Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[-Владимир-]

Так ты погоди, я тебе ещё цикламен сделаю, чтобы поверила в чудеса)
У меня мазь какая-то тибетская есть. Один раз помазал, и через некоторое время все перестало.

Скипидар шоле?

 

[The Wall]

Скипидар шоле?

Короче, на пузырьке написано:
Международная экологическая академия "Славяно-тибетская медицина"
Живая аптека Востокова
Горячая мазь для массажа

Но хранить почему-то в холодильнике...
Стоит что-то около 1000 р.

Рекомендовали от межпозвоночной грыжи жене, вроде помогло

 

[-Владимир-]

24/01/2016.
Сегодняшние -15-17 С ну оченно комфортно перенеслись.
@ВоваНТ , перед треней отдал лыжи на подготовку. Казали, якобы сёня фтористый парафин - само то.
Удовольствие 800 рэ. Казали на 50-60 км хватит.
Воодушевило. Завтра придется выкатывать, а то потеплеет.
Лыжня почти вся крепкая. Лыжи катили хорошо. Почуял новые скорости на моих пологих спусках и немногочисленных виражах.
И действительно, 15 км за 58минут!!!
Нескрою, поупирался в подъёмчики очень прилично, работал, но не до ср<ВЦ>ки, поскольку чуял неплохой результат. Хотел остаться живым.
Так что это не только заслуга лыжни и смазки.

 

[Miliposa]

Отчет за 24.01:
Беговая дорожка - 40 мин, 3,44 км.(ходьба с наклоном)

 

[Ана Банана]

Всем привет.
Вся в заботах , делах.
Отчет за 20(среда) и 24( воскресенье) января. По киллометру за каждый день соответственно(0.62 мили=1км)

 

[ВоваНТ]

Удовольствие 800 рэ.

За такие деньги я бы в раз эти 50 км пропилил.

 

[Алексей4321]

Angi, привет.У меня за прошлую неделю один штраф...

 

[Яна Смолева]

ой, что-то я не отчитывалась совсем. разом придется за неделю
23 - 6,2 км
22 - 7 км
19 и 20 это была 1 пробежка) просто ночью и посчиталось за 2 6 км

 

[Bercer]

отчет от 18.01

отчет от 23.01

не могу не поделиться прекрасным морозным солнечным днем ))

 

[-Владимир-]

не могу не поделиться прекрасным морозным солнечным днем ))

Да, морозец отменный!
И похрустывает, и потрескивает свежестью. Одним словом - Музыка! Сказка!

Я не так быстр сегодня, но из часу таки выбежал. Ретрачено. Соответственно мягко. Сразу тупят лыжи. Стер весь парафин до белёсых проплешин. Всего 30 km. А обещано было 50-60. Хотя обещать ж - не значит жениться...
И все же Спасибо миру за такой кайф.

 

[Merida]

25.01
Ходьба/улица
2,78км

Все ещё ходьба. Утром ехала в неотапливаемой электричке, за бортом и внутри -16. Эти 24 минуты я вспоминала @ИришаР как она в -40 обливала водой, но теплее не становилось Обычно в транспорте я очень брезгую когда до меня кто то дотрагивается, но сегодня мне так хотелось прижаться самойдальнейший путь до работы пошёл по ускоренной программе#мнехолоднохочувзал

 

[Алексей4321]

Сбылось!!!Я встал на лыжи!!!

 

[Merida]

Сбылось!!!Я встал на лыжи!!!
Посмотреть вложение 150234

Поздравляю!!! Ну делись впечатлениями

 

[Юпиша]

А вот и мой отчет за 25.01.

 

[Angelika]

Angi, привет.У меня за прошлую неделю один штраф...

Алексей, привет! Спасибо, что сообщил, это помогает структурировать информацию быстрее

 

[MrNobody]

25-01-16 г.-4.2 км....31 мин... 7.4 мин/км.... 8.13 км/час........ за бортом ....-0.5С

 

[Светлана - LA]

У меня, тоже, штраф, за прошедшую неделю.

 

[Angelika]

Утром ехала в неотапливаемой электричке, за бортом и внутри -16.

Лана, знакомая реальность электричек )))
У вас офис переезжает? Теперь дольше добираться надо будет, на транспорте?

 

[Angelika]

У меня, тоже, штраф, за прошедшую неделю.

Светлана, как я рада тебя видеть, хоть так мельком

Штрафиков немного, до критической массы, к счастью, не дошли! Можно даже денёк и на следующей неделе прогулять (нельзя, конечно, такое говорить, но я учитываю твою занятость)

 

[Angelika]

Стер весь парафин до белёсых проплешин. Всего 30 km. А обещано было 50-60.

Млин, 800 рэ всего на два захода... Хотя впечатлений вагон!!!
Надо бы их, кто парафинил лыжи, спросить, почему в 2 раза меньше хватило, интересно, что скажут...