Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Natali100]

Как-то так сравнили нормальный уровень холестерина и низкий уровень холестерина.
А с высоким уровнем что, живее всех живых будешь?
Хотелось бы это исследование посмотреть, что с чем сравнивали.

 

[Верена]

Всем привет! А я прибавила.
В таблице отметилась.

 

[FANTA]

Всем привет! А я прибавила.
В таблице отметилась.

Привет) ну и ничего страшного) вы все здесь упорные, и упертые, так что на следующей неделе скинешь), я и не сомневаюсь) ))

 

[Верена]

Привет) ну и ничего страшного) вы все здесь упорные, и упертые, так что на следующей неделе скинешь), я и не сомневаюсь) ))

Спасибо, Лена! Буду стараться! )

 

[tigrikphoenix]

Спасибо, Лена! Буду стараться! )

Я вот на этой неделе буду именно прибавлять)

 

[Metallic]

Привет

 

[Svet_VS]

Как-то так сравнили нормальный уровень холестерина и низкий уровень холестерина.
А с высоким уровнем что, живее всех живых будешь?
Хотелось бы это исследование посмотреть, что с чем сравнивали.

Сейчас столько разной информации, причем диаметрально противоположной, что не знаешь, кому верить. Но вот на своем примере могу точно сказать. Муж любит и ест все жирное, копченое, колбасу ну и т.д. Яйцо так вообще почти каждый день. Недавно сдавал анализы и у него нормальный холестерин и печень в порядке, а я его все время пугала, что у него этот самый холестерин зашкаливает и печенка скоро отвалится, чтобы он правильно питался. Спорт - это вообще не про него. Я же ем правильную пищу, никаких вредностей. Плюс физ.нагрузка. И у меня при этом повышенный холестерин. Сейчас я уже и молчу. Вот и думаю, кто прав?

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем!

 

[Natali100]

Сейчас столько разной информации, причем диаметрально противоположной, что не знаешь, кому верить. Но вот на своем примере могу точно сказать. Муж любит и ест все жирное, копченое, колбасу ну и т.д. Яйцо так вообще почти каждый день. Недавно сдавал анализы и у него нормальный холестерин и печень в порядке, а я его все время пугала, что у него этот самый холестерин зашкаливает и печенка скоро отвалится, чтобы он правильно питался. Спорт - это вообще не про него. Я же ем правильную пищу, никаких вредностей. Плюс физ.нагрузка. И у меня при этом повышенный холестерин. Сейчас я уже и молчу. Вот и думаю, кто прав?

Я поищу это исследование, очень часто бывает, что исследуют одно, а выводы совершенно другие. Как они сравнивали,кто от чего умер и что там с этим холестерином у них происходило. Если это диабетики одно, если человек прокурил всю жизнь по 2 пачки сигарет другое. У нас же ни один фактор здоровье из чего складывается.

 

[Natali100]

Доброе утро!

Спойлер: Команда

Команда
@katenka-82
@svetlyc
@Химия
@Anton10
@Viktor1980let
@Рыжая Бестия
@ЛанаСВ
@Bugaz
@Natali100
@Olga 22
@Zarik
@игоряшкаNS
@Света Музыка
@Metallic
@Тенерифе
@tigrikphoenix
@Svet_VS
@Мартиа
@lorik-0405
@Людмила Павличенко
@FANTA
@Душка
@Niki_ta
@Натальями
@OlyaNa
@Верена
@Екатерина01
@Gizma
@ilvyz
@ДМ.7

Подведу итоги прошлой недели.

 

[Natali100]

За прошлую неделю наша команда рассталась с 8,5 кг. Ура!!!
@игоряшкаNS -3
@Metallic -2
@Svet_VS -1,4
@Мартиа -1
@svetlyc -0,6
@tigrikphoenix -0,5
@FANTA -0.4
@Рыжая Бестия -0,4
@Viktor1980let -0,3
@ilvyz -0,1

Поздравляю с отвесами, так держать!
У кого хорошее удержание или небольшой минус подтянемся на этой неделе.

 

[Natali100]

Итого конкурса "Подсчет калорий".
На прошлой неделе проводился конкурс "Подсчет калорий". Мы считали калории, белки, жиры, углеводы, публиковали свое меню на протяжении всех дней.
В конкурсе приняли активное участие:
@Svet_VS
@FANTA
@игоряшкаNS
@tigrikphoenix
@Света Музыка
@Мартиа
Все кто поучаствовал в этом конкурсе награждаются медалью Конкурс "Подсчет калорий".
Поздравляю!

 

[Natali100]

Подведение итогов Фотоконкурса "Правильное питание".
В фотоконкурсе приняло участие пятеро:
1. @FANTA
2. @Света Музыка
3. @Тенерифе
4. @tigrikphoenix
5. @Metallic

Спасибо огромное, что не остались равнодушными, выбрать было очень сложно, все работы прекрасные.
По результатам голосования победили все!

Первое место разделили
@FANTA
@Metallic
По 9 голосов.

Второе место занимает @Света Музыка 7 голосов

Третье место разделили
@tigrikphoenix
@Тенерифе

Все участники фотоконкурса награждаются медалью Фотоконкурс "Правильное питание".
Поздравляю!

 

[Svetlyc]

За прошлую неделю наша команда рассталась с 8,5 кг. Ура!!!
@игоряшкаNS -3
@Metallic -2
@Svet_VS -1,4
@Мартиа -1
@svetlyc -0,6
@tigrikphoenix -0,5
@FANTA -0.4
@Рыжая Бестия -0,4
@Viktor1980let -0,3
@ilvyz -0,1

Поздравляю с отвесами, так держать!
У кого хорошее удержание или небольшой минус подтянемся на этой неделе.

Наташенька, доброе утро!!!
Спасибо

 

[Рыжая Бестия]

За прошлую неделю наша команда рассталась с 8,5 кг. Ура!!!
@игоряшкаNS -3
@Metallic -2
@Svet_VS -1,4
@Мартиа -1
@svetlyc -0,6
@tigrikphoenix -0,5
@FANTA -0.4
@Рыжая Бестия -0,4
@Viktor1980let -0,3
@ilvyz -0,1

Поздравляю с отвесами, так держать!
У кого хорошее удержание или небольшой минус подтянемся на этой неделе.

Доброе утро!!! Ура!!!✌

 

[Svet_VS]

За прошлую неделю наша команда рассталась с 8,5 кг. Ура!!!
@игоряшкаNS -3
@Metallic -2
@Svet_VS -1,4
@Мартиа -1
@svetlyc -0,6
@tigrikphoenix -0,5
@FANTA -0.4
@Рыжая Бестия -0,4
@Viktor1980let -0,3
@ilvyz -0,1

Поздравляю с отвесами, так держать!
У кого хорошее удержание или небольшой минус подтянемся на этой неделе.

Итого конкурса "Подсчет калорий".
На прошлой неделе проводился конкурс "Подсчет калорий". Мы считали калории, белки, жиры, углеводы, публиковали свое меню на протяжении всех дней.
В конкурсе приняли активное участие:
@Svet_VS
@FANTA
@игоряшкаNS
@tigrikphoenix
@Света Музыка
@Мартиа
Все кто поучаствовал в этом конкурсе награждаются медалью Конкурс "Подсчет калорий".
Поздравляю!

Спасибо, Наташа!

 

[Svet_VS]

Такая медалька прикольная Спасибо!

 

[Metallic]

Привет ,всем

 

[Natali100]

Такая медалька прикольная Спасибо!

Мне тоже нравится. Хочу такую, но с моим питанием
Вчера пришла с йоги, как нарубалась всего, потом читаю...
за час до не есть и час после.
Думаю, как интересная информация и главное вовремя

 

[Metallic]

Мне тоже нравится. Хочу такую, но с моим питанием
Вчера пришла с йоги, как нарубалась всего, потом читаю...
за час до не есть и час после.
Думаю, как интересная информация и главное вовремя

Привет ,да после трени в топку летит всё