Алллочка
V.I.P
Да, цель по весу ты достигла, объемы не отследила,мне всегда казалась мне гармнично соложенной.Прошлую стодневку начала с 67 кг,сбросила до 59,9
Между стодневок жрала просто про запас...отпуск...
Эту стодневку начала с 61,2,сбросила до 59,3
Не уверенна,что тебе нужно сбрасывать вес ниже 59.
Скорее нужно придерживаться пп и заниматься более интенсивно.
А теперь да. Вес отличный, занимаемемся отточкой фигуры. Первые фотографии были хороши, но жировая ткань выделялась. Чуть меняем. Но и помним, мы не девочки, недостаток жировой и мышечной ткани сделает нас доходяшными , и кожа поплывает..