Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

первый раз слышу такое название торта) вкусный?

Коржи слоено-рубленные, масло сливочное и сгущенное молоко
Уважаемые покупатели! Вес готового торта более 1 кг. Конечный вес продукции уточните у оператора.
Белки 5.78;Жиры 16.09;Углеводы 44.26;Энергетическая ценность 484Ккал

 

[Зелёныйчай]

Тот самый Пашка называется правильно) ничего, я небольшой сьела он такой сладкий мне показался, еще вино сухое пила и когда сидишь за столом все время же ешь, я пироги не ела но сыра сточила мне кажется грамм 300 наверно, в общем и по углям и по калориям перебрала.

удовольствие получила?

 

[Zaйcom]

удовольствие получила?

Честно нет) сильно сладко) и совесть потом загрызла лучше бы я завтра мантов поела

 

[Зелёныйчай]

Честно нет) сильно сладко) и совесть потом загрызла лучше бы я завтра мантов поела

вот теперь запомни свои ощущения фу фу фу!)

 

[Наталья Смирнова]

Мне тоже загружаться совсем не хочется...
Скажу больше, сейчас вроде окно уже открывать пора, сказать что есть хочу, тоже не могу)

 

[Зелёныйчай]

Мне тоже загружаться совсем не хочется...
Скажу больше, сейчас вроде окно уже открывать пора, сказать что есть хочу, тоже не могу)

Не хочешь не ешь.

 

[Наталья Смирнова]

Не хочешь не ешь.

НЕ ЕМ!!! чудеса, да и только

 

[Зелёныйчай]

@Саша Александр @Wika305 @Застава @svetlyc @nachtigal @Metsy @Jliua1986 не вижу ваши отчеты

 

[Svetlyc]

@Саша Александр @Wika305 @Застава @svetlyc @nachtigal @Metsy @Jliua1986 не вижу ваши отчеты

Готово. В табличку записала.

 

[Merry-go-Round]

Всем привет!
Я замоталась ...работа, отпуск планирую... Но... не нарушаю ничего. Нахаживаю порой 12-13 тыс. просто так.. передвигаясь от дома к офису...Ем гораздо меньше...и хочется есть уже меньше. Так что все идет по плану. Но вес мой фиговничает)))). Да и ну его.... чувствую себя отлично...

 

[Зелёныйчай]

Нашага сегодня побольше. Без ужина как обычно. Нажарила печени и сделала омлет на пару на завтра. Делала в пластмассовой миске, не очень отошёл от формы. Лучше смазывать маслом форму, а не кидать кусок.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Я замоталась ...работа, отпуск планирую... Но... не нарушаю ничего. Нахаживаю порой 12-13 тыс. просто так.. передвигаясь от дома к офису...Ем гораздо меньше...и хочется есть уже меньше. Так что все идет по плану. Но вес мой фиговничает)))). Да и ну его.... чувствую себя отлично...

Самое главное настроение! ??

 

[Ирунчик]

Похож на нашу Белую гору .Здорово было калории слетают .

 

[Svetlyc]

Всем привет! Сегодня очень хороший отвесик -500 грамм.
Вчера: шаги 14 тыс., упражнения для мышц пресса, по питанию обед отбивная с сыром и помидорами, на ужин греческий салат, кофе с кокосовым молоком.

 

[Рыжая Бестия]

Хорошо
Вчера ибупрофен и граммидин
может проскочил)))
спасибо)

А у меня муж вчера только бруснику пил, температура 38, вечером 37,8. Пока не сбивали

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро

 

[Зелёныйчай]

Похож на нашу Белую гору .Здорово было калории слетают .Посмотреть вложение 1274899

Ира, не вижу твоих отчетов.

 

[Зелёныйчай]

@Svetlana_B, Светлана, с днём рождения! Исполнения всех желаний!

 

[RZH2]

А у меня муж вчера только бруснику пил, температура 38, вечером 37,8. Пока не сбивали

У меня от брусники и клюквы даже цвет мочи не меняется не то что простуда проходит
Лучше витамин С в таблетках рекомендую Ундевит

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Наталья Смирнова

@Svetlana_B

@OXANA

@Саша Александр

@Shannon5461

@Wika305

@Застава

@Idu_na_record

@svetlyc

@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@Valigyrskaua

@nachtigal

@Рыжая Бестия

@Ирунчик

@Глагоша

@Justicija

@Metsy

@RZH2

@Jliua1986

@Саморитянка

Всем доброе утро и отличного дня! Сегодня у нас загрузочный день. Кушаем все о чем вы мечтали, но в рамках своего окна. Завтра сдаем последний отчет по спринту и в понедельник подводим итоги. Напоминаю победитель спринта получает медальку.
Впереди выходные и соблазны вблизи холодильника возрастают. Предлагаю посмотреть видео Ворона, и не упасть в медовик в выходные! Помните как вы чувствуете себя сегодня, зависит от того, как вы питались вчера.
Как бороться с перееданием