Суперфигура Суперфигура - 3. Начало 1 сентября!

[ИришаР]

@OLGA664, покажи фото...фигура как в 16 мечта...мне уж точно не светит, хоть и хочется вернуться в привычный вес, всякио после 30 уже не смогу выглядеть на 16-18

 

[Юнкер]

Но все равно наверное смертельно больная, раз так сильно похудела, да?

Не так уж и сильно ты похудела
А что с аппетитом то ? куда он пропал ?

 

[ИришаР]

@Юнкер, пока недостаточно...не считая кофе стаканов 3-6 за день, стремлюсь к 1,5-2 литрам

 

[ИришаР]

@Юнкер, большое спасибо за консультацию....а на обед супы можно или нельзя?

 

[Юнкер]

@Юнкер, пока недостаточно...не считая кофе стаканов 3-6 за день, стремлюсь к 1,5-2 литрам

Кофе на считается. Нужно как минимум 2 литра

 

[Юнкер]

@Юнкер, большое спасибо за консультацию....а на обед супы можно или нельзя?

Можно, почему нет
Только не делай зажарку на масле.
Вообще про жаренное забудь

 

[OLGA664]

@OLGA664, покажи фото...фигура как в 16 мечта...мне уж точно не светит, хоть и хочется вернуться в привычный вес, всякио после 30 уже не смогу выглядеть на 16-18

Никто не сможет, не расстраивайся. Фигура еще не все. Морду лица мне все равно новую не дадут. А фото... попрошу как-нибудь кого-то щелкнуть. Если самой понравится, выложу.

 

[OLGA664]

Не так уж и сильно ты похудела
А что с аппетитом то ? куда он пропал ?

Я с начала занятий похудела на 6 кило. Дофига вообще-то. Ты забыл, что мне не 20 лет.
А аппетита нет летом всегда - жарко.

 

[Anni]

@OLGA664,

Но все равно наверное смертельно больная, раз так сильно похудела, да?

ну наговоришь щас!

 

[Юнкер]

Ты забыл, что мне не 20 лет.

Вообще не отмазка
Тогда включай кардио в тренировки, может и аппетит появится

 

[Nuta]

на ощупь только связки вроде

Так связки ж тоже живые ткани, и тоже болят, особенно при растяжении.

 

[Anni]

@-Владимир-, привет! где потерялся? как нога? ну и концерт?

 

[Anni]

Вот не знаю смогу ли сегодня опять с Джиллиан скакать...

лучше не надо! так упражнения может поделать?

 

[manchesterkate]

Я хочу с начала хоть разок до конца стодневку пройти!!!Меня тож записывайте!)

 

[-Владимир-]

@-Владимир-, привет! где потерялся? как нога? ну и концерт?

Да с концерта приехалдомой уж около часу ночи, а с утра уже пебег по врачам да аптекам,
ощем докладаю:
Аншлаг, народу - полный зал, это при том, что сцену отодвинули к задней (противоположной) трибуне. Таким образом увеличив боковыми трибунами и !!! огромнейший партер (фан-зона) !!! Обычно сцена ровно посередке зала, т.е. по осевой)

Концерт афигительный, лазер-мазер шоу, свет, любимые со школы песни..., все дела ...

Можно видосы в ВК посмотреть: https://vk.com/metallicamoscow2015
---
Только вот такие концерты (Oz, Scorp-s, Metallica) и вызвали у меня кризис среднего возраста. Это не Ролинги, которых я узнал УЖЕ старыми, это мои молодые металлики и проч... Пипец, Ларс сдал сильно, сутулый такой старикашечка, остальные пока норм выглядят.

Такие концерты у меня теперь слезу вышибают...
Я кончно не жалею ни о чем, от концерта в восторге полнейшем, но со слезами на глазах.

 

[ИришаР]

Сегодня не только скакать, даже ходить нормально не могу, а дома на второй этаж подняться и особенно спуститься это ппц просто...будем смотреть что завтра будет!
Сегодня вроде поужинала правильно, куринное филе + тушеные овощи+овощной салат, без хлеба, соусов, сладкого и т.д. и даже не пила во время еды...

 

[-Владимир-]

@-Владимир-, привет! где потерялся? как нога? ну и концерт?

А по ноге:
-вчера разнесло её к вечеру какпитально.
Попёрся в газпромовскую платную, чтобы норм аппаратура и врачи современные:
Хирург осмотрел, ниче не выявил, отправил на узи и мрт. Узист дядька сильный, все проузировал, повреждений связок, венозных нарушений, гематом и проч не обнаружил. МРТ дорогой, сказал не видит в нем необходимости, опухлость чисто лимфатическая. Точка. А вот причина - ХЗ от чего, может укус, которого уже не разглядеть. Пригласил хирурга - вмесе посмотрели, посовещались.
Приговор 1: Жить будешь!
Приговор 2: До свадьбы заживет! (Вот тут он лоханулся, Чет кольца или возраста моего не заметил, или мож до свадьбы дочери...)
Приговор 3:

На повторный осмотр в пн.

 

[-Владимир-]

Я с срасстройства, что бегать еще долго не буду, забрел в спортмастер и начал утяжеляться:

 

[Anni]

@-Владимир-,

Приговор 1: Жить будешь!
Приговор 2: До свадьбы заживет! (Вот тут он лоханулся, Чет кольца или возраста моего не заметил, или мож до свадьбы дочери...)
Приговор 3:

пипец! доктора к бабке не предлагали сходить заговорить???? у нас и так бывает.... ну ты лечись, вон скока лекарств,должно помочь!

 

[Nuta]

Жить будешь!

Вот и договорились!