Если творога (нормального и натурального, не сырковая масса с курагой и кучей сахара) взять около 100г - что в этом криминального?За пару часов до сна,например? Я к тому спрашиваю, что я себе живу без мяса или в варианте "немногокурки" .
Карамелизированные яблоки?, не слышала даже. Надо будет в Гугле посмотреть. Да и овсяно блины никогда не пекла. Надо будет попробывать. Спасибо!я советы боюсь раздавать - кто бы самой что посоветовал толкового))
Но вот так питаться - у меня прогресс пошел , может тебе тоже понравится. Я сама в процессе - есть еще над чем работать вполне.
Мне нравится что если хочется что-то такое (ну не совсем зожное - как например овсяноблин с карамелизированными яблоками) это можно съесть с утра на завтра - днем это потратится.
Так ничего криминального. Там просто речь шла о еде сразу после треней.
овсяноблин это ж альфа и омега всех зожников)))
Коллега кушает с греческим йогуртом.
Ну творог это меньшее зло чем к примеру фрукты и орехи ( орехи хоть и полезные но чудовищно калорийные).
Спасибо за рецепт Инна! Положила в закладки. Может даже завтра попробую.
Но я думаю, что это тема для тех, кто как я не фанат овсяны. Нет я признаю, что овсяна дико полезная тема (из нее хорошо делать убтаны на лето - она почистит кожу лица, и для желудка тоже полезно это кушать) - это "длинный" углевод от которого долго будет ощущение сытости))
Но видок у кашки тот еще - это как сопли в тарелочке,серенькие такие
Кстати, Джеки Чан кушает овсяну на завтрак ))Моя маман тоже)Она кушает овсяну с кумкватами или дыней
А я только в формате овсяноблина. Он готовится на сухой сковородке. Ну а карамелизированные яблоки это по сути яблоки, сливочное масло и сахарная пудра - не зожная начинка, но вкусная)) Выпекается блинчик, карамелизируются ломтики яблок -кладутся на половинку блинчика и накрываются второй половиной)
Овсяноблин это завтра - хорош тем, что париться особо не надо)
Я люблю овсянку)
Но я думаю, что это тема для тех, кто как я не фанат овсяны. Нет я признаю, что овсяна дико полезная тема (из нее хорошо делать убтаны на лето - она почистит кожу лица, и для желудка тоже полезно это кушать) - это "длинный" углевод от которого долго будет ощущение сытости))
Но видок у кашки тот еще - это как сопли в тарелочке,серенькие такие
Кстати, Джеки Чан кушает овсяну на завтрак ))Моя маман тоже)Она кушает овсяну с кумкватами или дыней
А я только в формате овсяноблина. Он готовится на сухой сковородке. Ну а карамелизированные яблоки это по сути яблоки, сливочное масло и сахарная пудра - не зожная начинка, но вкусная)) Выпекается блинчик, карамелизируются ломтики яблок -кладутся на половинку блинчика и накрываются второй половиной)
Овсяноблин это завтра - хорош тем, что париться особо не надо)
Ну так тем более это овсяноблин в "жидком состоянии"))
Значить ты как Джеки Чан )) и еще целая тонна людей)
Спасибо Инна! Завтра попробую испечь.
И похвастаться после
Приветик Инна!И похвастаться после
Ничо так
