Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 45

[aMaryLlis]

Привет. Я писала отчеты. Я справляюсь. Шоколад не ем, кофе пью не больше 2 💪

помню. Видела, лайкнула даже. Это всё работа, отвлекает, зараза

 

[ilvyz]

Прям-таки за один раз все три жизни?)) Я вот думаю всё-таки, что максимум две А одну придержим и до финиша уже пойдём аккуратненько без нарушений.

У меня же на прошлой неделе 2 штрафа было, так что минус три жизни это не за один раз.

 

[окташкод]

Добрый вечер.
Отчет за прошлую неделю
1. В среду сорвался и перебрал с сладким и кофе. Так что минус штраф мне. Потом всё таки собрался.
2. После срыва начал более обдуманно подходить к вопросам еды, чтоб не повторять ошибок.
3. Вывод - Идем к намеченной цели!
В целом всё хорошо.

 

[Medvezhonok93]

Здравствуйте! Возьмите меня к себе пожалуйста ( попробую ограничить употребление энергетических напитков)

 

[aMaryLlis]

У меня же на прошлой неделе 2 штрафа было, так что минус три жизни это не за один раз.

Ох, как строго!) Ну, как скажешь Тогда дальше без единого послабления)))

 

[aMaryLlis]

Здравствуйте! Возьмите меня к себе пожалуйста ( попробую ограничить употребление энергетических напитков)

Привет! Мы уже больше половины прошли, поэтому на недельку присоединяйся факультативно, без медальки, а на следующий тогда полноценно с самого старта

 

[Medvezhonok93]

Привет! Мы уже больше половины прошли, поэтому на недельку присоединяйся факультативно, без медальки, а на следующий тогда полноценно с самого старта

А как отмечаться? А играть будем?

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро

@aMaryLlis Доброе утро Отчет : Булки и мучное не емкофе много не пьюВсе идёт по плану!

 

[Medvezhonok93]

Всем доброе утро! Сегодня без энергетиков! Ура

 

[Хавронья]

Всем привет. Отчет. Всё печально. Вроде бы начала есть, но болячка не прошла, а обострилась, аппетита нет совсем. То есть не только запрещенку не ела, но и нормальных продуктов минимум. На месяц мне полагается 2 зажора, даже думать о них противно, ни одного не осуществила.

 

[Васильковна]

Добрый вечер. Мне минус жизнь. Конфеты жрала. Не помню сколько. Штук шесть наверное.

 

[ilvyz]

Всем привет!
Мой отчет за неделю:
Запрещенное не ела, настроение хорошее.)

 

[Pa$hok]

Всем привет, доброго утра!

@aMaryLlis Маша, отчёт за прошлую неделю)
Вчера захотелось кофе с шоколадными вафлями)
Захотел и съел - проявил силу воли 💪
Так что минус одно сердечко
В остальном всё хорошо))

 

[Medvezhonok93]

А я сегодня понервничала: в итоге хочу закурить нервы и запить энергетиком((

 

[Инна MK]

А я сегодня понервничала: в итоге хочу закурить нервы и запить энергетиком((

Привет
Увидела тебя в йога марафоне.
Не надо. Лучше сходи прогуляйся, пробежка, та же йога, можно и без марафона.
Зайди туда- посмотри что я закинула.
Я не знаю, как тебе- но я снимала и продолжаю снимать накаты ( ну они уже на нулевом уровне)- спортом, движухой короче!
Авка у тебя класс!!!

 

[Инна MK]

Cheer up!

А я сегодня понервничала: в итоге хочу закурить нервы и запить энергетиком((

 

[Medvezhonok93]

Привет
Увидела тебя в йога марафоне.
Не надо. Лучше сходи прогуляйся, пробежка, та же йога, можно и без марафона.
Зайди туда- посмотри что я закинула.
Я не знаю, как тебе- но я снимала и продолжаю снимать накаты ( ну они уже на нулевом уровне)- спортом, движухой короче!
Авка у тебя класс!!!

19.02.2024. 12:30. Срыв и употребление энергетиков

 

[aMaryLlis]

Всем привет и настроения чудесного!

У меня накрылся холодильник, так что пришлось нарушить, нужно было съедать, чтобы не выкидывать. Плюс заболела, так что даже особо совестью не терзаюсь, но немножко есть)). Минус жизнь.

@окташкод @_Лика @ElenaPavlova1966 @Анастасия77 @angel..ina, жду ваших отчетиков за прошлую неделю

 

[angel..ina]

Всем привет и настроения чудесного!

У меня накрылся холодильник, так что пришлось нарушить, нужно было съедать, чтобы не выкидывать. Плюс заболела, так что даже особо совестью не терзаюсь, но немножко есть)). Минус жизнь.

@окташкод @_Лика @ElenaPavlova1966 @Анастасия77 @angel..ina, жду ваших отчетиков за прошлую неделю

Бегу, простите.
Все нормально, без нарушений, живу)

 

[_Лика]

Всем привет и настроения чудесного!

У меня накрылся холодильник, так что пришлось нарушить, нужно было съедать, чтобы не выкидывать. Плюс заболела, так что даже особо совестью не терзаюсь, но немножко есть)). Минус жизнь.

@окташкод @_Лика @ElenaPavlova1966 @Анастасия77 @angel..ina, жду ваших отчетиков за прошлую неделю

Привет! Отказ мне дается легко, справляюсь. С кофе конечно тяжелее, но чай тоже вкусный