Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 4

[tigrikphoenix]

Как, оказывается, все просто...
Посмотреть вложение 995222

Все, пошла в Одессу. Как раз примерно 2000 км)

 

[Тенерифе]

А я на ужин потушила курогрудь с овощами. Вкусно, полезно и легко ? плюс салат из помидоров, огурцов и сыра. Поужинали с удовольствием.

у меня тоже сегодня курица с овощами

 

[Тенерифе]

Все, пошла в Одессу. Как раз примерно 2000 км)

представила

 

[tigrikphoenix]

А я на ужин потушила курогрудь с овощами. Вкусно, полезно и легко ? плюс салат из помидоров, огурцов и сыра. Поужинали с удовольствием.

у меня тоже сегодня курица с овощами

А вот у меня апатия на курицу( не могу есть (

 

[Svet_VS]

А вот у меня апатия на курицу( не могу есть (

Наверное, как у меня на мясо. Я последнее время в основном на кашах, твороге, овощах и фруктах. И чувствую, что чего то не хватает. Вот и решила курогрудь приготовить. Поела и пришло чувство сытости и удовлетворенности

 

[tigrikphoenix]

Наверное, как у меня на мясо. Я последнее время в основном на кашах, твороге, овощах и фруктах. И чувствую, что чего то не хватает. Вот и решила курогрудь приготовить. Поела и пришло чувство сытости и удовлетворенности

Скорее всего да. Просто мясо я давно уже не ем. Курицу ела, рыбу да.

 

[Natali100]

Купила на ужин говяжей печени. Что-то ни курицу, ни свинину не хочу. Рыбы нет нормальной.

 

[Тенерифе]

Купила на ужин говяжей печени. Что-то ни курицу, ни свинину не хочу. Рыбы нет нормальной.

я в субботу тоже стояла около холодильника с печенью, потом передумала.

 

[Тенерифе]

А вот у меня апатия на курицу( не могу есть (

тоже апатия, тем более знаю,что она напичкана антибиотиками и гормонами. Пока не закончится курица, говядину не куплю, просто морозильник не резиновый))))

 

[Natali100]

Я говядину как-то не понимаю, может готовить её не умею.

 

[Тенерифе]

Я говядину как-то не понимаю, может готовить её не умею.

а я с детства люблю говядину)))

 

[Natali100]

Напоминаю про отчеты.

@Светлана789
@Рыжая Бестия
@Ольга05
@Юлия Хо
@katenka-82
@Димитр
@ДМ.7
@AlenaLuk
@Venom0201
@Morkovka
@Саша Белый
@Svetlana_B
@ogurez
@Valigyrskaua
@Джесика Джонотановна
@Лоренц
@Натушка
@Nadezhda1984
@angel..ina
@Anton10
@Svetlana542
@НаташаNatasha
@Metallic
@Тетя Мотя

 

[Джесика Джонотановна]

Напоминаю про отчеты.

@Светлана789
@Рыжая Бестия
@Ольга05
@Юлия Хо
@katenka-82
@Димитр
@ДМ.7
@AlenaLuk
@Venom0201
@Morkovka
@Саша Белый
@Svetlana_B
@ogurez
@Valigyrskaua
@Джесика Джонотановна
@Лоренц
@Натушка
@Nadezhda1984
@angel..ina
@Anton10
@Svetlana542
@НаташаNatasha
@Metallic
@Тетя Мотя

Приветик. Запишите в отпуск пожалуйста, уехалось неожиданно на родину. За ту неделю вес 50, пробежка 1, комплекс 3

 

[Natali100]

Приветик. Запишите в отпуск пожалуйста, уехалось неожиданно на родину. За ту неделю вес 50, пробежка 1, комплекс 3

Привет. Хорошо, удачно тебе съездить на родину. По делам?

 

[ogurez]

Отчитываюсь:
73,45 кг. Калории не считаю, но без зажоров. С физкультурой тоже всё в порядке.

 

[Джесика Джонотановна]

Привет. Хорошо, удачно тебе съездить на родину. По делам?

В отпуск недельный, юбилей свой решила предкам подарить)

 

[Natali100]

Отчитываюсь:
73,45 кг. Калории не считаю, но без зажоров. С физкультурой тоже всё в порядке.

Разнесла. Видимо немного вес гуляет,не страшно.

 

[Natali100]

В отпуск недельный, юбилей свой решила предкам подарить)

Я тоже сегодня в отпуск на недельку вырвалась. Не верю в это счастье)

 

[Джесика Джонотановна]

Я тоже сегодня в отпуск на недельку вырвалась. Не верю в это счастье)

Оо это прям класс)

 

[katenka-82]

Напоминаю про отчеты.

@Светлана789
@Рыжая Бестия
@Ольга05
@Юлия Хо
@katenka-82
@Димитр
@ДМ.7
@AlenaLuk
@Venom0201
@Morkovka
@Саша Белый
@Svetlana_B
@ogurez
@Valigyrskaua
@Джесика Джонотановна
@Лоренц
@Натушка
@Nadezhda1984
@angel..ina
@Anton10
@Svetlana542
@НаташаNatasha
@Metallic
@Тетя Мотя

Наташ,я,завтра,сегодня в бегах