Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Natali100]

Перловка?

 

[Metallic]

Перловка?

Дыа?

 

[Химия]

обед

 

[tigrikphoenix]

Добрый день! Катюша @tigrikphoenix мой отчёт на 15.03
Даже боюсь сглазить сегодня весы меня порадовали: 84,1 кг. Получается отвес 1,9 кг

Хороший отвес! Так держать!!!

Про вирусы, слизь и тд. конечно бред доктор несёт. А вообще чего только я не наслушалась про этот злополучный коронавирус в последнее время. На просторах интернета заговоры от него продают, заряженную воду. Уважаемые и известные деятели медицины и то рекомендуют сомнительные методы вроде тёртого чеснока натощак и тд

Есть толк от чеснока!!!!! Есть !!!!! Самоизоляция)??
Ни кто же не захочет быть близко с таким человеком)

Про слизь это совсем не бред - лично на себе убедился, чеснок это не сомнительный , а самый лучший способ! Я тоже проверил его эффективность на себе, в период недавнего всплеска разных ОРВИ когда на работе все кашляют и чихают я в предыдущие годы стабильно уходил на больничный, в этот раз я активно ем чеснок до, во время и после работы - пока , что не заболел.

Дык он же полезен.

Врач говорит, что до 45 можно не сбивать- ВОЗ ещё не зарегистрировала ни одного смертельного случая от высокой температуры.

Да Лан.......
Саша ты следишь за статистикой?
Уже при 44 градусах белки крови денатурируются до 4 степени.
Сам процесс детанурации начинается как раз с 38,5.

Посмотреть вложение 1147009

Вот) самоизоляция) лучший способ борьбы с вирусом)

Привет команда
Отчитываюсь @Natali100 @tigrikphoenix
Вес 49,0 не жру, не Джилю, болею

Это уже 3 неделя как ты болеешь(
К врачу ходила? Уже беспокойно слишком стало за тебя.

Всем привет! На прошлой неделе в воскресенье был вес 66 ровно. Сегодня с утра - 65,6. Объемы в сантиметрах не уменьшаются((( Где-то я поджираю што-ли...

А может просто отекла.

отчет
вес 81,5,
йогу практически каждый день делала, с ходьбой вобще никак, то растает, то снег повалит и всё замерзнет, ужас с погодой прям ...
одно радует, почти 3 мес не курю, а вес то как и был....ну плюс пару кг, на внешнем виде это не отразилось

Это хорошая новость! Хотя калорий можно подрезать)

Доброе утро всем ?
Вес-91.5
Ничего не соблюдала,с утра кашку овсяную сварила.

Занесла в табличку

Доброе утро!
вес 79,5

Есть отвес!!!!

Гороскоп на сегодня — Скорпион, 16.3.2020

Сегодня у вас огромный потенциал. День наделяет вас активностью, творческой жилкой и практичной смекалкой. Такой великолепный коктейль, если смешать его в правильных пропорциях, поможет вам в два счета разделаться с любой задачей – даже нестандартной. Сегодня вы способны придумать элегантные и остроумные решения проблем, к которым окружающие (или даже вы сами) долгое время не могли подступиться.

Вы с удовольствием будете заводить новые знакомства, но отношения с близкими будут в этот день неоднозначными - могут появиться разногласия. Если вы хотите сохранить мир в семье, то придется ради этого пойти на уступки.

Очень правдоподобный гороскоп получился.

@tigrikphoenix
@Natali100
Отчёт.
Спорт: тренажерка 3 раза в неделю.
Вес: 92,4 кг. Встал(

А вот и не стал) и ты сам в этом убедился)
0,5 это очень хороший результат. Так держать!

Доброе утро Команда!! Мой отчет: вес 76.0 кг. Со спортом всю неделю плохо. Восьмое марта я провела образцово показательно. Ни чего не ела, ни пила. Два продукта соблюдала.Во вторник по семейным обстоятельствам уехала на машина в Краснодарский край. Вернулась только вечером в пятницу. Вначале пыталась соблюдать питание, потом на все махнул рукой и ела всё подряд, включая пирожки в больших количествах. Какое всё вкусное, и какое синтетическое говно мы едим здесь. Поэтому и похудеть не можем. Ну И почти всё время за рулем. По приезду сходила в баню, в воскресенье на танцы. Сегодня пешочком до электрички. Жизнь входит в привычное русло.

Зато постоянность! Теперь можно начать входить в режим.

всем привет, не знаю как это произошло, сегодня привес большой: 63,7, хотя всю неделю вес был ниже значительно.
На раз сегодня так, пусть будет.
Спорта по прежнему нет, но планирую завтра пойти на фитнес

Отек!?

Добрый утро, друзья
@tigrikphoenix @Natali100 мой отчёт
Я забыл взвеситься(((
поставьте плиз как было.

Я выздоровел и возобновил тренировки)

Хорошо, что выздоровел. Поставим как был вес. Ждем от тебя отвеса.

Мне уже надоело растраиваться из-за воды.

Есть у нас целые видосы на эту тему на форуме. Найду тебе.

 

[tigrikphoenix]

Усем приветы ,вес 106 ,3 трени ,питание отстойное было ,с сегодня начал по контейнерам заготовки раскидывать как в старые добрые

Мы же поспорили(
У меня отвес 1,5 кг. Вода. Да.
Жду твоего отвеса.

Посмотреть вложение 1147604Посмотреть вложение 1147605брокколи добавлю еще

Ммммм как вкусно.

Посмотреть вложение 1147633 обед

А тут у меня вообще слюни пошли ....

 

[tigrikphoenix]

Все данные разнесла в табличку. У нас есть возможность все же показать общекомандный минус!

 

[Metallic]

Мы же поспорили(
У меня отвес 1,5 кг. Вода. Да.
Жду твоего отвеса.



Ммммм как вкусно.



А тут у меня вообще слюни пошли ....

У тебя отвес ,а у меня привес ?106кг

 

[tigrikphoenix]

У тебя отвес ,а у меня привес ?106кг

Чуть чуть пошучу. Что я сбросила, ты подобрал)???

Лан без шуток. Повторяем пари?

 

[Metallic]

Чуть чуть пошучу. Что я сбросила, ты подобрал)???

Лан без шуток. Повторяем пари?

Аха ,поехали

 

[tigrikphoenix]

Аха ,поехали

По 0,75 на брата/сестру к воскресенью?

 

[Metallic]

По 0,75 на брата/сестру к воскресенью?

Ок?

 

[Клюква]

Это уже 3 неделя как ты болеешь(
К врачу ходила? Уже беспокойно слишком стало за тебя.

Не может быть, в четверг или в пятницу прошлой недели заболела, с кем то ты меня путаешь еще недели даже нету
К врачу ходила, у меня больничный лист официальный просто поболеть у нас нельзя, строго все.

 

[tigrikphoenix]

Не может быть, в четверг или в пятницу прошлой недели заболела, с кем то ты меня путаешь еще недели даже нету
К врачу ходила, у меня больничный лист официальный просто поболеть у нас нельзя, строго все.

Наверное путаю... Память золотая рыбка или паникую) на фоне новостей.

Все же о тебе думаю) Окей!

 

[tigrikphoenix]

В воскресенье купила резинку на 15 кг для подтягиваний. Легко 10 раз делаю. А месяц назад те же 10 с 20 кг сопротивление резинки
Уже могу 3 раза подтянуться вообще без резинки. П - прогресс.
А когда-то было 20 подтягиваний.

 

[Robot]

Да Лан.......
Саша ты следишь за статистикой?
Уже при 44 градусах белки крови денатурируются до 4 степени.
Сам процесс детанурации начинается как раз с 38,5.

Это справедливо только для мёртвой плоти, а на практике выше 39 редко когда поднимается в прошлый раз я себе температуру не сбивал и поправился за 3 дня. Ещё не зарегистрировано ни одного смертельного случая из-за высокой температуры.

 

[tigrikphoenix]

Это справедливо только для мёртвой плоти, а на практике выше 39 редко когда поднимается в прошлый раз я себе температуру не сбивал и поправился за 3 дня. Ещё не зарегистрировано ни одного смертельного случая из-за высокой температуры.

Что правда никогда температура не поднимается выше 39?

 

[tigrikphoenix]

Простите я щаз упаду со Двина.

 

[Robot]

Что правда никогда температура не поднимается выше 39?

Это не часто происходит

 

[tigrikphoenix]

Это не часто происходит

У меня была 40,6 скажу тебе это было не очень ...

 

[Robot]

В воскресенье купила резинку на 15 кг для подтягиваний. Легко 10 раз делаю. А месяц назад те же 10 с 20 кг сопротивление резинки
Уже могу 3 раза подтянуться вообще без резинки. П - прогресс.
А когда-то было 20 подтягиваний.

Я сейчас 15 подтягиваюсь, максимум было 27 вот чёт решил опять наверстать - для прогресса хорошо помогают подтягивания с отягощением.