Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[ДМ.7]

надеюсь я растворимый кофе тоже брошу и забуду

Я каждое утро варю кофе. За это время успеваю и завтрак приготовить ))) Днем только чай.
2 года и растворимый, как выяснилось пить не могу.

 

[Natali100]

А не плохая статья. Я конечно традиционно против и не согласен... Но статья хорошая. )))
Посмотреть вложение 1030834

Спасибо Дима

 

[Natali100]

Я каждое утро варю кофе. За это время успеваю и завтрак приготовить ))) Днем только чай.
2 года и растворимый, как выяснилось пить не могу.
Посмотреть вложение 1030841

А на завтрак что готовишь?

 

[ДМ.7]

Честно манка как каша бесполезная, согласна)

Манка в сырниках самое важное! Муку сокращаем, манку добавляем ))))

 

[Natali100]

Манка в сырниках самое важное! Муку сокращаем, манку добавляем ))))
Посмотреть вложение 1030844

Согласна. Манка в выпечке хороша. Мне консистенция когда испечешь нравится.

 

[FANTA]

Манка в сырниках самое важное! Муку сокращаем, манку добавляем ))))
Посмотреть вложение 1030844

И даже лапой в тарелку залез))))) обожаю их!!!!! Моему коту тоже можно абсолютно ВСЁ!!!!

 

[ДМ.7]

А на завтрак что готовишь?

Пока варится кофе:
1. Овсянка (хлопья №2), и другие каши (но это дольше. От 15 минут надо).
2. Омлет ( с грибами, овощами, зеленью.... Все что найду в холодильнике)
3. Яичница глазунья/скрэмбл.
4. Горячие бутерброды/сэндвичи.
5. Блинчики.
6. Сырники.
7. Что осталось с ужина )))))))
Как то так )))

Завтрак должен быть быстрым и простым в приготовлении.

 

[ДМ.7]

Google мне в помощь, речь о йоге и фитнесе? Ну я как бы новенькая на форуме...и так читаю стыдно-стыдно, все такие уже профи...и на диетах сидят и спортсмены заядлые....самооценка стремится к 0! НО! обещаю соответствовать компашке!

Компашка у нас тут очень хорошая. Разнообразная но дружная ))))

ЗЫ Даже меня терпят! С котами.

 

[FANTA]

Компашка у нас тут очень хорошая. Разнообразная но дружная ))))
Посмотреть вложение 1030863
ЗЫ Даже меня терпят! С котами.

Интересно, как ему удается их удержать? ?

 

[ДМ.7]

Интересно, как ему удается их удержать? ?

Тут важно правильно упаковать ))

 

[Natali100]

Я купила хурму), на творожек как-то грустно смотреть)

 

[Света Музыка]

Я манник люблю больше всего из выпечки. Думаю можно иногда, он без масла, муки не много.
Можно сказать из-за манника манка всегда дома есть.

Ну я вот манник тоже обожаю)

 

[Света Музыка]

Манка в сырниках самое важное! Муку сокращаем, манку добавляем ))))
Посмотреть вложение 1030844

Ну так да, а именно, как молочная каша не полезна ни фига

 

[Metallic]

мой завтрак сегодня ,после трени мммм самое то

 

[Metallic]

это на работку взял

 

[ДМ.7]

Посмотреть вложение 1030877мой завтрак сегодня ,после трени мммм самое то

Брокколи - вкусно, полезно, богато. Но скажи как кулинар - кулинару: а ты почто черенки не обрезаешь? Лень или экономия? Не вкусно же?

 

[Света Музыка]

А я извините за Подробности вчера отравилась, но такая счастливая, потому что за ночь на 1 кг похудела

 

[Мартиа]

подскажите как с накатами боролись, но без еды?
[/QUOTE]
От накатов заваривала кипятком корень имбиря с лимоном и пила по мере надобности, очень помогает. А ещё можно грызть стебель сельдерея. Держись.

 

[Metallic]

Брокколи - вкусно, полезно, богато. Но скажи как кулинар - кулинару: а ты почто черенки не обрезаешь? Лень или экономия? Не вкусно же?
Посмотреть вложение 1030888

Мягкие и съедобные ,я всегда их ем и это сорт такой

 

[Мартиа]

Компашка у нас тут очень хорошая. Разнообразная но дружная ))))
Посмотреть вложение 1030863
ЗЫ Даже меня терпят! С котами.

Боже, откуда столько одинаковых