Прайм, @KaZa, @ОлежкA, @olenenok, @Ксенуля, @Зайчиха, @AnnaPertseva, @Anytta, @Валерия Валентиновна

Друзья, поздравляю всех со стартом нашей дебютной стодневки по йоге!

Напоминаю, это неделя у нас подготовительная! На этой неделе мы пробуем заниматься различными программами. Выбираем то, что подходит именно нам, а также определяемся с графиком занятий.

В конце недели вам необходимо будет подать график, как вы будет заниматься (количество дней
в неделю (но не менее 3х дней в неделю) и продолжительность занятий на каждый день)
На основе этого составляется понедельный план на месяц вперёд в общей таблице.

На этой неделе отчитываемся в свободной форме в теме, делимся своими впечатлениями, ощущениями, интересными программами!

Всем удачи!

И да, мы все еще ищем и ждем нашего капитана!

Спасибо.сегодня вечером попробую. Начну с малого

вопрос. Есле так изогнусь обратно ни как. Есть кнопка sooos?

 

[игоряшкаNS]

Спасибо.сегодня вечером попробую. Начну с малогоПосмотреть вложение 436357 вопрос. Есле так изогнусь обратно ни как. Есть кнопка sooos?

Чё и я так смогу? Сила!

 

[Утро]

Спасибо.сегодня вечером попробую. Начну с малогоПосмотреть вложение 436357 вопрос. Есле так изогнусь обратно ни как. Есть кнопка sooos?

Чё и я так смогу? Сила!

Сос это когда помощь нужна, а после такого и из такого вас уже ничего не спасет

 

[Искандер Камаев]

Все мы сможем. Особенно с чужой помощью

 

[Искандер Камаев]

Сос это когда помощь нужна, а после такого и из такого вас уже ничего не спасет

А сосед с топором и клеем?