Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[FANTA]

Посмотреть вложение 1029207

Я вообще только по этому принципу живу)))))

 

[Душка]

Посмотреть вложение 1029206

Я 100% Олеся, хоть и Юля)

 

[Natali100]

 

[FANTA]

Я 100% Олеся, хоть и Юля)

Во! И я такая же!!!! Мы с тобой вроде вдвоем в голосовалке одинаково выразили своё отношение к спорту))))) ??

 

[FANTA]

Посмотреть вложение 1029211

Пупунчик какой!!!!! Вафелько захотел))))

 

[Natali100]

Во! И я такая же!!!! Мы с тобой вроде вдвоем в голосовалке одинаково выразили своё отношение к спорту))))) ??

Самое загадочное там, отвечу в комментариях. И не отвечает. Видимо думает до сих пор))

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 1029211

в вафлях пальмовое масло, так что забудьте

 

[FANTA]

Самое загадочное там, отвечу в комментариях. И не отвечает. Видимо думает до сих пор))

Мож склероз? Или альцгеймер? Тоже парень серьезный)))))

 

[FANTA]

в вафлях пальмовое масло, так что забудьте

Эх......

 

[Тенерифе]

Самое загадочное там, отвечу в комментариях. И не отвечает. Видимо думает до сих пор))

он не из нашей команды может быть))))

 

[Тенерифе]

Пупунчик

а я обычно говорю пупёнок))))))))

 

[Тенерифе]

в голосовалке только @Metallic Лёша жить не может без спорта

 

[FANTA]

а я обычно говорю пупёнок))))))))

Я так внука зову)))) для пупенка он толстоват) а вот пупунчик само то!

 

[FANTA]

в голосовалке только @Metallic Лёша жить не может без спорта

Статусу "Мистер Осень" надо соответствовать)))))

 

[Zarik]

Посмотреть вложение 1028522творожка вам животворящего

Мм мм.. обожаю.сегодня закуп сделаю на завтра.я без творожка не можу)

 

[Тенерифе]

Статусу "Мистер Осень" надо соответствовать)))))

Нам с Лёшой и Димой @ДМ.7 лучше худеется, в присутствии мужчин сразу подтянутыми становимся

 

[Niki_ta]

Всем привет! Хочу с вами.
1. Ник @Niki_ta
2. Рост 159 см
3. Вес 56.5
4. Объемы тела:
Объем груди= 91,
объем талии=74
объем бедер=94
5. Цели которые хотите достичь через 6 недель к конц марафона: в идеале - минус 6 кг (маловероятно, что получится, т.к. за неделю некурения набрала 1.5 кг.Поэтому главное - не поправиться!
6. Питание: убрать из рациона сдобу, майонез, перенести основной прием пищи на завтрак, облегчить ужин на сколько получится
7. Спорт: ходьба по 6-8 км. в день, упражнения 40-60 минут каждый день.
8. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.
Всем удачи и исполнения всех поставленных на эти 6 недель целей

 

[Metallic]

в голосовалке только @Metallic Лёша жить не может без спорта

Привет ,я всю жизнь чем-нибудь да занимаюсь
Бокс ,легкая атлетика ,вольная борьба,бодибилдинг ,рукопашки всякие школы ,ща нашел себя в воркауте ,пилатесе и гибкой силе

 

[Тенерифе]

Привет ,я всю жизнь чем-нибудь да занимаюсь
Бокс ,легкая атлетика ,вольная борьба,бодибилдинг ,рукопашки всякие школы ,ща нашел себя в воркауте ,пилатесе и гибкой силе

Привет)

 

[FANTA]

Нам с Лёшой и Димой @ДМ.7 лучше худеется, в присутствии мужчин сразу подтянутыми становимся

Признак Настоящей Женщины! ?все правильно! Для нас - они стимул, а для них - мы)))) вот и оччень хорошо, что группа смешанная)))))