Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 19

Играем в квиз?

  • Да

    Голосов: 19 86,4%
  • Нет

    Голосов: 1 4,5%
  • Зачем? Итак же все хорошо!

    Голосов: 0 0,0%
  • Сколько кг я потеряю?

    Голосов: 2 9,1%

  • Всего проголосовало
    22

Olgun4ik

Старожил
Сообщения
443
Реакции
1.196
Не курю с
13.04.2020
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

toчка невozврата

,
Самозабаненные
Сообщения
23.721
Реакции
46.018
Не курю с
17.11.2019
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня тоже без доступа. Отзанималась второй раз сегодня, отметьте пожалуйста, @tigrikphoenix
Screenshot_20201202-141535_Opera~2.jpg
тоже так пишет? Я уже и аккаунт гугла настраивала, то пароль меняла.
 

Olgun4ik

Старожил
Сообщения
443
Реакции
1.196
Не курю с
13.04.2020
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Эйя

Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
64.799
Реакции
102.729
Лет курения
16
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А я не досмотрела, что в таблице отметка идёт за неделю, отметилась. Теперь придется 4 дня заниматься. И не откосишь :rofl:
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Привет всем!!!
Пишу, чтоб не забыть потом.
Сегодня тоже позанималась. Жалко без гантелей ( пока рука не позволяет).
А что с рукой?


Я не в команде ? 😃

Как ? В таблице же есть!

Почему то к вечеру заболели мышцы после вчерашней тренировки. После тренировки стало легче. Но боюсь завтра по ступенькам спускаться не комфортно будет.
Это нормально: образовалась молочная кислота. Ее надо убрать из мышц, это делает большим притоком крови, который обеспечивает лёгкая тренировка, горячая ванна или массаж.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Катюша @tigrikphoenix, нет доступа к табличке.
Есть) у всех есть. Два вида доступа!


Сегодня утром сделал - в табличке в первую неделю написал "1". Завтра сделаю и напишу "2".

Там же выпадающий список.
Зачем менять?

У меня тоже без доступа. Отзанималась второй раз сегодня, отметьте пожалуйста, @tigrikphoenix
Есть доступ)
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп

Olgun4ik

Старожил
Сообщения
443
Реакции
1.196
Не курю с
13.04.2020
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Bombus

поддержка с воздуха
V.I.P
Сообщения
20.253
Реакции
44.601
Не курю с
14.10.2019
Лет курения
54
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Taha

Пророк
Сообщения
7.614
Реакции
17.908
Лет курения
40
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Привет всем!!!
Так я ж после операции, еще месяц не прошел.
Ножку подправляли, а делали через руку. Вот там, гематомка и образовалась...:unsure:
Пока берегу ручку....:)
 

Olgun4ik

Старожил
Сообщения
443
Реакции
1.196
Не курю с
13.04.2020
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

toчка невozврата

,
Самозабаненные
Сообщения
23.721
Реакции
46.018
Не курю с
17.11.2019
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Тогда только в конце недели надо отмечаться - когда выполнено недельное задание.

Нет, это на твоё усмотрение. Можешь сразу после трени. Обычно многие именно так делают. Есть которые раз в неделю заходят и отмечаются.

Как тебе занятия?


Привет всем!!!
Так я ж после операции, еще месяц не прошел.
Ножку подправляли, а делали через руку. Вот там, гематомка и образовалась...:unsure:
Пока берегу ручку....:)

Ай ай!!!!
Ножку через ручку.... Ууууу

Даже не буду спрашивать, что там было. Полагаю что-то серьезное!

Выздоравливай)


Открылась таблица, ура, свершилось. Я почти спокойна ) Как свои 4 трени отработаю, так и отмечают, правильно поняла?
Как тебе будет угодно)
Можешь сразу, можно в конце недели.
 

Bombus

поддержка с воздуха
V.I.P
Сообщения
20.253
Реакции
44.601
Не курю с
14.10.2019
Лет курения
54
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нет, это на твоё усмотрение. Можешь сразу после трени. Обычно многие именно так делают. Есть которые раз в неделю заходят и отмечаются.
Как тебе занятия?
Утренняя зарядка. Хорошо, но пытаюсь пораньше ложиться, а то утром раньше вставать не в радость. Но это мелочи.
А отмечаться буду в конце тогда - какое "Да", если я только начал недельное задание. Сделаю, тогда и будет "Да".
 

Bombus

поддержка с воздуха
V.I.P
Сообщения
20.253
Реакции
44.601
Не курю с
14.10.2019
Лет курения
54
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Passion

happy
Сообщения
820
Реакции
1.910
Лет курения
38
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Так там только за неделю ответ :unsure:
Ну ответ можно изменить потом, если не справишься. А так - отметочка мотивирует уже. Пусть будет.
Я через день делаю. Мне в пятницу 1 осталось. Думаю, справлюсь, в крайнем случае на субботу перенесу.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу