Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Мусира]

Очень полюбился ! И спасибо за проект ! Второе дыхание открылось !

А теперь собственно отчет за 18. 10 .
1,5 ч ходьбы , 7 км . Не очень хотелось торопиться ! Вокруг такая красота

Посмотреть вложение 121396
Посмотреть вложение 121395

Плюс час плавания , фитнес клуб свой щелкнула .

Посмотреть вложение 121397

Оптимистка, красота какая!!!! я верхнюю фотку к себе утащила в папку "красоты", если не возражаешь.
фитнес клуб у вас "на высоте", я прям представила, как спускаюсь по стольким ступенькам после тяжелой тренировки на ноги в качалке и трехкилометровой пробежки следом

 

[Nszr]

Когда я был военным, там все не подходило для бега, но ведь бегали, и надо сказать что не плохо.

В кирзачах я тоже бегал

 

[Hadisovish]

В кирзачах я тоже бегал

Не ты один ... ! 11,40 - 3 км, учебка в г. Свердловск 1983 год, блин , какой же я старый !

 

[Оптимистка]

Оптимистка, красота какая!!!! я верхнюю фотку к себе утащила в папку "красоты", если не возражаешь.
фитнес клуб у вас "на высоте", я прям представила, как спускаюсь по стольким ступенькам после тяжелой тренировки на ноги в качалке и трехкилометровой пробежки следом

Рада , что понравилось
Ух , я тоже сегодня так натрудилась , плавание - это я скромно написала , еще была тренька по аквааэробике , вот даже не представляла , что там можно так устать ! нам сегодня такие утяжелители навешали на ноги и руки , чуть живая выползла

 

[Оптимистка]

какой же я старый

Не плачь , Хадисович , нас много

 

[Hadisovish]

.... нас много....

И мы в тельняшках ?

 

[Nszr]

блин , какой же я старый !

да ладно, старый не наматывает круги вокруг Экватора

 

[Мусира]

Не плачь , Хадисович , нас много

И мы в тельняшках ?

и еще и тренируемся, прикинь

 

[Мусира]

Рада , что понравилось
Ух , я тоже сегодня так натрудилась , плавание - это я скромно написала , еще была тренька по аквааэробике , вот даже не представляла , что там можно так устать ! нам сегодня такие утяжелители навешали на ноги и руки , чуть живая выползла

ха, я лет 10 назад в санатории как то попала на что-то типа аквааэробики, только для тетенек в очень-очень возрасте. Пришла в бассейн с утра пораньше, чтоб с гиперактивными детьми рядом не плавать, а там это занятие, ну чтоб не возвращаться и позанималась. С виду было так легко, почти не напрягаясь, а потом болело все. Так что я тебя очень понимаю. Я тоже хотела бы на аквааэробику походить, да у нас она только по будням днем, работающим девочкам туда не попасть

 

[Оптимистка]

Я тоже хотела бы на аквааэробику походить, да у нас она только по будням днем, работающим девочкам туда не попасть

Жаль , Ириш ! Я позанимаюсь , вода моя стихия ! Мне прям очень нра !

 

[Оптимистка]

И мы в тельняшках ?

Я без

 

[Hadisovish]

Я без

Подогнать ?

 

[Оптимистка]

Подогнать ?

А у тебя лишняя

 

[Hadisovish]

А у тебя лишняя

Есть немножко !

 

[Оптимистка]

Есть немножко !

Тада гони

 

[Hadisovish]

Тада гони

Гоню .... А с тебя фото в тельнике , лады ?

 

[Angelika]

Реклама магазина, где продают марихуанну.

У вас её законно курить? Вроде в фильмах американских за неё гоняют )

Уголок бездомных ...Их видимо нет дома

Хорошо же вашим бомжам живётся В вечном лете

 

[Angelika]

Энжи, это - так, проба, не в зачет, не обращай внимания, плиз .

Хорошо, что сказал, а то я уже кинулась.... )

@Angi, сердечко мое, волшебница наша! Расколдуй эту чертову диаграмму, чтобы у мну там был ноль, как положено! А тем, кто будет препятствовать и обижать реальную фотокрасоту в достойный отчетах должно быть стыдно..

Сегодня её в любом случае сносить надо, т.к. наступает уже новый отчётный период, голосование закончилось Поставлю очередное следом: нужна ли голосовалка на отчёт на следующие периоды Сергей, то, что за тебя хорошо голосуют, это значит учитывают предыдущие, задним числом отчёты, где грибы, ёжики и другие интересности Коррупции нема

На десерт в обед себе готовлю
Фталазол, пурген, эспумизан.
Да, стеной между фигурой и здоровьем
Вырос телик,
пиво,
чипсы
и диван.

Антизож: цензурой стодневки в копилку стихов недопущено, к сожалению

 

[Angelika]

12,1 км.

Фигасе, быстро!

 

[Angelika]

Мой телефон сдох когда и половины пути не прошла , по факту расстояние как 10 октября 6,02 км,

Еще бнем с дочей погуляли в парке, там с ней и подругой с сыном на гуляли 1,05 км закину одно фото меня и нашей зимы

Ирина, чёрт ногу сломит в цифрах: на 10 октября была другая цифра, сейчас 6,02; днём нахожено 1,05, а в программе 4,51. Проставила 6,05 + 1,05, если я что не так поняла, требуется расшифровка подетальнее...

Всем хорошего дня!
Мой отчет за сегодня 18.10.15 6,09 км.

Ирина, все 7 дней на этой неделе оказались отчётными! Ни единого "выходного".