Бег Стодневка по бегу-18

[Лариса 29]

от
Отчёт за 14.10

 

[mishgan]

отчёт за 14-е котября 2020
ходьба-улица 1,7 км

 

[Мелисса]

Доброе утро, спортсмены!
15.10.2020 г.
Велотренажер 1.05 км.

 

[Анна Ф]

спасибо,ну мне пока дежурный терапевт выписала дексалгин колоть и принимать медакалм и мазь там применять найз,к неврологу попасть проблема,это надо опять к терапевту сначала,а она уже даст направление на запись к неврологу,но чтобы попасть к терапевту надо записываться за две недели,а дежурный врач не факт что даст направление....так что пипец.....вообще такого не было ещё пару лет назад,я вообще не пойму что происходит....я бывало зайду к терапевту своему,она мне гооврит,пойди сходи на узи,сделай то и это,я иду делаю и возвращаюсь обратно к терапевту,всех делов на пол часа,и это при том,что врач узи был один в поликлинике,народу никого не было,а щас два врача и я пришёл к своему времени и просидел лишний час в ожидании своей очереди,при том,что я и записаться была проблема,я несколько дней пытался записаться рано утром через инет,а потом ещё ждал две недели.....

Как в ДМБ. Ты суслика видишь? Нет. А он есть!
Так и тут. Надо через знакомых поискать. Поликлиники - это так, справочку оформить. Лекари из них так себе.

 

[Veritas]

Привет всем мне что то уже второй день нечего и скрин сделать)) так и до штрафа недалёко ?

 

[I believe]

Добрый вечер.
Отчет за 14.10.2020 г. -
Бег - 7,2 км.
Посмотреть вложение 1287592

Страва, почему-то, назвал мой бег "вечерней прогулкой".
Посмотреть вложение 1287594

В страве надо перед тренировкой установить вид активности.
Судя по значку, у тебя была "ходьба". Если тренировка беговая, то надо "бег" поставить.

Сам ошибся, надо было перед записью указать правильный вид спорта.

А! Вижу уже, сам разобралася))

 

[I believe]

Сколько там разворотов на марафон??

Не знаю)). 12?
А ты бегал пермский марафон, Вэл?

 

[I believe]

Привет всем мне что то уже второй день нечего и скрин сделать)) так и до штрафа недалёко ?

Аня, это ты сил набираешься перед трейлом, видимо))

 

[I believe]

@I believe , поправьте, пожалуйста в таблице за 14.10 общий километраж 9.17. Там троит)))

Поправила.
В следующий раз, чтоб не было путаницы, отчетную форму можно заполнить один раз. Записать - бег и ходьба, общий километраж, вот так:

 

[I believe]

Отчёт 13.10 ходьба 14805. Что то у меня сегодня не стыковка по количеству на часах и в приложение. Расхождение в 3 тыс шагов. В таблицу забиваю большее число, тк отходила много. Сколько это в километрах незнаю? Ставлю 10 км ориентируюсь на ранние показатели. Катя, надо удалить мой отчёт, я там шаги записала

Удалила)

 

[Лариса 29]

@I believe, можно только один раз в день в таблицу записывать?

 

[Лариса 29]

@I believe, можно только один раз в день в таблицу записывать?

Я тоже в таблицу хочу ??

 

[I believe]

@I believe, можно только один раз в день в таблицу записывать?

Как тебе удобней, Лариса. Можно по отдельности, а можно и общий километраж за день, чтоб не запутаться.

Я тоже в таблицу хочу ??

Ждём @NSSerg, он появится и добавит.

 

[Татаэтоя]

Выздоравливай.

Спасибо) сегодня вроде ок со спиной, подозреваю, что потянула немного на йоге

 

[Veritas]

Аня, это ты сил набираешься перед трейлом, видимо))

Пусть так будет У нас так люто на улице(( прям ветер просто дикий и очень холодный((
Завтра натопчу и послезавтра)) там говорят теплее. Отчитаться только скорее всего смогу в воскресенье, связи не будет. Не штрафуйте плиз

 

[Зелёныйчай]

Спасибо) сегодня вроде ок со спиной, подозреваю, что потянула немного на йоге

ты противопоказания прочитай обязательно, а то вдруг тебе нельзя?! 2 дня пьешь - по 1 стакану 2 раза, дальше по 1/2 стакану

 

[Зелёныйчай]

Удалила)

а то народ нервничать начал

 

[Карина Сладковская]

Никогда не обесценивай свой труд! Ты молодец!!! Далеко не каждый даже просто поедет что бы участвовать!
и на таких массовых забегах мне лично всегда тяжелее морально и физически, потому что многие бегут на результат и ты автоматически тоже. А я тоже люблю черепаший комфортный темп. Но забеги обожаю, там атмосфера другая, энергетика бешеная ???

Спасибо?? Атмосфера даааа, потрясающая? я решила в мае половинку пробежать, а ещё через год марафон? буду готовиться, пусть в своём медленном темпе, но очень хочется пробежать эту дистанцию)))

 

[The Wall]

Не знаю)). 12?
А ты бегал пермский марафон, Вэл?

Гыыы, я ж в страве вижу, что за домашний марафон топишь) и это правильно, я за ММ тоже топить буду)
Пермь как-нибудь можно будет съездить, по фану или пейсером.

 

[I believe]

Гыыы, я ж в страве вижу, что за домашний марафон топишь) и это правильно, я за ММ тоже топить буду)
Пермь как-нибудь можно будет съездить, по фану или пейсером.

Приезжай! Встретим хлебом-солью!