Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Robot]

У меня была 40,6 скажу тебе это было не очень ...

Так само собой не очень, но если перетерпеть-то заболевание пройдёт гораздо быстрее, если совсем невыносимо-то можно чуть чуть сбить температуру обернувшись во влажную ткань.

 

[Верена]

Доброе утро!
Сегодня день отчёта.
Как у вас дела?
Табличка по отчётам за прошлую неделю будет готова в течении дня. Сейчас проверю все ли отчёты разнесли.

Приветствую!
@tigrikphoenix @Natali100
Отчет: вес - 63,45. Ходьба, танцы 2 раза в неделю.

 

[Верена]

Так само собой не очень, но если перетерпеть-то заболевание пройдёт гораздо быстрее, если совсем невыносимо-то можно чуть чуть сбить температуру обернувшись во влажную ткань.

Не, у меня была под 42. Ни стоять, ни лежать - еле дожила до скорой. И таблетками она не сбивалась.
Маленьким детям очень опасна высокая температура. Врачи обычно рекомендуют до 38 - 38,5 не сбивать, при условии, что ребенок чувствует себя хорошо. Тогда да, иммунитет борется с болезнью. А выше уже вряд ли хорошее самочувствие будет. У маленьких еще может начаться одышка, это очень опасно. И температура может не сбиваться таблетками, в стационаре капельницу ставят.

 

[tigrikphoenix]

Я сейчас 15 подтягиваюсь, максимум было 27 вот чёт решил опять наверстать - для прогресса хорошо помогают подтягивания с отягощением.

Мне до подтягиваний с отношениями ещё далеко(

Пока делать так: сначала на самой лёгкой резинке до 4-6 повторений, потом на средней до 12-15. Пока по 3 подхода (да, да, я ленивая)

Приветствую!
@tigrikphoenix @Natali100
Отчет: вес - 63,45. Ходьба, танцы 2 раза в неделю.

Небольшой, но отвес)
Умничка) давай 0,5 кг на этой неделе?

 

[ElenaPavlova1966]

Доброе утро ?

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Овен, 17.3.2020

Умиротворенность, благодушие, ленивость — все это о вашем состоянии в первой половине дня. С утра вам лучше заниматься чем-то, что не требует больших энергетических затрат. Если вам предстоят серьезные дела, не расстраивайтесь: во второй части дня у вас хватит сил и желания, чтобы с ними справиться весьма достойно.

По мере приближения вечера будут ухудшаться отношения с родственниками, поэтому не откладывайте на это время решение семейных вопросов. Однако оно благоприятно для деловых контактов, особенно с людьми, отношения с которыми уже прошли проверку временем.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Телец, 17.3.2020

В первой части дня желательно работать не в шумной компании, а в одиночестве. Однако есть опасность, что в спокойной, уединенной обстановке вы вместо работы увлечетесь мечтами и построением разнообразных планов. На первый план в этот день выходят индивидуальные потребности, связанные, в частности, с личной жизнью.

Переменчивость настроения внесет негативные коррективы в ваши отношения с любимым человеком, домочадцами. Они способны выставить вас перед окружающими в невыгодном свете, совершить поступки, бросающие тень на вашу репутацию.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Близнецы, 17.3.2020

Этот день будет для вас довольно непростым. Могут возникнуть проблемы, связанные с родственниками. Возможно, скажется нехватка времени или возникнут другие неудобства. Могут начаться мелкие конфликты на работе. Старайтесь не воспринимать все происходящее слишком близко к сердцу.

Сегодня вам станет понятно, насколько полезно для становления характера сознательное самоограничение. Информация, полученная в этот день, будет своевременной и нужной.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рак, 17.3.2020

Умеете ли вы четко планировать свою или чужую деятельность, управлять людьми, организовывать их для решения каких-либо общих задач? Если да, то сегодня ваши таланты проявят себя невероятно ярко и обеспечат вам серьезное продвижение вперед. Те, кто работает в закрытых учреждениях, связаны с секретами, в этот день могут быть серьезно «подставлены» своими завистливыми коллегами или руководителями. Будьте внимвтельны и отказывайтесь от сомнительных или просто необычных предложений.

Вечер этого дня прекрасно подходит для исследовательской деятельности.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Лев, 17.3.2020

Сегодня следует обратить внимание на свое самочувствие даже в том случае, если ничто не беспокоит. Старайтесь не допускать нервных срывов и скандалов, неоправданных физических перегрузок. Проснувшаяся чувствительность позволит вам вспомнить свои давние привычки. Старайтесь не конфликтовать, так как споры заставят вас нервничать и будут отнимать душевную энергию.

Во взятых на себя обязательствах нужно соблюдать дисциплину, сдержанность, осторожность, пунктуальность. Возможны непродолжительные командировки по работе либо поездки, связанные с учебой или решением семейных проблем.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Дева, 17.3.2020

Вам придется столкнуться с испытаниями и сложностями в некоторых сферах своей жизни. Вероятны ситуации непонимания с окружающими. В делах и общении не исключены неприятные сюрпризы. Звезды советуют в первой половине дня проявить активность и решительность — эта манера поведения принесет отличные плоды.

Однако вечер будет благоприятным для спокойного, расслабленного дружеского общения. Было бы неплохо, если бы вы смогли воспользоваться такой ситуацией: она надолго зарядит вас позитивом.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Весы, 17.3.2020

В центре внимания сегодня будут дела и заботы материального, бытового характера. Вы проявите практичный подход даже в тех делах, где он, на первый взгляд, мало уместен, — например, в общении с детьми или любимым человеком или занимаясь творчеством, искусством.

Сегодня следует соблюдать особую осторожность, поскольку возрастает риск пострадать от мошенника, обманщика, интригана. Кроме того, вы можете оказаться в западне, которую создали себе собственноручно, сами того не желая.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Скорпион, 17.3.2020

Наивно сегодня рассчитывать на то, что ваши слова и поступки будут поняты правильно. Взаимопонимания вы можете добиться лишь с большим трудом. Вас может внезапно подвести отказом сотрудничать, помогать человек, на которого вы очень рассчитывали.

В этот период на первый план должны выйти материальные аспекты взаимоотношений. Однако здесь важно не выйти за рамки разумного: если стороны начнут перетягивать одеяло на себя, полностью игнорируя чужие интересы, то это закончится крупным конфликтом. Скорее всего, не увенчаются успехом ваши попытки улучшить свои бытовые условия.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Стрелец, 17.3.2020

Этот день благоприятствует развитию личных отношений. Установить взаимопонимание с людьми противоположного пола, обратить на себя их внимание будет особенно просто. Романтическое свидание, начало любовных отношений, помолвка — любое из этих мероприятий непременно увенчается для вас успехом. Не исключено повышение физического влечения, усиление инстинктов.

По мере приближения вечера, ваши намерения приобретут более практическую и деловую направленность.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Козерог, 17.3.2020

Это не тот день, когда вам захочется отсидеться где-нибудь в укромном местечке. Практически во всех складывающихся вокруг вас ситуациях вы поведете себя эмоционально и активно. В отношениях с постоянным партнером может произойти переход на новый этап. Возможно, этому поспособствует то обстоятельство, что вы сегодня покажете ему, насколько темпераментными, страстными можете быть.

Однако, даже если все отлично, не стройте далеко идущих и тем более похожих на фантастику планов, чтобы потом не разочароваться. В этот день у вас могут возникнуть небольшие сложности во взаимоотношениях с детьми.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Водолей, 17.3.2020

Не переживайте, если в этот день вы почувствуете, что все вокруг настроено против вас. Просто отношения с партнерами и любимым человеком вошли в стадию обострения. Подбирайте слова при общении, используйте аргументы, которые следует продумывать заранее — и победа будет на вашей стороне.

Упрямство лучше всего убрать подальше, сейчас не лучший период его проявлять. Желательно не сдавать в этот день экзамены, защищать диссертацию или подписывать официальные документы. По возможности постарайтесь перенести все эти мероприятия на другой день.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рыбы, 17.3.2020

Сегодня вы будете равнодушны к проблемам глобального, общественного характера, даже к тем, которые раньше вас немало волновали. Индивидуализм, даже если он не будет иметь ярких внешних проявлений, обязательно не останется без внимания окружающих и повлияет на ваши отношения.

Тем не менее, звезды советуют вам не делать акцента на собственных потребностях и интересах. Обустройство жилища, решение семейных проблем и проблем своих близких — вот что сегодня у вас получится лучше всего.

 

[ElenaPavlova1966]

Какой сегодня праздник? — Prazdnik.Plus

"Prazdnik.Plus" — Какой сегодня праздник? — Праздников: 3, главные из которых - Артамон Змеевик и День тикающих часов. Памятных событий: 7, именины у нескольких человек, дней рождений знаменитостей: 11, дней городов: 15.

prazdnik.plus

 

[Robot]

Мне до подтягиваний с отношениями ещё далеко(
Пока делать так: сначала на самой лёгкой резинке до 4-6 повторений, потом на средней до 12-15. Пока по 3 подхода (да, да, я ленивая)

Уже неплохо! постепенно кисти окрепнут и станет легче, кстати полезно для этй цели просто висеть на перекладине на время.

 

[Natali100]

Компадре друзья.
Что-то меня вчера продуло на сквозняке. С этими короновирусами везде проветривают усиленно, Как-будто и глаз защипало.
Ну да ладно, прорвемси.
Пошла делать йогу, планочку и по делам. Планов сегодня много.