Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[lorik-0405]

День была без кофе, ломало как наркомана.
Пила чай с настройкой из мёда, трав (нашла бутылочку, она без спирта, на воде).
Но все не то.

Кофе не что не заменит! Без него и день не начинается, ходишь как зомби!

 

[lorik-0405]

А овощи?

Про овощи забыла сообщить ем конечно, но все еще мало!

 

[tigrikphoenix]

Надо статью про мышцы кора написать)
Это если в общих чертах туловище)

Надо, попробую найти.

Я нарушала, даже нет смысла заполнять. Какие-то выбрала продукты, все не те.
Орехи и сухофрукты вот вообще не хотелось.
Ела дня 4.
Майонез,ну тут понятно, проскакивал в салатике 3 раза.
Колбаса 1 раз, вот не скажу, что хотелось, забыла, что ее в список включила.
Так то без проблем с ней.
Но в общем косяк на косяке.

Печаль (((
Мы все равно тебя даже с колбасой любим)
Иногда с колбасой больше, чем без))?

Про овощи забыла сообщить ем конечно, но все еще мало!

Уже хорошо, что кушаешь. Мне тоже как и тебе сложно овощи есть в необходимом количестве.

Отчёт принят)

Кофеманы..... Пойду что ль тоже выпью)

 

[Katarina53]

Уважаемые участники конкурса "Один продукт".
Сегодня у нас последний день для подачи отчётов. Жду их в табличке или сюда в комментарии.

@Natali100
@Katarina53
@lorik-0405
@Праволюб
@FANTA
@Верена
@ElenaPavlova1966
@Yulyaska
@Клюква
@Мартиа

Напишите с какими трудностями вы столкнулись или не столкнулись. Как вам неделька с исключениями?


Потом мы будем с кэпом @Natali100 подводить итоги.

Катя, спасибо что напомнила! Я заполнила!

 

[tigrikphoenix]

Катя, спасибо что напомнила! Я заполнила!

Ты же мое золото)?

 

[Natali100]

Надо, попробую найти.


Печаль (((
Мы все равно тебя даже с колбасой любим)
Иногда с колбасой больше, чем без))?


Уже хорошо, что кушаешь. Мне тоже как и тебе сложно овощи есть в необходимом количестве.

Отчёт принят)

Кофеманы..... Пойду что ль тоже выпью)

С понедельника в отпуске, буду почаще появляться. На этой неделе все хвосты подбирала.
Планов много. Надо ребёнка в больницу на учёт поставить с кожей, анализы нормально сдать. Может назначат уже что. Или в Екб тогда направление взять.
Тоже, лечат, лечат, не понять от чего. У неё переходный возраст, спишут все на него и норм(((
Максику когти подстричь сходить, бедный тоже ждёт уже когда на него внимания обратят.

 

[Robot]

Мммм клёвую курагу нашёл у таджиков - кислосладкая цена всего 100 руб за кило, мой сегодняшний обед 200 гр кураги- цена 20 руб ?

 

[Natali100]

Мммм клёвую курагу нашёл у таджиков - кислосладкая цена всего 100 руб за кило, мой сегодняшний обед 200 гр кураги- цена 20 руб ?

У меня на обед был простой суп с лапшичкой. Нормально. 3 дня без нарушений. По телу и одежде хорошо сходит.
Я хоть и набираю быстро, но если все нормально делать и скидываю тоже быстро.

 

[Yulyaska]

Уважаемые участники конкурса "Один продукт".
Сегодня у нас последний день для подачи отчётов. Жду их в табличке или сюда в комментарии.

@Natali100
@Katarina53
@lorik-0405
@Праволюб
@FANTA
@Верена
@ElenaPavlova1966
@Yulyaska
@Клюква
@Мартиа

Напишите с какими трудностями вы столкнулись или не столкнулись. Как вам неделька с исключениями?


Потом мы будем с кэпом @Natali100 подводить итоги.

Кать я же писала что 8 числа пила кофе ароматное сваренное мужем, не смогла отказать) поэтому выбыла... А так было трудно в первые два дня привычка вторая натура))) но кофе стала меньше пить и корень имбиря употребляю))))

 

[Yulyaska]

Всем привет

 

[ElenaPavlova1966]

Уважаемые участники конкурса "Один продукт".
Сегодня у нас последний день для подачи отчётов. Жду их в табличке или сюда в комментарии.

@Natali100
@Katarina53
@lorik-0405
@Праволюб
@FANTA
@Верена
@ElenaPavlova1966
@Yulyaska
@Клюква
@Мартиа

Напишите с какими трудностями вы столкнулись или не столкнулись. Как вам неделька с исключениями?


Потом мы будем с кэпом @Natali100 подводить итоги.

Два дня без батона продержалась, реально голодная не наедалась, курагу до этого нормально по утрам в кашу добавляла, тут отвернуло. Вообщем нарушения кругом.

 

[tigrikphoenix]

Кать я же писала что 8 числа пила кофе ароматное сваренное мужем, не смогла отказать) поэтому выбыла... А так было трудно в первые два дня привычка вторая натура))) но кофе стала меньше пить и корень имбиря употребляю))))

Котик, у меня память бывает как у золотой рыбки) могла воспользоваться)?

Два дня без батона продержалась, реально голодная не наедалась, курагу до этого нормально по утрам в кашу добавляла, тут отвернуло. Вообщем нарушения кругом.

Жаль( зато ты попробовала!

 

[Праволюб]

Уважаемые участники конкурса "Один продукт".
Сегодня у нас последний день для подачи отчётов. Жду их в табличке или сюда в комментарии.

@Natali100
@Katarina53
@lorik-0405
@Праволюб
@FANTA
@Верена
@ElenaPavlova1966
@Yulyaska
@Клюква
@Мартиа

Напишите с какими трудностями вы столкнулись или не столкнулись. Как вам неделька с исключениями?


Потом мы будем с кэпом @Natali100 подводить итоги.

Сало не ел, ибо закончилось на прошлой неделе)))
Йогурт без добавок пил не всегда, забывал, вчера покупал типа с апельсинами (попробовать захотелось)))
На самом деле сложности не составило задание, кроме того, что забывал иногда)

 

[Праволюб]

Надо статью про мышцы кора написать)
Это если в общих чертах туловище)

Просим статью про коры мышц)

 

[Верена]

Уважаемые участники конкурса "Один продукт".
Сегодня у нас последний день для подачи отчётов. Жду их в табличке или сюда в комментарии.

@Natali100
@Katarina53
@lorik-0405
@Праволюб
@FANTA
@Верена
@ElenaPavlova1966
@Yulyaska
@Клюква
@Мартиа

Напишите с какими трудностями вы столкнулись или не столкнулись. Как вам неделька с исключениями?


Потом мы будем с кэпом @Natali100 подводить итоги.

Привет!
Я все вроде проставила в табличке. Конфет не ела, огурцы хрумала. В последние дни и сельдерей, наконец, нашла, тоже подключила.

 

[Natali100]

Просим статью про коры мышц)

Сделаем!!

 

[Yulyaska]

Котик, у меня память бывает как у золотой рыбки) могла воспользоваться)?

Могла да но когда честно то лучше)))

 

[tigrikphoenix]

Сало не ел, ибо закончилось на прошлой неделе)))
Йогурт без добавок пил не всегда, забывал, вчера покупал типа с апельсинами (попробовать захотелось)))
На самом деле сложности не составило задание, кроме того, что забывал иногда)

Таки дни пропускал?

Привет!
Я все вроде проставила в табличке. Конфет не ела, огурцы хрумала. В последние дни и сельдерей, наконец, нашла, тоже подключила.

Ты умница)?

Могла да но когда честно то лучше)))

Вот тебе за это)

 

[Yulyaska]

Таки дни пропускал?



Ты умница)?


Вот тебе за это)
Посмотреть вложение 1145639

Благодарю Катюша

 

[Праволюб]

Таки дни пропускал?



Ты умница)?

Было дело((
Вот тебе за это)
Посмотреть вложение 1145639