Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Metallic]

А у меня сегодня ПИЦА!!!!
ЧИТМИЛЛЛЛЛЛ!!!!!

Ооооддадаааа!!!!!!
Ибо ибо чот вес теряю сильно, сил на тренировках нет совсем, хотя вроде ем на этой неделе.

Крутышка?

 

[tigrikphoenix]

Крутышка?

Да не уж...
Это же для меня плохо(( надо останавливать
Знаем мы это - сегодня скинул больше плана, а потом мышцы. Леша , мышцы ..... (((

Все желаю лёгкого похудательного и фигуразавистьивопросыкактысмогла вызывающего!

А так же счастья, любви! К себе! К окружающим!
Вы самые лучшие!

 

[FANTA]

 

[Metallic]

Да не уж...
Это же для меня плохо(( надо останавливать
Знаем мы это - сегодня скинул больше плана, а потом мышцы. Леша , мышцы ..... (((

Все желаю лёгкого похудательного и фигуразавистьивопросыкактысмогла вызывающего!

А так же счастья, любви! К себе! К окружающим!
Вы самые лучшие!

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1117034

Тигруля ,смотри ,ты не одна?

 

[FANTA]

Тигруля ,смотри ,ты не одна?

Нее) это Тигруля))))
Я уже в кроватке, кот под боком))) и у меня же пауза))))
???

 

[Metallic]

Нее) это Тигруля))))
Я уже в кроватке, кот под боком))) и у меня же пауза))))
???

Тож хомячишь??

 

[FANTA]

Тож хомячишь??

Никак нет! У меня "Отбой "!

 

[Уaginya]

Крайне отрицательно.
Толку ноль. Даже есть больше минус: ну поешь 1-2-3 дня на кефере или псевдодиете, израсходуешь весь гликоген, а дальше что? В депо жировое чуток залежешь, а потом зажор!!! Потому что организму требуется восстановить запас гликолега, аминокислот и жира.

Я не знаю, правильно это или нет, но сижу по своему состоянию. Разгрузочный день я делаю раз в неделю или раз в две недели, и сижу я не только на кефире, но ещё и кушаю весь день гречку, этот метод мне даётся легко, и потом нет у меня зажора, наоборот чувство дикого голода притупляется, у меня лично так)

 

[Уaginya]

Вечер добрый кого не видела!

 

[Metallic]

Никак нет! У меня "Отбой "!

Я думал подъедаешь?,сноф?

 

[Metallic]

Вечер добрый кого не видела!

Пирвейт??

 

[Уaginya]

Пирвейт??

Привет, Леша! ? и приятных снов! ?

 

[Уaginya]

 

[tigrikphoenix]

Тигруля ,смотри ,ты не одна?

Ой, а я всегда готова поделиться)

Нее) это Тигруля))))
Я уже в кроватке, кот под боком))) и у меня же пауза))))
???

У меня тоже пауза) началась. Покушал и спатьки.
Пауза до утра).

Я не знаю, правильно это или нет, но сижу по своему состоянию. Разгрузочный день я делаю раз в неделю или раз в две недели, и сижу я не только на кефире, но ещё и кушаю весь день гречку, этот метод мне даётся легко, и потом нет у меня зажора, наоборот чувство дикого голода притупляется, у меня лично так)

Не очень это правильно. Указывает на проблемы с ЖКТ, полагаю.

 

[Metallic]

Привет, Леша! ? и приятных снов! ?
Посмотреть вложение 1117049

Уснул шустро?

 

[Natali100]

Доброе утро, команда!
Хорошего дня.

 

[Маргарита Горелик]

сваренных пельменей

а чего? у нас тут пельмени вобще разрешены разве????
я вчера их случайно тоже вот ....штук 12......вечером....... ну после горячих источников очень хотелось

 

[Будда]

Доброе утро...

 

[tigrikphoenix]

Всем утра и бобра!
Не забываем про голосилку вверху!

Вопрос совсем простой. Вечером будет другой.