Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 45

aMaryLlis

Капитан новой цели
Сообщения
1.977
Реакции
6.143
Не курю с
28.01.2024
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Привет. :kiss: Я писала отчеты. Я справляюсь. Шоколад не ем, кофе пью не больше 2 💪
🤦‍♀
помню. Видела, лайкнула даже. Это всё работа, отвлекает, зараза :giggle:
 

ilvyz

Лера
Сообщения
2.646
Реакции
16.774
Не курю с
11.07.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Прям-таки за один раз все три жизни?)) Я вот думаю всё-таки, что максимум две ;) А одну придержим и до финиша уже пойдём аккуратненько без нарушений.
У меня же на прошлой неделе 2 штрафа было, так что минус три жизни это не за один раз.:oops:
 

окташкод

Ветеран
Сообщения
1.747
Реакции
8.100
Не курю с
18.12.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый вечер.
Отчет за прошлую неделю
1. В среду сорвался и перебрал с сладким и кофе. Так что минус штраф мне. Потом всё таки собрался.
2. После срыва начал более обдуманно подходить к вопросам еды, чтоб не повторять ошибок.
3. Вывод - Идем к намеченной цели!
В целом всё хорошо.
 

Medvezhonok93

30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
1.191
Реакции
2.141
Здравствуйте! Возьмите меня к себе пожалуйста ( попробую ограничить употребление энергетических напитков)
 

aMaryLlis

Капитан новой цели
Сообщения
1.977
Реакции
6.143
Не курю с
28.01.2024
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
У меня же на прошлой неделе 2 штрафа было, так что минус три жизни это не за один раз.:oops:
Ох, как строго!) Ну, как скажешь ;) Тогда дальше без единого послабления)))
 

aMaryLlis

Капитан новой цели
Сообщения
1.977
Реакции
6.143
Не курю с
28.01.2024
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Здравствуйте! Возьмите меня к себе пожалуйста ( попробую ограничить употребление энергетических напитков)
Привет! Мы уже больше половины прошли, поэтому на недельку присоединяйся факультативно, без медальки, а на следующий тогда полноценно с самого старта ;)
 

Medvezhonok93

30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
1.191
Реакции
2.141
Привет! Мы уже больше половины прошли, поэтому на недельку присоединяйся факультативно, без медальки, а на следующий тогда полноценно с самого старта ;)
А как отмечаться? А играть будем?
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
23.217
Реакции
41.506
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро :wavespin:
%D1%83%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.gif

@aMaryLlis Доброе утро :kiss:Отчет : Булки и мучное не ем:smug:кофе много не пью:smug:Все идёт по плану!
 

Хавронья

Титан
Сообщения
17.743
Реакции
65.253
Не курю с
28.02.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. Отчет. Всё печально. Вроде бы начала есть, но болячка не прошла, а обострилась, аппетита нет совсем. То есть не только запрещенку не ела, но и нормальных продуктов минимум. На месяц мне полагается 2 зажора, даже думать о них противно, ни одного не осуществила.
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.121
Реакции
7.274
Не курю с
21.01.2023
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добрый вечер. Мне минус жизнь. Конфеты жрала. Не помню сколько. Штук шесть наверное.
 

ilvyz

Лера
Сообщения
2.646
Реакции
16.774
Не курю с
11.07.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Мой отчет за неделю:
Запрещенное не ела, настроение хорошее.)
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.305
Реакции
89.994
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет, доброго утра! :wavespin:

@aMaryLlis Маша, отчёт за прошлую неделю)
Вчера захотелось кофе с шоколадными вафлями)
Захотел и съел - проявил силу воли 💪
Так что минус одно сердечко
В остальном всё хорошо))
 

Medvezhonok93

30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
1.191
Реакции
2.141
А я сегодня понервничала: в итоге хочу закурить нервы и запить энергетиком((
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
46.977
Реакции
66.893
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А я сегодня понервничала: в итоге хочу закурить нервы и запить энергетиком((
Привет
Увидела тебя в йога марафоне.
Не надо. Лучше сходи прогуляйся, пробежка, та же йога, можно и без марафона.
Зайди туда- посмотри что я закинула.
Я не знаю, как тебе- но я снимала и продолжаю снимать накаты ( ну они уже на нулевом уровне)- спортом, движухой короче!
Авка у тебя класс!!!
 

Medvezhonok93

30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
1.191
Реакции
2.141
Привет
Увидела тебя в йога марафоне.
Не надо. Лучше сходи прогуляйся, пробежка, та же йога, можно и без марафона.
Зайди туда- посмотри что я закинула.
Я не знаю, как тебе- но я снимала и продолжаю снимать накаты ( ну они уже на нулевом уровне)- спортом, движухой короче!
Авка у тебя класс!!!
19.02.2024. 12:30. Срыв и употребление энергетиков
 

aMaryLlis

Капитан новой цели
Сообщения
1.977
Реакции
6.143
Не курю с
28.01.2024
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Всем привет и настроения чудесного!

У меня накрылся холодильник, так что пришлось нарушить, нужно было съедать, чтобы не выкидывать. Плюс заболела, так что даже особо совестью не терзаюсь, но немножко есть)). Минус жизнь.

@окташкод @_Лика @ElenaPavlova1966 @Анастасия77 @angel..ina, жду ваших отчетиков за прошлую неделю ;)
 

angel..ina

не по ГОСТу
Команда форума
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
53.904
Реакции
132.172
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет и настроения чудесного!

У меня накрылся холодильник, так что пришлось нарушить, нужно было съедать, чтобы не выкидывать. Плюс заболела, так что даже особо совестью не терзаюсь, но немножко есть)). Минус жизнь.

@окташкод @_Лика @ElenaPavlova1966 @Анастасия77 @angel..ina, жду ваших отчетиков за прошлую неделю ;)
Бегу, простите.
Все нормально, без нарушений, живу)
 

_Лика

🌱 📚 🍲
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.485
Реакции
33.182
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет и настроения чудесного!

У меня накрылся холодильник, так что пришлось нарушить, нужно было съедать, чтобы не выкидывать. Плюс заболела, так что даже особо совестью не терзаюсь, но немножко есть)). Минус жизнь.

@окташкод @_Лика @ElenaPavlova1966 @Анастасия77 @angel..ina, жду ваших отчетиков за прошлую неделю ;)
Привет! :kiss: Отказ мне дается легко, справляюсь. С кофе конечно тяжелее, но чай тоже вкусный :giggle:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу