«Могла бы я помириться с мамой, будь она жива?»
⠀
Отвечаю.
⠀
Помириться можно после ссоры. А мы с ней не ссорились.
⠀
С надеждой изменить маму я простилась больше двадцати лет назад, в первом цикле терапии.
А по сути - ещё раньше. Уже подростком я понимала, чего от нее можно ожидать, а чего нет. Только не знала слов, которыми можно все эти ее черты описать.
А сейчас знаю. Нарциссическое расстройство личности.
⠀
Для получения диагноза у человека должно быть не менее пяти черт из девяти:
⠀
1. Огромное самомнение, преувеличивание своих талантов и успешности.
⠀
2. Фантазии о величайших успехах, власти, блеске, красоте или идеальной любви.
⠀
3. Убеждённость в том, что он особенный и уникальный и его могут понять люди с особым или высоким статусом.
⠀
4. Чрезмерная потребность в том, чтобы им восхищались.
⠀
5. Чувство, будто у него есть какие-то особенные права. Необоснованные ожидания благосклонности или автоматического соответствия их ожиданиям от окружающих.
⠀
6. Потребительское отношение к людям, использование их в корыстных целях.
⠀
7. Отсутствие сострадания - человек не желает понимать чувства и потребности других людей или сопереживать им.
⠀
8. Зависть или убеждённость, что ему завидуют.
⠀
9. Демонстрация высокомерия и заносчивости по отношению к окружающим.
⠀
Моя мама не была способна принимать критику. Она искренне считала себя лучшей матерью на свете и страшно обижалась на любое указание того, что это не так.
⠀
Из терапии я знала, что нарциссические защиты формируются у человека в детстве от непереносимой боли и помогают ему бежать от себя самого и от бессознательного страха своей ничтожности.
⠀
Излечить нарцисса невозможно. Да у них и нет запроса на это. Зачем идеальному человеку себя менять?
⠀
Я молча сочувствовала ей. И не хотела растревоживать ее боль.
⠀
История моей терапии - исключительно обо мне, о том, как я смогла изменить себя, вытащить наружу глубоко замурованный и от этого невероятно пугающий детский страх, встретиться с ним и понять, что я больше не боюсь.
История моей терапии доступна в Хайлайте «Обо мне».
⠀
Как ваша мама относится к критике?
Дочь нарциссической матери виновата во всем:
⠀
📍Родилась не в то время, не в том месте
📍Не соответствует ожиданиям
📍Не обладает нужным характером и внешностью
📍Недостаточно хороша просто во всем
📍Всегда мало делает
📍Никогда не может угодить
📍Всегда и во всем хуже своей матери
⠀
Дочь соглашается и верит. Мама - главный и самый авторитетный человек в ее жизни.
Может ли она ошибаться?
⠀
И живет с огромным, изматывающим чувством вины.
⠀
Ищет подтверждение тому, что она - вроде бы не самая плохая дочь. Находит, но опять сомневается.
⠀
Как будто бы быть дочерью - ее главное занятие в жизни.
⠀
К какому-то возрасту дочь поймёт, что здесь что-то не так.
⠀
И, возможно, начнёт бунтовать.
И даже может физически отделиться от матери.
⠀
Но вряд ли сможет выкинуть мать из головы.
⠀
📍Мамин голос будет оценивать любое ее действие.
⠀
📍Разговоры с мамой и попытки что-то ей доказать будут идти в фоновом режиме.
⠀
📍Заслужить мамино одобрение будет все также важно.
⠀
Мамино отношение дочь будет применять к себе как своё собственное:
⠀
📍Не ценить себя
📍Не заботиться о себе так, как нужно
📍Не сможет присвоить свои объективные достижения
📍Не считать себя ценным сотрудником и значимым человеком для близких
📍Принимать плохое отношение за норму
📍Ставить долг превыше всего, даже собственного здоровья
📍С трудом решаться потратить деньги на себя, ведь всегда есть те, кому нужнее - дети, муж, голодающие дети в Африке
📍Подстраиваться под выборы и желания близких
📍Не выражать или не иметь своих.
⠀
Потому что когда с детства живёшь как функция, как приложение к жизни человека с кривым зеркалом в глазу, очень трудно поверить то, что все, что ты о себе знаешь - неправда.
⠀
Узнать и принять себя можно только через рост собственного Я и снижение авторитета мамы.
⠀
Быстрее всего такие изменения происходят в контакте с соратником, который всегда на вашей стороне.
⠀
И на время вашего роста становится вашей опорой и поддержкой.
⠀
Такой человек называется психотерапевт. И нужен он абсолютно всем детям нарциссических матерей.
⠀