Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

["Эркин."]

Отчет 24.10.16
Плавание 2500 м.
Стих
Что нам ветер,
Что нам дождь
Будем бегать
Круглый год.

 

["Эркин."]

Отчет за 26.10.16 Плавание 2600
Стих
Посажу я дерево,
И построю дом.
Научу я сына
Бегать марафон.

 

["Эркин."]

Отчет плавание. 28.10.16
2200 м.
Стих
Солнце светит
Снег кругом.
Бегать буду,
С ветерком!

 

[Ihant]

27.10 2016 5.4 км, 50 мин.

 

[Forest]

Центральная улица ,в моей деревне будет перекрыта в воскресенье ,в связи с марафоном. Сам пробежать не могу)) ,но постараюсь выкроить время, чтоб хоть пару фоток сделать.

 

[Forest]

Могу ошибатся но вроде это буде большое событие .Дублинский марфон 30/10/2016.
Вот их ссылка:
http://sseairtricitydublinmarathon.ie/

 

[Никусь]

Отчёт 28.10.2016
Велотренажёр 14 км

 

[mtv]

отчет за 28.10.16
ходьба 2,4+3,1

 

[Angelika]

Отчёт за 28.10.16.

Сегодня бегала с утра
С утра бегать - красота!

 

[Джастина]

Отчет за 28.10.16

У нас уже так..., а ведь еще октябрь.
Анжелика, можно ли велосипед заменить на лыжи или коньки на зимний период? И как считается километраж, если разрешается замена?

 

[Макс®]

http://dnevniki.ykt.ru/vint75/1046224?fromC=true кому интересно, очередной отчет нашего якутского айронмэна!
"
Среднее время за весь сезон за 4 старта на половинках. В рейтингеIRONMAN 70.3 за 2016 год на 13 месте."

" Тем не менее, с учетом всех стартов IRONMAN в этом сезоне среди россиян в возрастной категории 40-44 в рейтинговой таблице из 150 атлетов поднялся на 20 место и получил бронзовый статус. В прошлом году был на 62 месте."

Он у вас просто неприлично богат, вот и катается по разным стартам )))
Хотя и упорства ему тоже не занимать.

 

[Hadisovish]

28.10.2016
Беговая дорожка
6,3 км , 38 мин

 

[MrNobody]

28.10.16 Отчёт
7.31 км. Бег.

Колено перестало ныть, надел наколенники - побежал. Заболело снова, но решил пару километров потерпеть ,а то уж очень большая пауза получилась. Сначала было больно, потом неприятно, а потом и вовсе в виде дискомфорта, но не более того, так и набралось 7 км. В конце пободался с велосипедистом, но он выиграл.

 

[-Владимир-]

Октяпь 28, Тяпница
А мы тяп-тяп в лесочек... тихим сапчиком, за эндорфинчиками, в этом деле гламное меру знать и не обожраться!
Бег 9,98 км.

В конце пободался с пешеходами на пешеходном переходе через шоссе, и таки сделал их фсех наф.... на чисто!

Всем приятных выходных!
ПС: жаль снежочек подтаял, сказочных пейзажефф поубавилось.

 

[ilvyz]

 

[Ирина Масальская]

Отчет за 28.10

 

[Llamaslayer]

Отчёт за 28.10.16
2,26 км бега, 18 минут

Сегодня бежать было мерзко.

 

[Коко Брайс]

Брайс. 28.10.16. Бег / 6.01 км.

 

[Bercer]

Всем привет.
Отчёт от 28.10.16 лёгкая интервалочка 3*1600 итого 11 км

 

[valeras]

Потерялся я. Angi можно мне ща прошлую неделю минусы зачесть, а за эту больничный? Со следующей бегать начну, может завтра если потяну. Или так нельзя ?)