СпасибоСделано!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
СпасибоСделано!
Спасибо за поддержку На самом деле мне нужна была эта тренировка))) А день отдыха-воскресенье. Просто дел навалилось))Возьми день отдыха и релакса. Посвяти его только самой себе! Это мой тебе совет)
И ты умничка) потому что иногда самая лучшая тренировка - она именно такая.
Оооо мы с тобой на одной волне)Спасибо за поддержку На самом деле мне нужна была эта тренировка))) А день отдыха-воскресенье. Просто дел навалилось))
та шо рассказывать) опять занесло меня сюды, а тут, смотрю - марафон. Думаю, о, это как раз то шо мне надо) Джил и все такое) как раз к концу января закончу свою революцию)ПРИНЯТА!
конечно, конечно!
Давай к заходи) рассказывай)
Сразу за революцию?та шо рассказывать) опять занесло меня сюды, а тут, смотрю - марафон. Думаю, о, это как раз то шо мне надо) Джил и все такое) как раз к концу января закончу свою революцию)
не, эта вторая)Сразу за революцию?
Смотрю ты у нас опытная.
В первый раз революцию?
не, эта вторая)
Видимо это кому-то послание)просто кое-кто лицом год торговал)
Спасибо) Я сама поправила в таблице 😊Конечно! Кстати, у тебя так и стоит 3.
А мне понравилась, правда, я ток неделю занимаюсь))И как тебе революция?
Вот мне она чот не зашла.
Она огонь, на самом деле. просто что дооолго, поэтому не всем заходит.И как тебе революция?
Вот мне она чот не зашла.
камень в свой огород)Видимо это кому-то послание)
Увидела) молодец, что сообразила) а то вам разрешение надо. Вы у меня очень дисциплинированные и ориентированы на результат. Я вам тут как путеводитель больше.Спасибо) Я сама поправила в таблице 😊
А мне понравилась, правда, я ток неделю занимаюсь))
Она огонь, на самом деле. просто что дооолго, поэтому не всем заходит.
камень в свой огород)
Вообще сегодня с удовольствием делала)) Всю злость выложила, хоть успокоиласьВот да, девочки, как? У меня просто не хватает потом уже терпения)
Поделитесь секретом? Сколько раз за время тренировки вы материте Джилл?
Подними, другому подбрось) шучу) только шучу без доли намека)камень в свой огород)
недостаточноСколько раз за время тренировки вы материте Джилл?
недостаточно
Хорошо!Кать, я завтра утром потренюсь первый раз. У меня будет 6 дней, понедельник - перерыв.
Я себя матерю, что 6 дней написал 🙄Котики
У нас первая неделя прошла.
Наши тельца могут болеть от молочной кислоты, которая образуется в результате интенсивной тренировки, которая вам пока не свойственна
И для того что бы себя поддержать и восстановить давайте посмотрим видео про восстановление.
Ну что ? Сколько раз вы материте Джилл во время тренировки?